Grenzen: hoe kunnen mensen reageren als we Vorm grenzen voor de eerste keer

Hoewel het is van vitaal belang voor de mens begint om grenzen te hebben, het doesn &'; t betekent dat ze altijd hebben. En dit zou het geval met sommige gebieden van hun leven of het kan van toepassing zijn op elk gebied van hun leven.

Uiteindelijk, grenzen te beschermen degenen persoonlijke ruimte en dus meer van het doen van dingen die hen schade kunnen veroorzaken te stoppen . Dit doesn &';. T betekenen dat men nooit zal voelen aangetast of geschonden, maar door het hebben van grenzen, dit soort ervaringen zijn waarschijnlijk een stuk minder vaak

Een doesn &'; t heeft in een omgeving die is om te leven oorlogsgebieden of extreem vijandige bijvoorbeeld om rond mensen zal hen geschonden in een of andere manier te voelen. Iemand kan iets dat niet bedoeld is om te profiteren van een ander te doen en ze konden uiteindelijk het gevoel op deze manier.

Individuele Verschillen

En dit is vooral omdat ieder van ons is anders en daarom voelt comfortabel met verschillende dingen. Wat zou worden beschouwd als aanvaardbaar voor een persoon of een bepaalde cultuur misschien niet aan een andere persoon of een andere cultuur aanvaardbaar zijn.

Maar zonder zelfs brengen verschillende culturen in deze, zijn er duidelijke verschillen binnen dezelfde cultuur. Dus één persoon kon absoluut niet de bedoeling van inbreuk op een andere persoon ruimte en toch is dat &' hebben; s precies wat er gebeurt

Hoewel er kan zijn bepaalde dingen die algemeen worden erkend als ongepast, er zullen vele andere dingen. die persoonlijk zijn en de gemiddelde persoon zou geen idee wat deze zijn te hebben.

Speaking Up

Dit is de reden waarom het zo belangrijk is dat men spreekt en zich hun grond tijdens deze momenten. Een andere persoon zou iets moeten doen op doel of ze misschien helemaal niet bewust zijn, maar zolang men de andere persoon meldt, dan is er een grotere kans dat ze zullen stoppen.

Sommige mensen kunnen doorgaan, ongeacht en als Dit is het geval alternatieve maatregelen moeten worden genomen; uit uitwijken, met hulp van de overheid. Echter, wanneer dit betrekking heeft op kleine of toevallige gedrag van anderen, de noodzaak om assertief zal ontstaan.

Verheugend Anderen

En om dit te doen, moet men hun behoeften in de voorhoede hebben van hun geest en niet aan de behoeften van een ander. Als men is gericht op het behagen van andere en geen problemen voor bijvoorbeeld het veroorzaken, dan is het misschien laten ze een andere persoon lopen allemaal over hen.

Dus een zichzelf en hun eigen welzijn moeten waarderen, of ze kunnen leiden tot een te schadelijk voor hen zijn , gewoon om te voorkomen dat afgewezen of verlaten. Dit doesn &'; t betekenen dat assertief is ongeveer een steeds agressief of manipulatief

Assertief

Wat het wel betekent is dat men zich zal beschermen op een manier die minimale schade aan anderen veroorzaakt.. In de meeste gevallen won een ander &';. T worden geschaad, maar als men was in een situatie die hun leven of het leven van de mensen om hen heen in gevaar had gebracht, dan zou er een nodig hebt om verder te gaan

Het zal echter doorgaans niet-gewelddadig en zal gewoon een manier voor een te kijken naar hun eigen wezen.

Conflict

Dus als men al grenzen en de mensen om hen op de hoogte zijn van deze, dan is er niet van plan om veel verrassingen. Dat is, tenzij men gaat in een nieuwe omgeving, maar dan de mensen in deze nieuwe omgeving zou niet weten wat te verwachten

Als het gaat om iemand die ' hasn &;. T had grenzen en dan begint om ze te ontwikkelen, de mensen om hen heen konden in voor een grote verrassing. Dit komt omdat ze comfortabel met hoe men vroeger gedragen en nu dat ze veranderen, is het waarschijnlijk om conflicten te creëren zal zijn geworden.

In het begin

Na verloop van tijd kunnen ze aan te passen of kan dit leiden tot de relatie eindigt geheel; Het zal natuurlijk afhangen van vele factoren. Maar wanneer men net is begonnen om hun grenzen te laten gelden, zou er weerstand bij anderen.

En dit gaat worden van de mensen die men besteedt het grootste deel van hun tijd en dat allemaal omdat deze mensen zijn waarschijnlijk hebben ideeën vast over wat men wel of niet willen. . Dus: vrienden, familie, hun partner en collega's bijvoorbeeld

Wijzig

Als men heeft anderen te laten lopen allemaal over hen, overeengekomen om dingen die ze didn &' te doen; t echt wilt doen of laten anderen te raken op een manier die ongepast zijn, dan is het logisch dat andere mensen gaan reageren sterk als men niet langer zet met die behandeld worden op de volgende manieren.

Als gevolg van een veranderende, is er zo sterk kans dat de mensen om hen heen nog sterker zal branden. Dit zal worden gedaan om een ​​gedragen te maken in de manier waarop ze gebruikt. En wanneer dit gebeurt, is het waarschijnlijk iets dat onbewust en uit hun bewustzijn gebeurt zijn.

Persistence

Zo zal men nodig hebben om hun mannetje te staan ​​en hun best doen niet terugkeren naar hun oude manieren of gedragen. Als een andere blijft zich op dezelfde manier en doesn &'; t verandering, dan is er een nodig heeft om hun afstand uit van hun leven totaal te houden of te snijden

Emotional Experience

Aan de ene kant wil. zijn de emotionele ervaring die men met door de staat van hun grond. En dit kan gevoelens van in de steek gelaten en afgewezen te betrekken. Want hoewel men beginnen om hun persoonlijke ruimte te beschermen en de juiste dingen doen, het kan ook leiden tot gevoelens die hen het gevoel alsof hun voortbestaan ​​in gevaar is.

En aan de andere kant zal de emotionele ervaring van de mensen die zijn gebruikt om een ​​zonder grenzen. De ervaring die ze hebben ook gevoelens van afwijzing en verlaten kan onder

Een doesn &';. T moeten ofwel hebben gedaan, maar wanneer men zegt nee tegen dingen die ze zouden hebben ja gezegd tegen, kunnen andere mensen uiteindelijk met deze gevoelens en nemen alles persoonlijk. En de gevoelens die ze hebben kunnen terug naar hun kindertijd en zijn een teken dat ze nodig hebben om emotioneel los van hun verzorgers.

Awareness

Dus als men vormt grenzen voor de eerste keer is er naar die ervaring en de ervaring dat een andere persoon zijn. Echter, men is niet verantwoordelijk voor de manier waarop andere mensen voelen en het hebben van grenzen betekent dat men niet altijd van plan om anderen te behagen.

Een van de redenen waarom het vormen van grenzen kan voelen zo moeilijk, ook al is het gezond en functioneel, is als gevolg van die geschiedenis te zien zijn. Als men er niet emotioneel gescheiden van hun verzorgers, dan te scheiden van anderen gaat trekker gevangen gevoelens vormen hun kindertijd die betrekking hebben op hun overleving.

De hulp van een therapeut of een genezer kan in volgorde worden vereist voor een deze gevangen gevoelens en emoties los. En als dit plaats zal vinden het makkelijker om hun mannetje staan ​​als ze nodig hebben om
.