Controle Freaks: Waarom zijn sommige mensen control freaks

Als het gaat om het beschrijven van iemand die de noodzaak om de volledige controle over elk deel van hun leven hebben, wordt de term control freak vaak gebruikt. Een zekere mate van controle te ervaren is niet genoeg, het enige dat zal doen, is het hebben van volledige controle over alles

En terwijl controle kan worden gezien als &';. Negatieve &' ;, het is iets dat ieder van ons nodig heeft. Als men had geen controle over hun lichaam bijvoorbeeld, zou het leven een echte uitdaging zijn.

Het is ook van belang zijn voor een tot een gevoel van controle hebben als het gaat om de externe wereld. Door middel van een met een impact hebben op wat er gebeurt in hun leven, zal het mogelijk maken een tot persoonlijke macht ervaren.

Self Control

Dit wil niet zeggen dat men altijd de impact die ze verlangen , maar op hetzelfde moment, het doesn &'; t dat men won &'; t heeft geen impact niet. Op sommige momenten, zou dit kunnen betekenen dat een &'; s effect simpelweg is gebaseerd op hoe ze ervoor kozen om te reageren op wat er gebeurt

Externe Controle

Als innerlijke controle doesn &';. T bestaan ​​voor iemand, is er zal een grotere behoefte aan externe controle. En hoe veel controle iemand nodig aan de buitenkant, kan allemaal afhankelijk van hoe weinig controle die ze voelen aan de binnenkant.

Men kan de noodzaak om elk aspect van hun leven te beheersen en niet in staat om los te laten hebben. Of het kan alleen van toepassing zijn op bepaalde gebieden van hun leven of als ze rond bepaalde mensen bijvoorbeeld.

Letting Go

Om te laten gaan zou betekenen dat men zou moeten doen van hun behoefte om worden in de controle en dit zou het vertrouwen nodig. Maar een van de redenen waarom iemand nodig zou hebben om de volledige controle te ervaren is omdat zij de mogelijkheid om het vertrouwen in het proces van het leven hebben verloren.

Loslaten wordt niet gezien als iets dat hun leven zou kunnen verbeteren en leiden tot een resultaat dat was zelfs beter dan degene die ze verwachten; het is iets wat ze nodig hebben om te voorkomen dat ten koste van alles.

Door het houden van een waakzaam oog op wat er gebeurt en ervoor te zorgen dat er niets is aan het toeval overgelaten, de aanslag een uit kwetsbaar voelen. Door vast te houden, is men in staat om emoties onder controle te houden.

Gevolgen

Maar terwijl dit maakt iemand tot een gevoel van emotionele controle te houden, zijn er onvermijdelijk zullen gevolgen zijn. Voor een ding, het leven is niet iets dat men de volledige controle kan hebben meer dan; wat men volledige controle kan hebben op hoe ze reageren op wat er gebeurt.

zal niet mogelijk zijn voor een te ontspannen en dit betekent dat de spanningsniveaus waarschijnlijk hoog op de meeste, zo niet alle gelegenheden. Men kan ook zelf stoppen met iets nieuws of anders ervaren; met veel van wat er gebeurt gepland en verwacht

En als er dingen don &';. t gaan plannen, omdat ze vaak won &'; t, pijnlijke emoties zijn waarschijnlijk te verschijnen. Dit kan leiden tot een steeds nog meer controlerende en maken nog meer van hetzelfde scenario in het proces.

dit gedrag is waarschijnlijk een andere mensen geliefd niet. Dit kan leiden tot andere mensen te voelen geschonden en dat ze niet in staat zijn om zichzelf te zijn. De mensen in een &'; s het leven kon uiteindelijk op eieren lopen, en men zou kunnen komen, duwen mensen weg

Emotional verordening

Dus als iemand op deze manier, is het duidelijk zal leiden. tot een hoop problemen. Logischerwijs zou men beseffen dat wat ze doen niet helpt, en is daarom iets wat ze nodig hebben om te stoppen. Maar iets weten intellectueel is niet hetzelfde als iets emotioneel weten

Wanneer men laat gaan en doesn &';. T proberen om iets te controleren, zijn ze waarschijnlijk om bepaalde emoties te ervaren. Door in controle, is men in staat om te regelen hoe ze zich voelen; Dit zal hun pijnlijke emoties uit hun bewustzijn te worden geduwd

Mogelijke oorzaken

Nu, deze pijnlijke emoties stoorden &';. t zomaar uit het niets, ze zijn waarschijnlijk het resultaat een ervaring die traumatisch was. Het kan ook te wijten zijn aan een aantal kleine ervaringen die pijn na verloop van tijd veroorzaakt.

Dit zou zijn geweest iets dat veroorzaakt een te machteloos voelen en alsof ze hadden geen controle. En terwijl de ervaring voorbij is, de emotionele ervaring is nog steeds in een &'; s lichaam. Deze emoties worden vervolgens definiëren hoe ze het leven ervaren en daarom, hoe ze zich gedragen.

Wijzig

Een benadering zou kunnen zijn voor een te veranderen hoe ze zich gedragen, en voor sommige mensen kan werken. Toch zal de emotionele ervaring nog in één &'; s lichaam en dus er zal weerstand

Een andere benadering zou zijn om de gevangen gevoelens los in een &';. Lichaam. Als men doet dit, de noodzaak om alles te controleren is waarschijnlijk verdwijnen.

Awareness

Dit kan gedaan worden met de hulp van een therapeut of een genezer. .. De geest kan geen idee waarom iemand zich gedraagt ​​als ze dat doen, maar het lichaam is waar de antwoorden zijn waarschijnlijk te vinden
  hebben;