Therapie: Is uw Therapeut houden u Stuck

Als men ervaart een soort uitdaging, en dit kan een binnenste uitdaging en /of een buitenste uitdaging, kan dit leiden tot het bereiken voor ondersteuning. Dit kan betekenen dat ze gaan en koop een boek of ze misschien zelfs gaan op een cursus.

Een andere benadering zou zijn voor hen om een ​​coach, therapeut of een steungroep te vinden. Er is ook de kans dat meer dan één ding doen en uiteindelijk selecteren van een aantal opties. Het kan allemaal afhankelijk van wat men voelt zich aangetrokken tot en als er iets beschikbaar is.

Ondersteuning

Je zou kunnen besluiten dat ze een bepaalde vorm van ondersteuning en gewoon gaan met het. Dit kan zijn omdat ze hun eigen onderzoek hebben gedaan en komen om hun eigen conclusies.

Ze zouden naar een vriend of hun arts te spreken, en uiteindelijk gaan samen met wat ze aanbevelen. Dit zou kunnen betekenen dat men uiteindelijk gaan naar een counselor of iemand gelijkaardig die zich bezighoudt met de problemen die zij ervaren te zien.

The Perfect Match

Men zou dan vinden dat ze met iemand die kan hen en het duurde niet lang bij te staan; ze zijn in staat om verder te gaan. Hoe lang deze relatie zal duren kan allemaal afhankelijk van wat ze nodig hebben om aan te werken.

Dit is vergelijkbaar met hoe sommige mensen hebben meer rijlessen dan anderen om voor hen om hun test. Er is geen vaste tijd als het gaat om hoe lang zal men een ander &' nodig;. S hulp

De Challenge

Echter, alleen omdat men een uitdaging om te overwinnen, het doesn &'; t betekenen dat ze zullen moeten blijven met dezelfde therapeut altijd. In het begin, zou men de groei zien, maar de tijden passeert; ze zich misschien af ​​wat er gebeurt.

Dit kan een teken zijn dat een niet klaar is om verder te gaan of het zou kunnen betekenen dat de persoon die ze werken met hen zo ver als ze kunnen heeft genomen. Als het gaat om het feit dat men niet klaar is om verder te gaan, dan is dit iets wat ze moeten kijken naar zijn.

De Therapeut

Toch, als men klaar is om verder te gaan en ze het gevoel alsof de persoon die ze werken met niet in staat is om hen verder te nemen, dan zal het belangrijk zijn voor hen om een ​​stap terug te nemen. Dit geeft hen de kans om te reflecteren op wat er gebeurt en een andere aanpak proberen te geven.

Men zou dan uiteindelijk het werken met een andere therapeut of ze kunnen besluiten dat ze niet langer nodig om te werken met een therapeut . Als men in een kwetsbare positie, kan het belangrijk zijn voor hen om hun tijd om te voorkomen dat het maken van een overhaaste beslissingen te nemen.

De relatie

Als men voelt dicht bij de persoon die zij samen met Het kan ervoor zorgen dat ze contact te verliezen met de reden waarom ze werken met hen in de eerste plaats. Dit zou kunnen gelden voor iemand die emotionele problemen en heeft emotionele steun.

Het is misschien dan niet uit of ze vooruitgang boeken of niet, als ze zijn gekomen om afhankelijk van de therapeut. Dus als gevolg van hoe ze zich voelen in hun bedrijf, kan dit betekenen dat men zich beter voelt

Progress

Maar alleen omdat ze zich beter voelt, het doesn &';. T dat ze vooruitgang boeken. Bijvoorbeeld: men zou depressief zijn en na een gesprek met een oude vriend, konden ze zich beter voelen

Toch, kort na het gesprek weer is tot een einde gekomen, kon voelen zich depressief.. Wat dit betekent is dat het van belang zal zijn voor een zich bewust zijn van als ze daadwerkelijk vooruitgang boeken en niet om hun vorderingen baseren op hoe ze zich voelen wanneer ze met hun therapeut of over hoe ze zich voelen kort na.

Verantwoordelijkheid

Terwijl een therapeut bekwaam in wat ze doen, het doesn &' kunnen; t betekenen ze een toverstaf. Zij zijn de mensen en dit betekent dat zij hun eigen uitdagingen aan te pakken zal hebben.

Het kan normaal zijn voor een tot hun therapeut idealiseren en om ze te zien als een perfecte, en dit kan ervoor zorgen dat ze hun macht geven een manier. Echter, de echte macht is in zichzelf en daarom is het essentieel dat men neemt een verantwoorde manier voor hun eigen groei.

Een Personal Journey

Een therapeut kan een katalysator en dit kan plaatsvinden als gevolg daarvan houdt de ruimte en door hen die de positieve waardering die men nodig heeft, bijvoorbeeld. Maar wat ze can &'; t doen is u een &'; s werk voor hen

Men moet inzetten voor hun eigen groei en aan de persoon die zichzelf begrijpt zijn.. Bereiken voor ondersteuning vergt moed en dit is niet iets voor te schamen.

Als men zet in het werk om zichzelf te begrijpen, het zal hen een betere kans te weten te geven als wat ze doen is het werkt of niet . Zonder deze, men gaat kijken naar hun therapeut voor alles en dit kan hen weerhouden vooruit.

Check Point

Werken met een therapeut vertrouwd is om die momenten waarop men moet vullen hun auto; hoe lang ze daar blijven kan afhangen van hoeveel brandstof ze nodig hebben. Net als hoe lang ze werken met een therapeut kan afhangen van wat er gaande is voor hen.

Belangrijke punten

Waar het om gaat is dat men zich veilig voelt met de persoon die ze werken en dat ze hebben meegemaakt of te begrijpen wat men gaat door. De therapeut is er om hen bij te staan ​​en niet andersom.

Dus als men voelt ze zo ver als ze kunnen gaan, is het belangrijk voor hen om hun gevoelens te luisteren en om het bewijs te erkennen dat steunt wat er gebeurt. Dit is iets dat men &'; s therapeut ook moeten ondersteunen en ze misschien iemand anders
  raden.;