Productiviteit en prestaties: De mythe van hard werken

Heeft succes vereisen stress en hard werken als een middel om je doel te bereiken? Ik zeg nee, en er is zelfs objectieve neurowetenschappen aan mijn overtuiging en ervaring te ondersteunen. "Hard werken en stress" is een soort van paradigma of mindset.

Ik heb gesprekken met meerdere mensen na verloop van tijd over de vraag of het verkrijgen van gemoedsrust was een gevaar voor de ambitie gehad. Ik heb artikelen die beweren dat als we ons rustig zullen we zelfgenoegzaam worden gelezen. Het is dit soort geloof dat harde werk als een sociale constructie rijdt.

Vanuit een brein standpunt, zal de linker hersenhelft aanvankelijk de neiging om te gedijen onder deze perceptie. Ik zeg waarneming, zoals perceptie echt werkelijkheid te creëren. Perception is 'hoe' we zien het leven. Het is het filter waardoor we en reageren op de wereld. Het is subjectief, niet objectief. De linker hersenhelft houdt buitenwereld actie nemen.

Ik zeg dat het in eerste instantie gedijt op deze actie nemen, want als we ons richten te veel op de activiteit zonder te vertragen om na te denken en te rusten, we zullen burn-out; werken dan zal inderdaad voelen hard en we zullen worden benadrukt

Nu hier is het blijkbaar weinig bekend tweesnijdend zwaard. overmatige stress en hard werken zonder rust en herstel van schade ons brein. Chronische stress is ook geassocieerd met geheugenverlies en de ziekte. Hoe denk je dat dit zal uw productiviteit van invloed op de lange termijn?

Kun je zien dat het verlies van het welzijn en het geheugen kan leiden tot hogere algemene kosten, zoals in een verhoogde gezondheid rekeningen en hoger ziekteverzuim? Hoe zit het personeelsverloop als gevolg van frustratie? De waarheid is dat mensen beter presteren als ze gelukkiger. We moeten ruimte voor reflectie en creativiteit in onze werkplaats op te nemen.

Tot slot, het gebied van de psychologie is veranderd te richten op 'positieve psychologie', dat is meer constructieve en geeft mensen de informatie en kennis om meer van te ontwikkelen hun ware potentieel in plaats van zich te concentreren op de on-gemak en wat is er mis met ons zogenaamde. Het is niet dat we gebreken; we moeten gewoon leren en te groeien om meer van ons ware potentieel te bereiken.

De mens is meer gemotiveerd door een hartgrondige gepassioneerde oorzaak of doel dan door wortels en stokken. Dit geldt met name voor innovatieve en creatieve werk. Slimme mensen willen leren en uit te breiden hun visie. Slimme mensen nodig hebben inspiratie en een gevoel van bijdrage en betekenis.

De werkzaamheden zullen leuker en de werkplek productiever zijn wanneer de samenleving verandert het paradigma van het werk van het zijn moeilijk te vervullen en plezierig, en een manier om ontwikkelen en te groeien persoonlijk en professioneel. We kunnen onze perceptie van werk te veranderen op een manier die werkt voor ons om meer vervuld en goed over te gaan in op maandagochtend voelen.

Toch, om dit te doen moeten we begrijpen hoe onze percepties opnieuw bedraden en beginnen om het leven te zien als vriendelijke en minder van een strijd. Let op wat Einstein zegt: "Een van de belangrijkste beslissingen
we maken is of we leven in een vriendelijk of vijandig universum."

Let op, het is een "beslissing . ' Bent u bereid om uw perceptie van werk te veranderen, zodat het werk neemt op een meer gezonde en productieve connotatie? Zodat het kan minder stressvol en meer voldoening? Verandering kan beginnen door simpelweg de bedoeling om te leren hoe, en voor meer informatie over het omscholen je hersenen, in plaats van de voortzetting van de status quo uit te vinden. Hier is nog een kans om echt te innoveren. Wil je voor gaan
 ?;