Faalangst: Kan giftige Shame Oorzaak De faalangst

Gewoon omdat iemand heeft de wens om iets te doen, het doesn &'; t dat ze zullen actie ondernemen. In plaats van te doen wat ze moeten doen om hun wens te vervullen, zouden ze uiteindelijk niets doen

In dit geval is het niet mogelijk zal zijn voor iemand om vooruit te gaan; ze gaan om te blijven waar ze zijn en hun leven zou kunnen komen, steeds erger. Men kan vinden het moeilijk om te begrijpen waarom ze zich tegenhouden en de mensen om hen heen zou dezelfde visie hebben.

De andere uiterste

Er zijn vervolgens naar andere mensen die gaan na wat zijn ze willen en don &'; t houden terug voor een seconde. Dit doesn &'; t dat ze zullen altijd bereiken wat ze willen bereiken, maar het betekent wel dat ze won &';. T stil te staan ​​of gaan achteruit in het leven

Door het nemen van maatregelen, zal men in staat zijn om vooruit te zijn en om te zien of ze echt willen wat ze zeggen dat ze willen. Als gevolg van deze, een won &';. T denken over wat hun leven zou zijn als ze dit of dat deed, of als ze in staat zijn iets te doen of niet

Momentum

Elke actie zal voortbouwen op de andere en het momentum dat hierdoor ontstaat zal het makkelijker voor hen om actie te ondernemen te maken. Er zullen momenten wanneer er iets doesn &'; t gaat te plannen, maar het won &'; t ervoor zorgen dat ze op te geven

Wanneer dit gebeurt, is men waarschijnlijk om te gebruiken wat er gebeurt als feedback te laten weten of ze zijn. op het juiste spoor, of als ze nodig hebben om anders te gaan benaderen. Het kan worden opgevat als een teken dat ze nodig hebben om op te hangen er in en om door te gaan.

Onpersoonlijk

Als ze elke tegenslag persoonlijk op te vatten, zou het moeilijker voor hen om te blijven maken gaan. Toch, als ze beseffen dat ze zijn ook maar mensen, en dat het niet mogelijk is voor hen alles goed te krijgen, zal het ze te stoppen van het nemen van elke tegenslag aan het hart.

Dit gaat om ze te stoppen van die gebukt onder de nodig hebben om alles goed te krijgen en altijd goed uitzien. Door met deze aanpak, zal het gemakkelijker voor een om het hoofd te houden in plaats van het gevoel als een mislukking.

waarde

Overzicht Dit blijkt tevens dat de waarde niet is gebaseerd op de vraag of ze kunnen of kunnen van &'; t iets te doen, of als ze het goed meteen. Hun waarde is gebaseerd op wie ze zijn en niet op wat ze doen

Als dit was niet &';. T het geval en één &'; s waarde werd op basis van wat ze deden, zouden ze de behoefte om alles regelrecht te voelen een manier. Maar hoe bekwaam iemand is, is het niet mogelijk zal zijn voor hen om alles goed te krijgen.

Een andere Outlook

Als het gaat om iemand die zich haltes van het nemen van actie, ze zijn gaan naar een andere kijk om dit te hebben. Dit kan een vooruitzicht dat zij zich volledig bewust van zijn of het kan iets dat ze zich niet bewust van zijn.

Hoe dan ook, het gaat om iets dat hun hele leven bepaalt en stopt ze uit het leven het leven dat ze worden willen leiden. Hun faalangst gaat om ze te stoppen van het nemen van actie en als deze angst is zo sterk, het won &'; t uit wat ze willen bereiken

focuspunt

Ze zijn niet van plan. te richten op wat ze willen, gaan ze zich richten op alles wat ze kunnen doen om zichzelf te stoppen niet. Dit kan iets dat plaatsvindt zonder dat men zelfs maar te beseffen wat er gebeurt zijn

Maar zelfs als men zich bewust is van het feit dat ze zijn saboteren hun leven, het doesn &';. T betekenen ze niets aan doen. De angst om te falen kon zo sterk dat men uiteindelijk volledig wordt verlamd door het zijn

Self-sabotage

Dit doesn &';. T betekenen dat men altijd zal voorkomen actie; ze zou kunnen optreden, maar uiteindelijk saboteren zich in het proces. Wat dit betekent is dat men won &';. T gaan allemaal uit en zetten hun hele hart in iets

In plaats daarvan kan men iets te beginnen en uiteindelijk stoppen voordat ze klaar zijn of ze kunnen blijven zetten het werk uit totdat het &'; s te laat. Het kan worden gezegd dat dit is een ander type van mislukking, maar in hun achterhoofd, zal het worden gezien als een manier voor hen om te voorkomen dat niet.

Self-bescherming

Dit zal betekenen dat het zal niet mogelijk zijn voor hen om te bereiken wat ze hebben te bereiken stellen, maar door om dingen af, zullen ze een excuus hebben. Als ze vasthouden aan het, het zou leiden tot hun faalangst ontstaan ​​

Wanneer dit gebeurt, zal men een reden waarom ze didn &' hebben;. T iets te bereiken. Maar als ze waren om de hele weg te gaan en falen, ze niet zou van &';. T iets om op terug te vallen

Faalangst

In hun geest, is het niet mogelijk voor hen om mislukken; als ze niet op iets, het gaat om te bevestigen hoe ze zich voelen op een dieper niveau. Hier is men waarschijnlijk een gevoel van waardeloosheid voelen.

Als ze het gevoel op deze manier aan de binnenkant, gaan ze alles wat ze kunnen doen om zichzelf te weerhouden om te worden geconfronteerd met hoe ze zich voelen. De manier voor hen om dit te doen is om te voorkomen dat iets dat kan leiden tot wat ze hebben losgekoppeld van het doen

Toxic Shame

Het zou onjuist zijn om te zeggen dat dit alleen over hoe men voelt zijn; als het gaat om een ​​veel dieper dan dat. Men gaat geloven dat hun hele wezen is inherent gebrekkig is en dat er niets is dat ze kunnen doen.

Toxic schaamte heeft overgenomen en is het niet langer mogelijk is voor een om te zien dat ze genoeg. Zij zullen worden afgesneden van zichzelf en ze gaan het gevoel alsof ze zijn anders dan andere mensen.

Waar komt het vandaan?

Hoewel er de kans dat de giftige schande dat wordt gevangen in één en' s lichaam is het resultaat van hun ervaringen in de volwassenheid, zou het nog verder terug te gaan. Dit zal betekenen dat hun volwassen ervaringen een voortzetting van hun ervaringen uit de kindertijd zijn geweest

Tijdens een &'; s vroege jaren, zouden ze hebben ervaren een soort van misbruik, zoals:. Verbaal, fysiek, seksueel en /of emotionele . Dit zou een tijd waar het wasn &' geweest; t mogelijk dat een op de vraag wat er gebeurde en dit zou hebben betekend dat elke ervaring werd gezien als een weerspiegeling van wie ze waren

Awareness Als het gaat om het loslaten van de giftige schande dat gevangen zit in hen, zal het belangrijk zijn voor hen om in contact met hun emoties. Dit kan betekenen dat men aan hun onvervulde behoeften jeugd treuren en de schaamte die in hen tolereren.

Door geconfronteerd met hoe ze zich voelen en waardoor de emoties die binnen hen worden verwerkt, zullen ze geleidelijk kunnen te laten gaan van de emotionele bouwen in hen. Dit is een proces dat kan plaatsvinden met de hulp van een therapeut, genezer en /of een steungroep
.