Toxische Shame: Wat is giftig Shame

Er wordt gezegd dat twee soorten van schaamte. Men wordt beschreven als normaal en gezond en de ander wordt gezegd abnormaal en disfunctioneel zijn

Gezonde Shame

Dit schande maakt deel uit van het hebben van een gezond geweten; met bepaalde gedragingen en handelingen in toom worden gehouden door dit gevoel. En als degenen gedrag is niet op zijn plaats of ongepaste zal men gezonde schamen. Echter, deze schaamte zal meestal alleen zo lang duren en het zal worden gevoeld als gevolg van een &'; s acties.

Dit zou kunnen worden aangemerkt als maatschappelijk geconditioneerde schaamte. Bijvoorbeeld als men was om vals te spelen op die partner of te stelen uit een winkel; het normaal te schamen zou zijn.

Toxic schaamte

Toxic schaamte is een compleet andere ervaring. Gezonde schaamte wordt gevoeld voor degenen acties en giftige schaamte wordt gevoeld als een identiteit. Het is dan niet meer voelde voor die acties; het wordt gevoeld als wie men is. Giftige schaamte betekent dat niet alleen zijn die acties defect is, maar dat ze als persoon zijn defect.

Wat betekent dit?

Dus waar zo gezond schaamte zal meestal slechts voor een korte tijd ; het gevoel dat komt met giftige schaamte nooit vermindert of eindigt. Dit is een gevoel dat kan worden geactiveerd door middel van een &';. Eigen gedachten en /of door externe factoren

De Experience

Wanneer deze giftige schaamte wordt geactiveerd is het waarschijnlijk om een ​​zeer onaangename ervaring te creëren voor het individu. Gedachten, gevoelens, emoties en gevoelens zal de geest en lichaam verbruikt. En deze zullen verre van empowerment of weerspiegelen die ware zelf

Deze kan bestaan ​​uit het gevoel. Waardeloos, nutteloos, vernederd, in verlegenheid gebracht, leeg en hopeloos. De volgende emoties kan ook worden ervaren; woede, frustratie en woede. En dit kan ook leiden tot terugtrekking, suïcidale neigingen, depressie en isolement.

En hoewel dit een ervaring die komt en gaat kan zijn, kan men ook op deze plek of ervaring constant. Dit betekent dat door de identificatie aan het, kan worden gezien als normaal en hoe het leven is en dus ook niet in twijfel getrokken.

Waar is dit allemaal uit?

Boven Ik heb gezegd over giftige schaamte afkomstig van zowel externe als interne factoren. Het kan vaak voorkomen dat deze hele ervaring is afkomstig van externe omstandigheden en gebeurtenissen en dat men aan de grillen van anderen opvattingen en gedragingen. Met deze mensen die macht over hoe men voelt en gedraagt.

Heeft iemand de macht hebben om te bepalen hoe een andere persoon zich voelt of moet men al dat gevoel van binnen?

In mijn ervaring en studie vond ik dat, om voor een iets te voelen, moet men al deze gevoelens binnen. En dat alle andere kan zijn, is een trigger voor dat wat al bestaat.

en indien men zich giftige schaamte, is het dan wie men is of is het gevolg van iets anders?

Net als hierboven, ik ben gekomen om giftige schaamte als gevolg van het zijn in een omgeving met een ander of anderen die giftige schaamte begrijpen. Het heeft niets te maken met de betrokkenen; Het wordt meestal uitgevoerd van de ene generatie naar de andere. En het zal zo blijven, tenzij er iets verandert.

Childhood Milieu

De persoon die giftige schaamte voelt is zeer waarschijnlijk in de kindertijd omgeving die individuen die giftige schaamte zich had opgenomen te zijn geweest.

Deze giftige schaamte krijgt verleden van de zorgverleners en op het kind door gebrek aan bewustzijn. Door de identificatie met deze giftige schaamte de verzorgers zijn gekomen om het te belichamen. En dan als een manier om te gaan met deze interne processen (zie hierboven) zullen ze handelen uit deze pijn ten opzichte van anderen. Het kind is zwakker dan de zorgverleners en is daarom de perfecte doelwit

Dit wordt ook wel projectie; met de onderdelen die de verzorgers don &'; t graag over zichzelf, op het kind wordt gezet. Dus hoewel het kind heeft niets te maken met deze projecties, het kind vormt een identiteit op basis van wat de mantelzorger is niet bereid om te gaan met en de verantwoordelijkheid voor nemen.

Het kind is als een spons op deze leeftijd en doet niet de mogelijkheid om te vragen wat het wordt verteld. De giftige schaamte heeft over de verzorgers geest en lichaam genomen en is uitgegroeid als een parasiet; met hun ware zelf verborgen onder het trauma.

Hoe is giftig Shame Gemaakt?

Toxic schande is net als iedere vorm van misbruik in zo veel als het gebeurt meestal door herhaling. Dus gedurende een tijdsperiode, kan het kind voortdurend emotioneel en /of fysiek misbruikt zijn

In een functionele omgeving wanneer het kind een fout zal meestal op een manier die aldus behandeld heeft. Je acties slecht, maar dat doesn &'; t maakt je slecht. In een disfunctionele omgeving zal het kind min of meer worden behandeld op een wijze die zegt; niet alleen je daden slecht, maar u &'; re ook slecht

Hoe kan deze Play Out

ongemerkt en uit één &' verlaten;.? s bewustzijn dit kan leiden tot twee scenario's. Deze zijn: de hoge uitvoerder en de lage uitvoerder. De hoge uitvoerder kan omschreven worden als gevolg van de weerstand toxische schaamte en lage uitvoerder gevolge van reacties hierop; die beide zijn twee kanten van dezelfde medaille.

Dit wil niet zeggen dat elke persoon die een hoge uitvoerder heeft giftige schaamte. Of dat iedereen die is laag uitvoerder heeft giftige schaamte.

High Achiever

Deze persoon is verzet tegen de giftige schaamte en kan heel goed realiseren dat alles samenleving medewerkers als succesvol. Door succesvol is, zal die valse zelf of ego in staat zijn om een ​​gevoel van wraak en macht over de mantelzorgers voelt. Echter, wordt het individu steeds reageren op deze giftige schaamte en daarom op zoek naar de goedkeuring en aanvaarding van de zorgverleners.

En hoezeer deze persoon bereikt in de buitenwereld of hoeveel goedkeuring die zij ontvangen van anderen, het zal nooit genoeg zijn. Door de toxische jammer dat diep binnen wordt gevoeld, wordt het praktisch onmogelijk om te internaliseren en deze alternatieve identiteit accepteren.

Low Presteerder

De lage uitvoerder daarentegen niet verzet tegen de toxische schande. Deze persoon handelt in lijn met hoe de giftige schaamte dicteert.

Hun niveau van succes en prestatie zal zijn extreem laag. En dit is mede vanwege de gevoelens van waardeloosheid die zijn gemaakt op basis van de giftige schaamte.

Awareness

Toxic schaamte is dan een niet een echte weerspiegeling van wie men is; een meer passende beschrijving zou zijn dat van een parasiet en als iets dat doesn &';. t hoort waar het is

Het ego gedachten houdt op de giftige jammer, want het is bekend en dus veilig. Door de vroegste ervaringen en de jaren die zijn verstreken het is gekomen om zichzelf te kennen op basis van deze giftige schaamte; zijn gehele identiteit is gevormd als gevolg. Dus hoewel deze giftige schaamte heeft geen voordelen, zal de geest nog steeds vasthouden

Wij zijn niet de geest; wij zijn de waarnemers van de geest. En het is door deze geleidelijke besef dat men kan zien wie ze werkelijk zijn. Dit kan worden bereikt door de hulp van een vertrouwde vriend, therapeut of steungroep
.