7 manieren Dat EFT kan verbeteren Uw Leven

EFT of Emotional Freedom Techniques, kan een enorm verschil in de kwaliteit van uw leven te maken. Er zijn zoveel manieren waarop EFT u kunnen helpen om uw beste leven dat het &'; s moeilijk om het te beperken tot 7. EFT kan helpen met zowel emotionele problemen en lichamelijke problemen en als je ijverig over te tikken zijn, zullen de resultaten komen .

Na zijn 7 van de meest dwingende redenen om te leren hoe EFT gebruiken, en om het te gebruiken op een dagelijkse basis.

1. EFT kan uw stress niveau te verlagen.
Stress kan invloed hebben op uw leven en uw gezondheid op vele negatieve manieren. Regelmatig gebruik van EFT om direct aan te pakken uw stress kan geven onmiddellijke verlichting. Er is geen reden om te gaan door het leven met je lichaam vastgebonden in knopen van stress wanneer sommige eenvoudige tikken uw stress niveau aanzienlijk kunnen dalen. Stress is alles over uw reactie op wat er gaande is in je leven, en EFT kan u helpen om de manier waarop je reageert veranderen, waardoor je stress niveau te verlagen.

2. EFT kan u helpen om te gaan met zelfvertrouwen kwesties.
Als je voelt slecht over jezelf, niets in je leven lijkt heel goed. Je hebt een innerlijke criticus in je hoofd, constant kijken voor de volgende fout die je maakt, en haasten om een ​​oordeel over. Behandel je jezelf harder dan je ooit iemand anders zou behandelen. Stil dat innerlijke criticus eens en voor altijd met EFT.

3. EFT kan helpen om te gaan met en het verminderen van woede.
Woede kan een zeer vernietigende emotie voor iedereen die bezig is met veel rond van te zijn. Woede kan beschadigen of vernietigen relaties, kan veel ellende veroorzaken, en kan leven ruïneren als het &'; s niet behandeld. Tikken op je woede met EFT is een snelle en eenvoudige manier om te beginnen met het loslaten van de woede, en op weg naar een plaats van vrede.

4. EFT kan verminderen of elimineren fysieke pijn.
EFT is enorm effectief voor het verminderen fysieke pijn, ongeacht de bron van de pijn zou kunnen zijn. Hoofdpijn, tandpijn, rugpijn, pijn in de knie, en allerlei andere problemen kunnen snel en effectief aangepakt met EFT. Zelfs pijn van acute blessures kan worden verminderd door te tikken, maar het gezond verstand moet worden gebruikt met betrekking tot de vraag of je medische hulp nodig.

5. EFT is zeer effectief met fobieën.
Allerlei fobieën met succes kan worden behandeld met EFT. Of de jouwe is een angst voor spinnen, slangen, honden of andere beestjes, of je angst te maken heeft met het vliegen, spreken in het openbaar, het rijden in een lift of hoogten, EFT kan helpen om de angst weg te nemen en echt dingen omdraaien.

6. EFT verlicht snel hunkeren naar voedsel. Heb Heeft u een verlangen naar snoep of suikerhoudende frisdranken of high carb pasta? Als dat zo is, zul je merken dat je EFT kunt gebruiken om jezelf te ontdoen van die hunkeren naar voedsel in een verbazingwekkend korte tijd. Neem controle van uw begeerten in plaats van hen te laten controle over u door te tikken ze weg.

7. EFT kan u helpen om los te laten van je verleden en verder gaan.
Wanneer u traumatische ervaringen in het leven hebben gehad, of zijn zwaar door anderen, vooral degenen die het dichtst bij je behandeld wordt, is er een tendens om vast te houden die herinneringen en gevoelens en replay hen over en in je hoofd. EFT is een geweldig hulpmiddel voor het tikken weg die emoties en herinneringen, zodat u om verder te gaan met je leven
.