EFT Voor Pijnen

EFT voor Pijnen

Wanneer mensen denken van Emotional Freedom Technique, hun eerste gedachte is het vrijgeven van emoties opgeslagen in het lichaam van trauma's – oorlog, seksueel, ongeval, – fobieën, het verlies van een dierbare , relatie problemen, enz. Maar niet zo veel beseffen dat EFT kan worden gebruikt voor chronische en acute pijn, waaronder pijn dat heeft “ een fysieke reden &"; In dit artikel zal ik &'; ll bespreken verlichten zowel emotioneel-gebaseerde fysieke pijn en gewoon fysieke pijn.

Een klant had pijn in de rug voor twintig jaar, te beginnen in een tijd toen ze bewoog rotsen om een ​​stenen muur te bouwen. Op dat moment was ze in het proces van het afbreken van een affaire die nergens heen ging, maar ze echt didn &'; t willen dat het tot het einde. Het kwam uit dat ze emotioneel had gebouwd een stenen muur om haar gevoelens te houden voor deze persoon. Wanneer deze opgeslagen emoties twintig jaar later werden vrijgegeven door EFT, haar rugpijn verdwenen. Een lichamelijk letsel werd afgelost door het vrijgeven van emoties

We zijn zo geconditioneerd in onze cultuur van “. Buck, &"; onze emoties niet tonen. “ Big girls don &'; t huilen, &"; zingen de Beach Boys. Toon geen angst. Don &'; t get mad, krijgt zelfs. Ga verder met je leven. Niet voor de kinderen. We hebben zo Bewaakte geworden dat de emoties die moeten worden ons te begeleiden zijn gevuld en opgeslagen in ons lichaam.

Candice Pert, PhD, auteur van de moleculen van emotie, vertelt ons dat neurotransmitters tegelijkertijd uitgebracht met het begin van een emotie. Deze neurotransmitters hechten zich naar sites receptor door uit het lichaam, waardoor een fysieke reactie die overeenkomt met de emotie. Emoties die niet tot expressie worden gebracht en worden gevuld, nog steeds een effect hebben op het lichaam na lange tijd de persoon reageert op voorbij.

In het algemeen, sommige emoties worden opgeslagen in voorspelbare plaatsen. Woede wordt opgeslagen in de lever en de schildklier. Verdriet wordt opgeslagen in de pancreas. Resentment wordt opgeslagen in de gewrichten. Traumatische gebeurtenissen zoals een aanranding kan veel emoties inhouden en kan worden opgeslagen in veel plaatsen over het hele lichaam. Deze mensen kunnen worden gediagnosticeerd met fibromyalgie, maar zijn erg uiten hun emotionele pijn van de traumatische gebeurtenis. In dit geval, het verlichten van de emotionele pijn met EFT kan een dramatisch effect op het lichaam hebben.

Hoe werkt EFT werk over pijn? Voor een snel overzicht van hoe EFT te doen, ga naar mijn website op ChipEFT.comand krijg mijn gratis ebook, The EFT Quick-Start methode. Dat geeft je de basis instructies geven. In dit artikel zullen we ons richten op de set-up zinnen die kunnen worden gebruikt voor pijn.

Een vrouw die een afspraak met me belde om te annuleren hadden. Tijdens de nacht had ze haar schouder uit de kom. Een chiropractor had reset het gewricht, maar ze zei dat ze was te veel pijn aan haar sessie. Ik vroeg of ze wilde proberen om de pijn te verlichten voordat ze uit de telefoon. (EFT kan alleen worden gedaan als effectief over de telefoon als in persoon.) Zij heeft ingestemd.

In dit geval, we werkten met de pijn.

Ook al heb ik deze pijn in mijn schouder, ik diep en volledig accepteren mezelf.

We tikte al verschillende rondes en de pijn was opgelucht. Ze besloot om door te gaan met haar geplande afspraak zoals gepland.

Vaak is het nuttig om een ​​metafoor voor de pijn, zoals het creëren, “ Het voelt alsof iemand me opgescheept met een mes, &"; of “ Het voelt als een kloppende golfbal in mijn voet &"; Je dan het opzetten van de tikken rond als dit:

Hoewel mijn schouder voelt alsof iemand me opgescheept met een mes, ik diep en volledig accepteren mezelf

Hoewel. de pijn in mijn voet voelt als een kloppende golfbal, ik diep en volledig accepteren mezelf.

Soms moet je de emotie gepaard met de pijn te vinden. Net vorige week, een man belde in mijn conference call en klaagde over nek- en schouderpijn. Artsen vermoeden van een beknelde zenuw en had een MRI gepland. We hebben geprobeerd te tikken op de pijn zelf met weinig effect. Bij vragen, vonden we dat hij onder stress was. Drie jaar eerder zijn vrouw was overleden, en nu haar kinderen werden dwingt hem om zijn huis te verkopen, omdat ze geld nodig. De pijn in zijn nek gereageerd op tikken op wrok jegens zijn vrouw &'; s kinderen. Zijn schouder gereageerd op tikken op woede bij hebben om zijn huis te verkopen. (Deze sessie werd opgenomen, de zogenaamde Session 5, en door de links op mijn website te horen.)

In dezelfde sessie, een vrouw klaagde over pijn in haar duim. Het deed pijn met een pijnscheut toen ze probeerde om een ​​pot te openen of knijp haar deodorant. Ze was op zoek naar een manier om een ​​operatie te voorkomen.

Een uitstekend boek van Louise Hay, genaamd Heal Your Body, een lijst van de verschillende delen van het lichaam en geeft de emoties in verband met dat deel van het lichaam. Ik verwijs naar dit boek vaak bij de behandeling van pijn. Ik heb geconstateerd dat Louise Hay &'; omschrijvingen s zijn ofwel recht op doel of ze op zijn minst in de marge

De manier waarop de vrouw beschreven haar pijn, het klonk als de pijn in het gewricht aan de basis van. haar duim. Zoals hierboven vermeld, wordt afkeer opgeslagen in de gewrichten. Volgens Louise Hay, de kant vertegenwoordigt problemen van het vasthouden of loslaten. Na ondervraging, de vrouw onthulde ze probeerde om een ​​relatie die werd breken besparen. We klopte op:.

Ook al heb ik wrevel over het loslaten van mijn relatie, ik diep en volledig accepteren mezelf

De pijn in haar hand gewist.

Gevallen zoals deze, waar de pijn kan worden geëlimineerd met EFT (U kunt dit voorbeeld in Session 5. luisteren), komen vaak voor. Ik zou zo ver gaan om te zeggen dat de meeste pijn kan worden verlicht met EFT
.