Met behulp van EFT om te gaan met dagelijkse stress

Iedereen heeft die momenten in hun leven. De kinderen rijden je gek en kan van &'; t gaan, omdat het &'; s regent. Je partner kwam net thuis van het werk mopperend en vloekend onder hun adem. Je voelt alsof je &'; re naar beneden met een koude, en, oh ja, je net ontdekt dat je een cheque bounce had

Voor de meesten van ons, een of twee stressvolle problemen kunnen worden behandeld, maar een keer! bereiken we een bepaald punt, we zijn overweldigd door ons leven en het niveau van onze stress. We voelen dat de spanning in elke spier in ons lichaam.

Wat sommige mensen misschien niet weten, is echter hoe geweldig EFT kan zijn voor het verlichten van de dagelijkse stress die we allemaal leven. Er is geen reden om te leven met je spieren in de knoop toen enkele eenvoudige tappen de stress kan vrijgeven

Of u onze steekproef onderstaande script te gebruiken, of maak uw eigen persoonlijke tikken script, don &';. Niet wachten om te ontdekken hoe veel hulp EFT kan in uw leven

Tapping Script voor het omgaan met dagelijkse stress

Setup Verklaringen - Karate chop:.

* Hoewel ik hebben veel te veel stress in mijn leven en ik &'; m niet omgaan met het zeer goed, ik diep en diep de liefde en accepteer mezelf
* Ook al voel ik me overweldigd door stress op dit moment, en mijn hele lichaam is gespannen en strak. en ik haat het gevoel als dit, ik diep en diep de liefde en accepteer mezelf
* Hoewel het voelt alsof ik ' can &;. t eventueel gaan met dat &' alle; s gaande is, kies ik om te oordelen dat ik zou kunnen gaan met één ding tegelijk, en dat tikken kan helpen, en ik diep en diep de liefde en accepteer mezelf zonder oordeel

Wenkbrauwen: Al deze stress in mijn leven
Side van het oog:. I don &'; t weten hoe om te gaan met het
Onder oog: I &'; m gevoel zo overweldigd
Onder de neus: Met alles wat er aan de hand in mijn leven
Chin: Mijn lichaam voelt gespannen en strak
Sleutelbeen: I don &'; t zelfs comfortabel in mijn eigen huid
Onder arm voelen: Dit is gewoon veel te veel stress te verwerken
Top van het hoofd. En ik &'; m gevoel volledig overweldigd

Wenkbrauwen: I &' ; m niet omgaan met deze spanning heel goed
Kant van de ogen: Maar ik &'; m kiezen voor dat
veranderen onder ogen: I &'; ve gevoel overweldigd
Onder de neus: Maar misschien kan ik laten gaan van dat gevoel
Chin: Alle deze spanning couldn &'; t is goed voor mij, fysiek of emotioneel
Sleutelbeen: I &'; m het maken van de keuze om te beginnen met het vrijgeven van de stress
onder de arm: laten het gewoon drain uit mijn lichaam bij elke ademhaling
Top van het hoofd: en te vervangen door rust en sereniteit

Wenkbrauwen: Ik heb zo veel stress in mijn leven
Kant van de ogen: Maar ik &'; m loslaten van dat stress, een beetje op een moment
Onder oog: I &'; m uitademen de stress en de ademhaling in de rust
Onder de neus: Beginnen met meer en meer ontspannen
Chin voelen: En liefdevolle het gevoel op die manier
Collar bot: Het voelt geweldig om zich te ontdoen van die stress
onder de arm: Wie heeft het? ! I &'; m laten gaan
Top van het hoofd: Het vervangen van die stress met vrede en helende energie
..