EFT voor peuters

Toen mijn dochter was 2 woonden we in een huis met een muurschildering op de badkuip muur. Het was een Polynesische scene met een palmboom en een aantal vreemd uitziende Tiki cijfers. Op een dag, om wat voor reden, werd ze bang van de scène en weigerde om een ​​bad te nemen. Ik probeerde alles wat ik wist toen (ik was niet &'; ta therapeut op dat moment) tevergeefs. Ze was onvermurwbaar over het niet het stappen in de kuip en werd hysterisch als iemand probeerde coax of haar te dwingen.

Dit ging op voor vele weken, en ik was bezorgd over het houden van haar schoon was. Op dat moment had ik een prachtig boek geschreven door een beroemde psychiater die gebruikt worden om te voldoen aan groepen van moeders van normale kinderen om hen te begeleiden in de opvoeding te lezen. Hij leek zo medelevend en wijs dat ik schreef hem een ​​brief vertelde hem van mijn probleem. Zijn antwoord was voor mij gewoon te wachten en geen zorgen. Hij zei dat haar angst op een dag zou verdwijnen en dat het deed.

Ik herinner me tot op de dag hoe bezorgd en gefrustreerd voelde. Ik was machteloos te overtuigen mijn 2 jaar oude of weg te nemen haar angst. Een paar weken geleden was ik mijn dochter en haar kinderen die op bezoek. Was het bad tijd, en mijn 2 1/2 jaar oude kleinzoon weigerde om zijn bad te nemen. Hij was erg overstuur. Opa en ik zaten op de bank spelen met hem. In plaats van te proberen te overtuigen, truc of onderhandelen met hem, we gewoon begonnen met EFT te gebruiken op onszelf als we zongen een lied voor het kind.

EFT is een eenvoudige techniek van het zachtjes tikken op 8 acupressuur punten die ontspannen en de serotonine te verhogen in de hersenen om angst los te laten. Dit is de zogenaamde surrogaat tikken. U kunt zich richten op de persoon met een probleem en tik op als stand-in voor die persoon. Opa en ik waren te tikken, “ Zelfs al heb je don &'; t willen een bad, op geen enkele manier te nemen, je bent een zeer goede jongen &"; Dan, als we zachtjes tikken Ik zong een lied, “ Nee, nee, nee, ik won &'; t gaan &"!; Elke keer in een tijdje, zou ik zachtjes tikken zijn sleutelbeen punt of de wenkbrauw punt in een prikkelhoest manier. We zongen over het haten om een ​​bad te nemen, niet in de stemming, niemand &'; s dat gaat me te maken, en wat in me opkwam. Hij hield van de “ Nee, nee, nee &"; onderdeel van een veel.

De korte EFT behandeling duurde slechts een paar minuten. Dan, toen zijn zus zei dat ze zou gaan in hun bad, sprong hij naar beneden en ging achter haar aan. Hij kreeg recht in de badkuip alsof er was nooit een probleem geweest. Zijn verzet hasn &'; t terug te komen

Als slechts ik had EFT al die jaren geleden, toen mijn dochter gaf me zo'n harde tijd.! Het werkt als magie met kinderen, omdat het isn &'; t over redeneren met hen, vooral peuters. EFT werkt op de hersenen. Het verhoogt de serotonine in de hersenen. Serotonine doet 2 dingen: hij kalmeert ons en hij wist ook bang voor reacties van een deel van de hersenen dat betrokken is bij angst. Dat is de reden waarom de angst verdwijnen zo snel

In mijn boek, "Vijf eenvoudige stappen om emotionele genezing," ik vertellen een verhaal dat een collega gedeeld over het helpen van een klein meisje dat bang zittend op Kerstman &' was; s knie. Nogmaals, hij deed het in een paar minuten.

Met de kinderen, kunnen volwassenen zachtjes tikken op het kind als ze zal toestaan ​​of tik op zichzelf als ze spreken voor het kind over zijn angst, woede, verdriet, etc. Gebruik eenvoudige taal. Ik geniet van zingen en zelfs met inbegrip van een dansje of draai. EFT is niet bedreigend en kan deze &ldquo maken; vreselijke twos &"; worden “ geweldige tweeën &";.
.