Hoe om te stoppen met de pijn van een lichte brandwonden

Wow, wat een mooie dag in mijn tuin! We hebben temps up had in de jaren '70 van de afgelopen dagen, en de planten zijn loving it. Ik ben nog steeds tomaten, die voor half november hier in de bergen is echt geweldig. We hebben ook meer dan 9 ¡ å regen, zodat de heuvels zijn het draaien van de meest exquise kleur groen.

Tijdens een wandeling door de tuin, zag ik een stapel van plantenresten die ik tijdens de zomer had gestapeld, waaronder gedroogde artisjok bloemen, zonnebloem hoofden en stengels, klit stengels en zaden, Blackberry wijngaarden en diverse andere dingen die ik niet wil in mijn composthoop. Met nauwelijks een fluistering van wind, besloot ik dat het zou een goede dag om de paal te branden zijn.

Nadat ik begonnen met het vuur, gebruikte ik een hooivork in stukken terug op de smeulende stapel gooien. In het midden van de branden, de zakelijke kant van het vervallen hooivork viel. Ongeduldig aan de slag met het, ik pakte een paar kleine stukjes met mijn blote handen en gooide ze terug op het vuur. Ik verbrand mijn hand. Ik betaalde niet dicht genoeg aandacht, en een van die stukken bleek roodgloeiend zijn. Ouch! Ik verbrand de palm van mijn hand. Na het uiten van mijn gevoelens met een paar goed gekozen krachttermen, heb ik besloten om EFT gebruiken om te zien of ik de brandende pijn in mijn handpalm kan verminderen. Ik nam niet de moeite de proppen komen met een nummer voor de intensiteit van de pijn van, Ik ben net begonnen te tikken op het karate karbonade onmiddellijk wijzen, zeggende:

"Ook al:

....." Het was echt dom voor mij op te halen dat het verbranden van tak met mijn blote hand, ik diep en volledig lief te hebben en accepteer mezelf
..... Het echt pijn, waar ik werd verbrand op mijn handpalm ...
. .... Ik wou dat ik zo stom te halen dat het verbranden van tak met mijn blote handen ... "

tikken op mijn lichaam, mijn eerste ronde, ik enthousiast gebruikt" echt dom "als geweest mijn herinnering zin. Mijn tweede, derde en vierde ronde opgenomen coalitiepartner over hoe dom ik voelde voor het oppakken van een hete tak met mijn blote hand.

Binnen twee uur nadat ik verbrandde mijn handpalm, maar ik kon nog steeds zien rode markering op mijn hand, de intensiteit van de pijn tot ongeveer "één". Vijf uur na het incident, de intensiteit minder dan een "half" en de rode markering was nauwelijks zichtbaar. Tot dusver is er geen geweest teken van een blaar.

Dus, hoe kunt u deze informatie gebruiken? Laten we zeggen dat je jezelf pijn doen, misschien een cut, een kras, het trekken van een spier tuinieren ¨ C wat dan ook. Natuurlijk, als het een ernstig letsel, zoek professionele medische hulp onmiddellijk. Anders kun je je afvragen, "Hoe voel ik me over wat er net gebeurd?" Vele malen als we onszelf pijn doen, voelen we ons dom of in verlegenheid gebracht. Neem contact op met hoe je je voelt en begint te tikken.

Als je schamen omdat mensen naar je te kijken tikt, kunt u ervoor kiezen om ergens privé te gaan: een badkamer kraam, uw slaapkamer, uw auto. Het belangrijkste is om te tikken en laat eventuele emoties die je kan voelen, zodat u kunt versnellen het genezingsproces. Gewoon beginnen met je setup zin, dat is in deze formule:

Hoewel _____________________ (onder andere hoe je je voelt) ik diep en volledig liefde en accepteer mezelf. Je herhaalt je setup zin drie keer terwijl tikken op je karate chop punt (die op de zijkant van uw hand).

Start vervolgens tikken op de punten op je lichaam. U kunt een herinnering uitdrukking te gebruiken, zodat u niet vergeten waarom je tikken. . Na een ronde van tikken, Restaurant   blijven tikken en tirade over hoe je je voelt over wat er net gebeurd;