Wat als je Front Page News? Vier stappen naar de vrijheid van Secrets

“ Je kunt niet kijken naar iemand &'; s exterieur en weten wat &'; s dat aan de binnenkant &";

Dit citaat uit het boek The Journey Called You is een zeer diepgaande verklaring, want wat het betekent is dat uiterlijk kan zeer misleidend; iemand die lijkt het allemaal samen kan in feite een leven van leugens

Veel mensen leven met geheimen. Een berg van creditcard schulden. Echtgenoten die verslaafden, alcoholisten, of gokkers. Anderen die zaken. De workaholic of timide persoon die excuses maakt om te voorkomen dat een ouder. Kinderen die seksueel promiscue of het gebruik van drugs of alcohol. Incest. Fysiek of verbaal geweld – schreeuwen en schreeuwen tegen anderen. Mannen verslaafd aan pornografie en de vrouwen die zich bezighouden met het of ontkennen.

Secrets kunnen subtieler, zoals niet meer seks in je huwelijk, maar met een “ gemak &"; relatie met je echtgenoot. Pretenderen meer succes dan je bent te zijn. Bang dat je niet goed genoeg. Of leven op een manier die oneerlijk zijn, zoals bedriegen op uw belastingen. Wat het ook is, it &' weet je; s niet goed voor je, voel je je ongemakkelijk, maar het &'; s “ gemakkelijker &"; niets liever dan eerlijk zijn en de verantwoordelijkheid voor het veranderen van het te accepteren doen.

Elke geheim dat je leven dat je zou geschokt zijn als de wereld erachter houdt je gestresst en wordt u kwetsen. Je geheimen houden je ziek. Ze don &'; t heeft om grote en slechte geheimen; maar door te liegen om jezelf en het ontkennen van je pijn, je leven met de stress van te worden blootgesteld en je energie te verspillen door hem verborgen. Geheimen ertoe leiden dat u te verbergen, geïsoleerde blijven, of een leven van pretentie. Met andere woorden, je op een blij gezicht, gaan in de wereld en doen alsof dat alles is prima. Maar binnen, je pijn en die pijn kan je fysiek beïnvloeden; vaak is wanneer de fysieke pijn komt dat je je realiseert dat het leven is te kort om met ellende en leugens te zetten.

U hebt keuzes
Er zijn geen gemakkelijke antwoorden. Vaak maken we slechte keuzes. Het doesn &'; t ons slechte mensen. Maar dat doesn &'; t betekent het moet blijven of dat je moet blijven met het te zetten. Vandaag kan u melden dat je een nieuw leven willen. En vandaag, zul je moeten leren om nieuwe keuzes te maken, zodat u kunt beginnen met dat nieuwe leven te creëren.

Kan je je voorstellen leven zonder geheimen? Niet dat je zou willen dat alles in je leven naar de voorpagina nieuws zijn, maar als de dingen in je leven werden blootgesteld, zou het geen big deal. Denk aan de vrede die komt wanneer leven zonder angst te worden ontdekt. Dat is echte vrijheid. En het is mogelijk. Maar het vereist een paar belangrijke stappen om dit soort vrijheid en gemoedsrust te bereiken. U kunt gaan leven goed nu, maar je moet bereid zijn om het werk te doen. De meeste mensen op zoek naar een gemakkelijke uitweg. Er is geen gemakkelijke weg; moet je gezicht wat is er te staan ​​of te leven met de leugens

Hier zijn 4 stappen om een ​​leven in vrijheid.

1) Kies in de integriteit te leven. Ja, integriteit is een keuze. Dit betekent, het juiste te doen voor u. Integriteit is dat fijne lijn tussen wat goed voor je voelt en wat voelt slecht. Als je het gevoel alsof je zal er spijt van, dan is het &'; s waarschijnlijk uit integriteit voor u. Niemand kan u vertellen wat het beste is voor jou. Je moet dit zelf bepalen. Bedenk dat wat je gaat doen of zeggen zal worden gepleisterd op de voorpagina van alle kranten en online publicatie voor de hele wereld te zien. Wilt u trots op uw keuze zijn? Is deze beslissing hoe u wilt in de wereld bekend? Zo ja, ga dan voor het. En zo niet, dan don &';. T

Waarom is integriteit eerste in dit overzicht? Omdat integriteit uw prioriteit moet worden. Je moet geloven dat het eren van jezelf door te doen wat goed voor u is - wat goed voor je voelt – is belangrijker dan een leven dat is nep en vol make-geloven. Je leven kan er goed uitzien, maar het doesn &'; t een goed gevoel.

“ Om uw leven &' hebben; goede &' bezoeken; maar niet &'; goede &' voelen; is niet het leven; it &'; s bestaande. Dat &'; s niet het succes en in uw hart, weet u het. Om jezelf niet eren, om ervoor kiezen niet te doen wat je weet dat goed voor je is, is een misdaad tegen jezelf &";.
~ Julie Fuimano, The Journey Called YOU

2) Bepaal je geheimen. Op welke manier bent u bang van wordt ontdekt? Wat uw geheimen zijn, moet u eerst openen voor de realiteit van hen, zodat u kunt gaan dan hen en maken nieuwe keuzes.

De Voorlichting is van cruciaal belang om vast te stellen wat moet veranderen. Beginnen met gebieden in je leven dat don &'; t een goed gevoel. Waar bent u het meest ontevreden of gefrustreerd? Wat houdt je 's nachts wakker? Al uw angsten en zorgen, alle van de gebieden waar je het gevoel dat je moet doen alsof of verbergen, deze zijn aanwijzingen om je geheimen.

3) Het gezicht van de waarheid. Bereid zijn tot aangezicht wat is er voor u. Dit is moeilijk. Het zal moeilijk zijn om je benadering van het leven te veranderen en het zal een uitdaging om de verantwoordelijkheid voor uw gedrag in het verleden te accepteren. Maar niets kan zo hard en zo zelfvernietigend als je leven als een fraude. En gegarandeerd, zult u groeien van het proces, zul je sterker worden, en je zal een beter leven als gevolg van de wijzigingen die u in de waarheid te leven.

4) Neem positieve acties om positieve verandering te creëren. Elke dag kunt u weinig keuzes die je eer te maken. Dit kan lastig zijn als je worstelen met vragen over wat je verdient. Je vreest ook veranderen als wat andere mensen denken en hoe ze zullen reageren op uw nieuwe keuzes. Je twijfelt jezelf en je keuzes.

Het zal moed om keuzes te maken die in uw belang te maken, om eerlijk te zijn met jezelf en anderen zijn als je &'; ve gebruikt om anders te wonen. Maar met elke keuze die je maakt te eren en respect voor jezelf en anderen, zal je leren om jezelf weer te vertrouwen (of voor de eerste keer!) En anderen zullen leren om je te vertrouwen.

Alles wat nieuw kost tijd om te acclimatiseren en krijg comfortabel. Neem kleine stapjes. Elke nieuwe keuze om de zorg voor jezelf brengt je dichter bij het succes en het steeds gewoonte

Het opgeven van een leven van geheimen – het geven van alles, elke vorm van verandering – betekent het loslaten van het verhaal dat je &'; ve door het leven voor jaren. Verwachten dat het verlies rouwen. U &'; ll moet script een nieuw verhaal te leven door die zal uw toekomstige gedachten en handelingen te rijden. Neem een ​​stap op een tijd en houden de visie van vrijheid en rust leven als je het na te streven

"Om niemand-maar-zelf -. In een wereld die doet zijn best, dag en nacht, te maken u iemand anders - middelen om de zwaarste strijd die een mens kan vechten vechten, en nooit stoppen met vechten "
~ EE Cummings

Zodra u uw waarheid onder ogen zien, ervoor kiezen om dingen open en eerlijk te houden.. Je leven gegrond in de waarheid is makkelijker en gezonder op de lange termijn. En als iemand je pleisters op de voorpagina, it &'; s geen big deal – je zou zelfs kunnen genieten! U bent vrij u om gewoon te zijn YOU
.