Zelfvertrouwen Stance Met EFT Booster!

EFT is geweldig voor het verbeteren van het zelfvertrouwen. Wil je echt een geest die wordt gecontroleerd door u, niet die negatieve en zelf-kritische gedachten die in kruipen. Nou, in EFT, kort voor Emotional Freedom Techniques, die negatieve gedachten worden gezegd actief door energie te worden bewaard. Dit is als een manier om al te fel licht dat houdt je de hele nacht wakker, wordt op gehouden door een elektrische stroom. Natuurlijk kunnen we uit te schakelen, dat hard of te fel licht en nog wat leuke slapen, toch? Alles wat we moeten doen is het uitschakelen van de schakelaar. Als dat niet lukt, kunnen we de stekker in het stopcontact.

Nou, dat is hoe EFT werkt met die verschrikkelijke zelfspot en kritische gedachten. EFT kan de "stroom" houden van de agressieve gedachten in je hoofd te verwijderen en uit te schakelen die vervelende negatief zelfkritisch woorden en gevoelens. Geen al te hard licht, breng op de zachte kaarsen en rustgevende muziek van de geest. Dan is je geest je eigen en je kunt denken gelukkig bemoedigende gedachten.

EFT doet dat met een slimme mix van specifieke acupressuur en gerichte vrijgeven verwoording. Iedereen kan leren EFT.

In de tijd, kan je jezelf geloven alleen de dingen die je zal brengen wat je werkelijk verlangt-en verdienen. Iedereen kan vertrouwen. Het is zo makkelijk als het vrijgeven van de niet-vertrouwen. En, het is veel makkelijker dan je kan eenmaal hebben geloofd. Het is een kwestie van enkele eenvoudige stappen. In dit artikel bespreken we een heel eenvoudig.

Door het nabootsen van mensen die zelfvertrouwen, je kunt fake it till you maken. Op het einde, zal het vanzelf. Dus de les die we vandaag leren is om jezelf te dragen zoals je vertrouwen hebt. Voordat je dat doet, tikt de volgende verklaring, zonder cijfers (ZEEPSOP of SUE schaal) op alle punten die u normaal gebruikt in EFT. Tikt u er 5 keer en dan proberen de rest van de oefening: “ Ik ben bereid om mezelf te gaan met vertrouwen vandaag. Ik ben bereid om nep het tot ik het. Ik ben bereid om het een leuk spel te maken. En dat is OK &" ;.

zitten dan alsof je vertrouwen, opgeheven hoofd omhoog, schouders naar beneden en terug ogen niet op de grond maar gewoon blij om je heen kijken of op zoek naar een muur, een schilderij of een boek . Vervolgens lopen als je vertrouwen hebt, lichaam recht, niet onderuitgezakt, lacht rustig aan jezelf. Negeer je negatieve gedachten voor een tijdje en gewoon concentreren op de fysieke kenmerken van dit vertrouwen daad

Stoppen en tik nogmaals; Tik op de volgende verklaring, zonder cijfers (ZEEPSOP of SUE schaal) op alle punten die u normaal gebruikt in EFT. Tikt u er 5 keer en dan proberen de rest van de oefening: “ Ik ben bereid om mezelf te gaan met vertrouwen vandaag. Ik ben bereid om nep het tot ik het. Ik ben bereid om het een leuk spel te maken. En dat is OK &" ;.

Doe dit elke dag voor twee weken en zie hoe je je voelt. Vergeet niet, als je handhaven van een zelfverzekerde zitten, staan ​​en lopen houding lang genoeg, je geest zal volgen door en denk vertrouwen gedachten ook. Probeer het. Geniet ervan. Maak er een leuk spel
 !;