EFT Tapping naar Christina Aguilera's Beautiful Song

Wilt u meer zelfverzekerd voelen? Wilt u een beter beeld te projecteren op anderen? Begin door te vergeten alles wat je ziet in de kranten en tijdschriften over imago van de zogenaamd perfecte lichaam:

Dus je loopt in een etentje of een familiebijeenkomst en meteen voel me vreselijk, want je bent niet de dunste, sterkste, blondste, zwartste, de grootste ogen, kleinste-nosed, of wat de pers zegt dat je zou moeten zijn.

Vergeet niet, de pers is er om een ​​kopie te verkopen. En waardoor u bang verkoopt meer exemplaar. Ze zijn niet oprecht. Ze niet uw beste belangen op het hart. Ze willen gewoon je angst aan te jagen in het kopen van hun volgende editie. Heeft het slachtoffer niet. Wees een overwinnaar. Opstaan ​​om de pers. "Nee"!

EFT, kort voor Emotional Freedom Techniques, negatieve gedachten en zelfbeeld wordt gezegd actieve door energie te worden bewaard. Dit is als een verschrikkelijk helder licht dat houdt je de hele nacht wakker wordt op gehouden door te veel elektriciteit. Natuurlijk kunnen we uit te schakelen dat de harde al te fel licht en nog wat leuke slapen, toch? Nou, EFT kan de ongewenste extra "stroom" switch off die vervelende negatieve zelfkritiek beelden te verwijderen. Dan is je geest je eigen en je kunt de echte u zich achter die lelijke constructie van je geest te zien. Hier zijn enkele suggesties hoe.

Krijg een debiele (ze altijd zijn) artikel over iemand die niet zijn dun, lang, kort, lichte huid, donkere huid, of wat dan ook genoeg en zet het voor je. Sta op en kijk naar het als je zo hard als je kan schreeuwen tegen de goot persartikel "Nee, nee, nee, nee, je kunt niet me doen schrikken of te intimideren me niet meer." Tik deze gegevens op elk punt langzaam vanaf de bovenkant van het hoofd naar de Under Arm. Neem dan dat artikel en stampen op en neer op het. Toon het het respect die het verdient.

Vervolgens spelen lied van Christina Aguilera's "Beautiful" als u tikt op alle punten, over en weer. Laat de tranen komen. Het is een release. Doe het voor minstens 10 minuten.

Doe deze oefening elke dag voor een week, en zie hoe je je voelt.

Speel het lied elke dag voor een extra 2 weken tijdens het tikken, of totdat u niet meer huilen als je tikt mee naar het.

U bent mooi. Net zoals je bent. Op een dag zul je het vertrouwen om ten minste gedeeltelijk geloven hebben. Ik kijk uit naar die dag! EFT rotsen. Let it rock uw wereld
 !;