Let op je woorden!

De taal die u elke dag gebruikt - je woordkeuze, volgorde, en de toon - speelt een cruciale rol in hoe je ervaren dan je zou denken. Hoe u reageert op een vraag, een compliment, zelfs een commentaar op het weer invloed op wat mensen denken over u, uw vaardigheden en uw werk in heel subtiel en toch zeer krachtige manieren.

Laten we eens kijken naar drie voorbeelden, waaronder een aantal eenvoudige wijzigingen die u kunt maken om de meest positieve invloed op je carrière en je relaties te hebben.

1. Ja, bedankt, dat was
een goede baan
Hoe u reageren op een compliment beïnvloedt de perceptie van uw vertrouwen en het vermogen (of het ontbreken daarvan). Net als de meeste mensen, hebt u waarschijnlijk ontdekt dat complimenten zijn moeilijker te accepteren dan kritiek. Van de vroege kinderjaren, was je bijna zeker geleerd
vragen om feedback (aka kritiek) en te zijn bescheiden over
(dwz ontmoedigen) complimenten.

Wanneer u de "aw, schillen, het niet nuthin '' shuffle, borstelen het compliment af met schaamte of bagatelliseren je prestatie, mensen geloof
u. Geloven uw reactie, ze kijken uit op de overuren te zetten in uw team, de kennis en vaardigheden die nodig waren, en de Poolse u op het uiteindelijke resultaat.

Aan de andere kant, als je een superieure nemen houding door het nemen van alle eer voor een team inspanning of te beweren dat slechts u uit al de mensen in de organisatie zou kunnen dat hebben getrokken, zult u worden afgeschreven als arrogant en gevaarlijk onafhankelijke ( niet
team speler).

In plaats daarvan, de praktijk een midden-grond aanpak, bij voorkeur door rollenspel met een vriend buiten het kantoor. Wennen aan de taal die je zelfvertrouwen en competentie zonder valse trots of arrogantie beweert. "Ja, bedankt, mijn team en ik heb echt een geweldige job!" is een grote respons. "Dank u - Ik waardeer uw erkenning van de moeite die het kostte om dat goed gedaan," is een andere

Als iemand je complimenten persoonlijk, overweeg dan vragen om meer gedetailleerde feedback.. Een compliment kan ongemakkelijk voelen omdat het vaak impliceert oordeel - positief oordeel, om zeker te zijn, maar het oordeel toch. "Je bent een geweldige facilitator", is een uitspraak die onvermijdelijk veroorzaakt vergelijking in je hoofd om alle facilitators u weet wie beter dan je bent, het creëren onmiddellijk ongeloof en ongemak.

Dank de luidspreker en vragen, "Wat over mijn faciliteren echt werkte voor u?" Dit trekt specifieke reacties ("Ik hou van hoe je ervoor zorgen dat iedereen krijgt evenveel tijd"), die zijn eigenlijk nuttig voor u in het ontwikkelen van uw vaardigheden te faciliteren.

2. Accentueren de positieve
Heb je gemerkt dat mensen klagen op gewone wegen? Zij maken gebruik van dezelfde woorden om alle dingen die ze niet blij mee te beschrijven. Een persoon zou iedereen roepen dat hij het niet eens is met een "schmoozing backstabber." Iemand anders zou kunnen zeggen elke teleurstellend evenement - of in het verleden of verwachte - was een

Heeft het bij je opgekomen dat je klagen gewoonten zijn net zo duidelijk voor anderen als het hunne zijn om u

uitzicht beheer klagers als verliezers. Daarom klagers nooit de beste projecten en worden consequent gepasseerd voor promotie. Je mag niet een out-and-out klager, maar je bijna zeker typische geklaag gewoonten en hot-knop omstandigheden dat die gewoonten leiden.

Let op voor een paar dagen om uw gewoonte te identificeren. Wat triggers uw klachten en wat woorden heb je meestal gebruiken? (Als je niet kan figure it out, een beroep doen op de hulp van een vertrouwde vriend.)

Kies dan meer positieve manier van jezelf uitdrukken. Als positieve vervangingen gevoel te kunstmatig, probeer dan een feitelijke manier van het beschrijven van de persoon of situatie, zonder enige emotionele lading.

De "schmoozing backstabber" zou kunnen worden "politiek savvy," of kon gewoon worden "Joe." Dat "rampzalige project" zou kunnen worden "helaas uitgesteld als gevolg van nieuwe eisen," of gewoon "de printer upgrade project."

Sla uw klagen en ontluchting voor vrienden, echtgenoten en partners * * buiten het kantoor. Je carrière zal u er dankbaar voor zijn.

3. Kies Want in plaats van Need
Neem een ​​paar dagen of een week om te experimenteren met wat er gebeurt als u "wil" in plaats van "behoefte", "zou moeten", "moet," "moet," en " moet. "

"Ik wil om te vertrekken naar het werk nu."

"Ik wil dit verslag eindigen aan het einde van de dag."

"Ik wil naar de stafvergadering."

Als dit voelt onhandig, vooral als je het gevoel alsof je liegt tegen jezelf, toe te voegen aan de reden waarom
u deze dingen te doen.

"Ik wil om te vertrekken naar het werk nu, want ik heb een betere dag als ik op het kantoor op tijd. "

" Ik wil dit verslag eindigen aan het eind van de dag, omdat mijn baas heeft het voor het eerst wat in de ochtend. "

" Ik wil naar de stafvergadering want als ik niet ga, mijn teamgenoten zeggen sarcastisch dingen over mijn prioriteiten en mijn baas wordt boos. "

U kunt het vinden zo'n aangename manier van kijken naar de wereld die je vast te stellen "wil" als je woord keuze in elke mogelijke situatie. In feite, ik heb een goede vriend die creëert "willen doen" lijsten in plaats van lijsten "to do". Ze vindt het aanzienlijk meer motiverend

Hoe kun je een taal aan te passen aan een positief effect op hoe je ervaren bent hebt! - En op je carrière? Stuur me een lijn en laat me weten!

"Taal oefent verborgen kracht, zoals een maan op de getijden." Rita Mae Brown, 1944 -, de Amerikaanse schrijver, scenarioschrijver en activist
..