De Driehoek van de Waarheid

Ik heb een haat-liefde verhouding tot conflicten. Ik hou ervan als dingen “ uit te werken, &"; maar haat het als ze don &'; t. Mijn angst van de dingen niet uit te werken, mensen &'; s gevoelens gekwetst, of van mij iets belangrijks verliezen zijn meestal hoog op mijn lijst van argumenten om bepaalde dingen niet te zeggen, niet betrokken zijn bij het conflict op alle, of verkopen op mijn diepste waarheid, zelfs in het midden van dit

Maar zoals ik dieper kijken naar wat mijn definitie van “. uitwerken &"; werkelijk is, realiseer ik me dat het &'; s vaak een versie van de dingen gaan op mijn manier of een compromis dat laat me het gevoel alsof ik &'; m de “ good guy &"; en dat de persoon of personen die betrokken zijn nog steeds graag, waardeer, of goedkeuren van mij.

Kunt u betrekking hebben op dit? U kunt een andere versie van dit verhaal te hebben, maar de meeste mensen die ik ken en werken met een ontkracht relatie tot conflicten en zijn gekomen met creatieve manieren om het te vermijden, niet te maken met het, of zichzelf manipuleren van anderen, of situaties om zo om niet deel te nemen aan het conflict in een kwetsbare manier helemaal. Echter, zoals we &'; ve al gemerkt – Dit doesn &';. t werk of ons veel macht in onze relaties en ons leven, vooral als het gaat om het conflict

Onlangs had ik de gelegenheid om mijn goede vriend Lisa Earle McLeod interviewen op mijn radio show over haar nieuwste boek genaamd De Driehoek van de Waarheid
. Lisa, een spreker, consultant en expert in het oplossen van conflicten, leert door middel van haar nieuwe boek en in haar trainingen die in elk conflict zijn er eigenlijk drie kanten aan (zoals een driehoek) – mijn waarheid, jouw waarheid, en vervolgens de overkoepelende oplossing. It &'; s niet over “ compromis &"; of “ recht versus onrecht &"; in de meeste gevallen – het gaat over de bereidheid om deel te nemen in het conflict in een zodanige manier dat we toestaan ​​dat iets groter, beter en meer inclusieve te voorschijn te komen

Zoals de beroemde citaat van Albert Einstein herinnert ons, “. We kunnen &'; t oplossen van de problemen van vandaag met het niveau van denken die hen geschapen &";.

In gesprek met Lisa over haar boek en de Driehoek van de Waarheid model dat zij leert, realiseerde ik me dat mijn eigen angst voor verstoring van mensen of het hebben van hen niet zoals ik, evenals mijn verkeerde gehechtheid aan dat “ recht &"; niet alleen leiden tot meer stress en de scheiding in mijn relaties, ze in mijn manier van het ontplooien van gezonde conflict, die dus berooft mij en de mensen om me uit te komen met een hoger niveau te krijgen, meer creatieve en inclusieve oplossingen – die uiteindelijk van ons allemaal ten goede komen

Hier zijn de zes principes Lisa leert en hoe kunnen we allemaal gebruiken ze om conflicten te omarmen, lossen het makkelijker, en komen met oplossingen die iedereen die betrokken is op de beste manier kan dienen.:

1) te omarmen en – Zo vaak raken we verstrikt in “ of /of &"; denken die ons en de mensen om ons gek maakt, is heel sophomoric en het beperken door de aard ervan, en doesn &'; t ons in staat stellen om te zien of horen iets anders dan wat we al “ kennis &"; . true &";, om ldquo zijn en

2) Maak Vrede met Dubbelzinnigheid – Op basis van onze eigen angst en omdat zo veel van ons, waaronder ikzelf, graag in controle – we vaak weerstaan ​​onzekerheid. Echter, als comfortabel met onzekerheid en het toestaan ​​van ons om op te hangen in de dubbelzinnigheid geeft ons de openheid, geduld, en perspectief nodig zijn om creatieve oplossingen te voorschijn te komen

3) Houd Ruimte voor andere perspectieven – Toen we &'; re in staat om naar te luisteren, begrijpen en waarderen waar iemand anders vandaan komt (ook en vooral als we don &'; t met hen eens) laten we de ruimte voor iets nieuws ontstaan. Het vergt oefening en vertrouwen zodat andere mensen om hun gedachten, gevoelens, overtuigingen en perspectieven met passie &ndash delen; en voor ons om gewoon te laten zijn. Echter, als we toestaan ​​dat andere mensen de ruimte om openlijk te delen, ze geeft ons vaak dat de ruimte in ruil en we kunnen dan vinden we &'; re niet altijd “ aan de andere kant &"; . in de manier waarop we denken dat we

4) Seek Higher Ground – Omdat we vaak conflicten te voorkomen of zelfs wanneer we in het proberen om zo snel mogelijk uit te halen, we soms haasten om te komen met “ oplossingen &"; of “ compromissen &"; alleen maar om het conflict te stoppen. Dit compromitterende proces vaak “ werken &"; op het oppervlak, maar doesn &'; t adres van de diepere problemen en won &'; t weg te geven aan het hogere niveau oplossingen. It &'; s alleen wanneer we &'; re open voor en actief op zoek naar die hogere level oplossingen die ze beginnen te materialiseren. Dit gebeurt wanneer we zoeken hoger gelegen, in plaats van gewoon proberen om van “ winnen &"; het argument of beëindigen ten koste van alles, omdat we &';. re ongemakkelijk of bang

5) Onderscheid Intent – Met kwesties die de meest voor ons betekenen of dwars de kern van onze meest heilig geloof, we hebben vaak een harde tijd overweegt iets anders dan wat we al geloven om waar te zijn. In dit proces, belasteren we vaak degenen die don &'; t met ons eens. “ De mensen &"; – degenen die anders denken dan wij -Word “ hen, &"; op een negatieve manier. Wanneer we zoeken en vinden van de positieve intentie van anderen, zelfs als we don &'; t ziet de dingen zoals ze dat doen, kunnen we bij de kern van wat &';. Is echt waar, niet alleen wat ons ego wil debatteren over

6) Elevate Overige – Dit is alles over het verhogen van het gesprek in ons hoofd, met de andere betrokkenen, en over de hele situatie. We kunnen en hebben invloed op andere mensen. We &'; re in staat zijn om het gesprek met anderen te verheffen als we ons richten op het zijn echte en kwetsbare (dwz eerlijk over hoe we echt het gevoel) en zich ook richten op het waarderen en empowerment die we &'; re geëngageerde met (dwz erkennen hen en dankbaar voor wie ze zijn). We kunnen til de mensen om ons heen en in het proces te heffen onszelf en het hogere niveau oplossingen die we allemaal echt wilt.

Het oplossen van conflicten in een open, bewuste en positieve manier is een stuk makkelijker gezegd dan gedaan . En, als we niet vergeten deze eenvoudige (maar niet altijd eenvoudig) principes, evenals de metafoor van de driehoek (onze waarheid, de waarheid en het hogere waarheid /oplossingen), wij &'; re in staat deel te nemen aan het conflict op een manier die niet alleen voortbrengt betere en meer inclusieve oplossingen, maar kan eigenlijk maken de aard van de vrede, groei en harmonie we echt hunkeren in ons leven, relaties, gezinnen, gemeenschappen en werkplekken
 !;