Hoe om hulp te krijgen zo een mantelzorger

Er zijn maar weinig dingen kunnen ons het gevoel gekker
dan verwacht iets van iemand
die niets te geven heeft
— Melody Beattie

Hoewel het vragen om hulp kan zijn empowerment, het is contra-cultureel. We &'; re geleerd te zijn stoïcijnse, niet hoe om hulp te vragen. Ja, hoe je vraag bepaalt uw succes. In een gezond gezin vragen is redelijk veilig, maar functioneel families zijn zeldzaam.

De meeste gezinnen hebben een onbalans van de macht, een onvermogen om te communiceren, of gewoon een gebrek aan vriendelijkheid. Zullen ze denken dat je &'; re niet aan het werk, zijn boos op je voor het vragen of pooh Poeh wat je &'; re zeggen, omdat ze kunnen &'; t er &' toe; s een probleem? Komende smakken tegen je angsten is uw verplichting aan uw beste zorgverlening te doen. Er is een manier om te vragen om hulp die kan werken, maar wat ik bedoel met “ werk &"?;

Je doel duidelijkheid bepaalt uw succes. Let &'; s zeggen dat je een pauze van mantelzorg voor je moeder nodig hebt, en je wilt je zus bellen om hem over te praten. Het probleem is, is je zus een beetje moeilijk geweest en enkele wrok heeft opgebouwd. Als je succes definieert als het krijgen van haar om hulp te bieden, zet je jezelf in een kwetsbare positie. Als je zelfingenomen denken, "zij zou moeten bieden om te helpen — dit is onze moeder!", Terwijl dat &'; s een begrijpelijke gedachte, bent u instellen jezelf voor een streek. In beide gevallen, uw verwachtingen zijn je ergste vijand. Uw duidelijk gevormd doelen en open houding zijn uw sleutels tot succes. Wees creatief bij het denken over wat de mogelijke uitkomst zou kunnen zijn. Vergeet niet, zelfs een kleine hoeveelheid van de deelname van haar kan helpen om relaties te behouden. Denk ook dat iedereen heeft zijn eigen manier van omgaan met de diep moeilijke feit van het ouder een ouderling's. Let &'; s te zien hoe zo'n gesprek met een zus zou spelen uit

ONTWERPEN SUCCESVOLLE hulpvragen
Voorbeeld:. Het stellen van een zus voor hulp

1. Bepaal uw doel - Definieer je doel voor het gesprek gewoon: “ Ik wil weten hoe ze is bereid om te helpen &"; of “ Ik wil dat ze oplossingen te brainstormen met mij &";.

2. Dump je VERWACHTINGEN - Verwachtingen maken je kwetsbaar voor wrok, een onnodige energie drain. Je zus &'; s het leven kan zijn ingewikkelder dan je denkt. Ze kan haar eigen moeite het aanvaarden van de situatie. Beslissen dat als zij akkoord gaat om überhaupt te helpen, it &'; s een zegen. Don &'; t te hangen van de relatie op een gesprek.

3. BE HELDER - Wees duidelijk in jezelf en expliciet in uw woorden over wat zou helpen. “ Ik heb drie uur uit elke week, &"; Of “ Ik heb hulp in deze manieren ... &" nodig; Helder denken en spreken toename van de kans op het krijgen behulpzaam resultaten. Wil je gewoon haar te luisteren? of om u advies te geven? Wilt u haar deelnemen aan een andere manier die werkt voor haar?

4. Genadig en gericht - Als je vraagt ​​en ze zegt Nee, dank haar voor de behandeling van het. Blijf gefocust op je doel. U wilt helpen met behoud van rust en relaties, wat betekent dat het vermijden van het krijgen van zijspoor door wrok.

5. Maken voor een andere oplossing - Tot slot, vraag haar wat ze bereid zijn te doen om u te ondersteunen zou zijn. Als het antwoord is niets, hulp te krijgen elders. Tijdens de zorgverlening, zouden de mensen je dacht dat nuttig kan verdwijnen zijn, terwijl anderen die verre waren naar voren kan treden. Wanneer u klaar bent met de vraag, als je nog steeds hulp nodig, contact lokale sociale consultancy, senior centrum, of de kerk nodig hebt. Er zijn mensen opgeleid op het gebied van zorgverlening wie u uw opties kan vertellen. De Dienst Link agentschap is een goede plek om te beginnen
.