How To Prachtig presenteren Als je Scared Of The Audience!

Vorige week had ik het genoegen van spreken voor een groep van hooggeplaatste leiders over het benutten van talent in een organisatie en als ik was de voorbereiding van de zitting, het werd me aan het denken. Ik heb de presentatie voor een lange tijd en het &'; s iets wat ik graag doe (! Hoewel ik voel me nog steeds de vlinders voordat ik ga op het podium), maar staat voor een groep mensen kan vele volkomen doodsbang te maken en als ze gevraagd om te presenteren, zou ze lopen schreeuwen in de tegenovergestelde richting

Is dit je

En wat maakt het nog meer angstaanjagend is als je &';!? re bang voor het publiek. It &'; s zeer eenvoudig te geïntimideerd als je voelt dat het publiek zou kunnen proberen en struikelen u of meer dan weet je voelt. Dus wat doe je in die situatie? Een aantal jaren geleden, liep ik een ontwikkelingsprogramma voor een groep mensen die streefden naar frontlinie managers in een organisatie. Als onderdeel van hun project, moesten ze hun bevindingen presenteren aan senior managers en deze 30 minuten durende presentatie was de vloek van hun leven

Om u te helpen hen voor te bereiden, zijn dit de 5 strategieën die ik met hen gedeeld:

1. Te bereiden, voor te bereiden, voor te bereiden – “ niet voor te bereiden, voor te bereiden om te falen &" ;. Er &'; s niets erger dan te proberen om van &'; vleugel &'; het vooral als je bang bent van het publiek. Zekerheid is iets wat je wilt voelen in de voorkant van het publiek en de voorbereiding zal u dat geven.

2. Weet je spullen – als je &'; re bang mensen zullen proberen om u te struikelen, zorg ervoor dat u weet dat uw spullen, maar don &'; t proberen en denk dat alle vragen die ze kunnen vragen. U &'; ll alleen krijg je meer opgewonden en nerveus. In plaats daarvan krijgen comfortabele gezegde “ I don &'; t weet, maar ik kan vinden voor je &" ;.

3. Praktijk. Er &'; s geen snelkoppeling naar deze ene – de praktijk zo veel als je kunt vooral je openen en je zal veel meer het gevoel de controle en vertrouwen.

4. Aard uzelf. Plaats beide voeten op de grond. Stel je &'; re een boom met sterke wortels om u te helpen voelen zekerheid in je lichaam en wat je &'; re zeggen. Dat &'; s niet om root zelf zegt op één plek, maar stel je volledig geaard en de aarde is er om u te ondersteunen ten alle tijden

5.. Geef jezelf het geschenk van de pauze. Wanneer u &'; re zenuwachtig, vermijd de verleiding te versnellen. Vertragen en laat je woorden te zinken in. Laat de pauze je vriend en als je nodig hebt om een ​​snelle blik op uw notities, zal de pauze je de ruimte om het te doen te geven.

De waarheid is zelfs de beste sprekers in de wereld zijn nerveus voor ze te presenteren en voor velen, kan het publiek heel eng zijn. Maar het &'; s allemaal deel uit van het proces. Voor mij is het &'; s deel van mijn opbouw en als ik don &'; t nerveus, maak ik me zorgen I &'; m. Krijgen zelfgenoegzaam (! Dat kan echt desastreus)

Dus de volgende keer dat u te presenteren, accepteren dat je &'; re gaan een beetje nerveus &ndash voelen; omarmen en laat het u helpen het beste wat je kan zijn. Immers, de wereld nodig heeft om u en uw boodschap te horen dus ga krijgen &';!. Em
Zegeningen

Yasmin x