Zelfkennis en het weer

Hebt u ooit een charlie paard gekregen in je been? Ow. Of je voet? Ow. Nou, dat is een soort van wat er gebeurt als we zeggen 'nee' tegen het leven.

We hebben allemaal verschillende manieren om te zeggen "nee" tegen het leven. We hebben allemaal gebieden van ons leven dat we proberen om weg te duwen. En op de lange termijn, het is nogal zinloos, al die moeite.

Ons leven ontvouwt de manier waarop ons leven zich ontvouwt. Op het meest fundamentele, hebben we twee opties; ja zeggen tegen het leven, of nee zeggen. Ja maakt het leven makkelijker, nee maakt het moeilijker, zoals de kramp in je been is de spier wordt harder.

Ik ben verbaasd dat we leren om nee te zeggen, leren we de hardere weg te gaan. En we denken dat het is de enige manier.

Hier is een kleine barometer voor u.

Hoe voel je je over het weer? Is het te warm of te koud of te winderig of te licht of te troebel of te sneeuw of regen? Of is het een mooie dag, ongeacht wat het weer doet?

Het weer is iets waarover we kunnen niets anders doen dan aan te passen. Het weer is neutraal en onpersoonlijk, maar het biedt een kans om onze praktijk te oefenen elke dag.

Als het uw praktijk om te klagen over het weer, is de kans groot dat u klaagt over andere dingen de hele tijd, ook.

Klagen over dingen zegt nee tegen het leven. Het maakt krampen gebeuren in je emotionele en spirituele leven. Ow.

Dit gedrag is niet in steen gebeiteld. Je kunt leren om te waarderen of te accepteren in plaats van klagen. Beginnen met het weer.

Luister naar het weerbericht. Zoek uit wie in uw omgeving is de meest betrouwbare. Heeft u behoefte aan een paraplu of zonnebrandcrème mee te nemen? Krijg je te warm of te koud? Heeft u nodig hebt om uw comfort te pakken en maatregelen te nemen om te kunnen garanderen? Heb je nodig om te ontspannen en te accepteren?

Merk op hoe je je voelt over het weer. Is het een persoonlijke belediging? Voelt het alsof het uit u krijgen? U kunt de praktijk dingen niet nemen zo persoonlijk. Hoe weet ik dat het niet persoonlijk?

Heeft het gevoel dat het weer bemoeien met uw plannen? Merken als er andere plaatsen in je leven waar dingen voelen als dat. Beginnen te spelen met vragen als: Waarom gaan de dingen op mijn manier?

Krijgt u het idee?

Als we eren het weer, en aan te passen met vreugde, vinden we onze eigen weg is makkelijker. ?.

Waarom kies ik het makkelijker, zachtere manier