Hoe kan ik een vriend om jezelf te zijn

Heeft u voortdurend bekritiseren en te kleineren jezelf? Bent u uw eigen ergste vijand? Hoe zou je jezelf te behandelen anders als je zelf behandeld als een vriend?

Het advies van jezelf te houden is een veel voorkomende zelfhulp thema. Dit is van weinig nut voor de meeste mensen, vooral degenen die verwachten dat ze moeten uitzonderlijke en buitengewone zijn om waardig zelf-liefde te zijn. Hoewel er spirituele wegen die kunnen leiden tot eigenliefde en zelfacceptatie, als iemand een laag zelfbeeld en doesn &'; t zich speciaal voelen, it &'; s moeilijk voor veel mensen om zich te houden

Een ongecompliceerde. en makkelijk zelfzorg pad beter gevoel over jezelf is om gewoon trakteer uzelf als een vriend. Die kwaliteiten die een goede vriend om anderen goed te werken omdat hij een vriend voor jezelf.

Wat zijn de kwaliteiten die je waardeert in vriendschap? . Hier zijn een aantal kwaliteiten algemeen erkend als belangrijke elementen in de vriendschap:

Acceptance
Een ware vriend aanvaardt u voor wie je bent en doesn &'; t proberen om je dwingen om iets wat je niet bent. Een vriend accepteert zowel onze goede kwaliteiten en onze tekortkomingen. Kunt u deze aanvaarding uitbreiden om jezelf?

Loving.
Een echte vriend is liefdevol, vriendelijk en gul. Een vriend geeft ons het gevoel niet alleen leuk, maar hield, gekoesterd en verzorgd door hun woorden, de toon van de stem, en hoe ze ons behandelen. Kun je meer liefdevol, vriendelijk en gul voor jezelf?

Champion.
Een echte vriend zal je op te vrolijken op. Een vriend maakt gebruik van aanmoediging in plaats van beledigingen om u te motiveren. Een vriend is optimistisch dan pessimistisch over wat je kunt bereiken. Kun je jezelf te motiveren met positieve in plaats van kritische woorden? Kunt u optimistisch over uw inspanningen.

Eerlijkheid.
Een echte vriend zal je de waarheid vertellen, zelfs wanneer de waarheid is moeilijk te horen. Een vriend zal je welverdiende complimenten geven, maar zal u ook bellen naar taak wanneer je iets te vermijden of te proberen om de waarheid te verhullen. Kun je eerlijk met jezelf te zijn?

Ondersteuning.
Een echte vriend zal u ondersteunen wanneer je gaat door middel van uitdagingen en zal u bijstaan ​​als je tegenslagen. Een vriend kan helpen om uw uitdagingen in perspectief. Een vriend kan helpen zie je lessen die je met uitzicht op de uitdagingen die je worstelt met. En zal een vriend weten dat soms alles wat je nodig hebt in de tijd van de problemen is een vriend om naar te luisteren en u te ondersteunen. Hoe kun je jezelf bieden meer ondersteuning?

Forgiveness.
Een echte vriend is bereid om u te vergeven je fouten en vergissingen. Kun je jezelf vergeven?

Een van de belangrijkste relaties die je kan hebben in je leven is met jezelf. Is het tijd om oude gewoonten te doorbreken en te investeren in een gezonde vriendschap met je innerlijke zelf? Maak de inzet voor een vriend om jezelf te zijn en uw geluk door het verlagen van uw zelfkritiek
.