Je houding? Rise and Shine of stijgen en Whine?

Goede houding brengen goede resultaten, en slechte houding brengen slechte resultaten. It &'; s zo simpel.

En het krijgen van een goede houding is vrij eenvoudig. Gewoon voer je geest een gestage dieet van positieve input, en je zal een krachtige positieve houding hebben.

Probeer mijn “. 9-Day Mental Dieet &"; Het zal je leven veranderen en stuwen je carrière bij Smaakvol Simple. Natuurlijk, ruimte doesn &'; t toestaan ​​me om u de hele zaak te geven. Maar hier &'; s wat je doet op dag 1, 2 en 3.

Op dag 1, vul je geest met de positieve. In plaats van je leven op de automatische piloot, dat enige en alle gedachten komen in je geest, bewust te voeden je geest positieve input.

dit op de eerste dag van iedere week, en doe het de hele dag door. Lees inspirerende boeken, luisteren naar motiverende opnames, of bel met een vrolijk persoon. Breng een paar momenten mediteren op je dromen. En met alle middelen, te voorkomen dat de cynici en gripers. Ze zijn
nergens heen, maar je bent.

Begin je week met de positieve geeft je een enorme release van macht geven. Het is net als het verschijnsel dat gebeurde in Texas een tijdje geleden.

Er was een gebied van Texas, waar bijna geen regen voor zeven jaar gedaald. De grond was gebakken tot het punt waar diepe scheuren gevormd in de aarde. En op het oppervlak was er niets, maar poederachtige stof waarin niets zou kunnen groeien.

Toen regende het. Zeven duim regen doorweekt de dode bodem in vierentwintig uur. De zon kwam, gevolgd door meer regen. Tot slot, dat mooie bloem, de blauwe bonnet, begon te komen, en de aarde was bedekt met bloemen.

Er was kracht en schoonheid van de aarde de hele tijd, maar het duurde de regen om het uit te brengen . Hetzelfde geldt voor u. Overspoelen je gedachten met positieve inbreng minstens een keer per week, en je zult versteld staan ​​van alle goede dingen die uit je komt zijn. Je zult meer te bereiken en zich beter voelt.

Op dag 2 per week, bekijk alle goed om je heen. Zoek iets moois in de natuur, bijvoorbeeld, en neem een ​​moment om het te waarderen. Dr. David Bouda, assistent professor in de oncologie aan de Universiteit van Nebraska College of Medicine in Omaha, zei: "Ik heb nog nooit gehoord iedereen op zoek naar een regenboog zeggen: 'Goh, ik wou dat het meer blauwe en een beetje minder rood' . "

U kan een dagboek bij te houden en noteer 50 prachtige dingen die gebeuren op dag 2. Omvat alles, zelfs de kleinste dingen — zoals het vinden van een kwartier op de stoep of het ontvangen van een vrolijke “ Goed ochtend &"; van een vreemdeling op de straat. Dr. Susan Jeffers, auteur van het einde aan de strijd en de Dance With Life, zegt: "Na een tijdje, zul je beseffen dat de meeste dingen die gebeuren positief zijn, en je hoeft niet in te gaan op het negatieve."

Op dag 3, denk alleen maar goede dingen over mensen. Sta niet toe dat zieke gedachten om je geest te voeren. Kijk voor iets wat je graag in iedereen die je ontmoet. Een persoon kan een grote glimlach, en een ander zou zeer toegewijd aan zijn werk. U kunt altijd iets wat je wilt.

Ik herinner me de tijd dat ik was het spel van Candy Land spelen met mijn dochter Rachel. Ze was ongeveer vijf op het moment, maar helaas voor haar, verloor ze zes wedstrijden op rij. Elke keer als ze verloor, zou ze haar handen klappen en juichen voor mij. Ze zou zeggen: "Goed gedaan, pa. Je hebt gewonnen! Je hebt gewonnen!"

Natuurlijk heb ik wou dat ze had een paar wedstrijden gewonnen, maar bovenal was ik in de war door haar reactie. De meeste kinderen niet juichen de oppositie, en veel kinderen hebben een harde tijd met het verliezen. Dus ik complimenteerde haar op zulk een goede sport. Ze zei gewoon, "Papa, wat verwacht je? Ik ben een positieve denker."

Uiteraard had ze Dag 3 van mijn mentale dieet knie. Ze dacht alleen maar goede dingen over andere mensen. En Rachel was het levende bewijs van Wilfred Peterson's commentaar in "The Gift of Loving." Hij zei: "Geluk is niet wat er gebeurt buiten je maar wat er gebeurt in je."

Morgen brengt een andere dag. Ik daag u uit te stijgen en glans. It &'; s tijd om de controle over uw houding aan te nemen. En als je dat doet, succes is net om de hoek. U &'; ll in staat zijn om mee William Ernest Henley, die schreef: "Ik ben de meester van mijn lot,. Ik ben de kapitein van mijn ziel"
.