Stop toestaan ​​Afleiding uw Meester

Stop toestaan ​​Afleiding uw Master

Keynote Speakers

De informatie-overload u geteisterd met elke dag is de gevaarlijkste bedreiging voor uw productiviteit en effectiviteit zijn. De hoeveelheid informatie die beschikbaar is exploderen, zijn er meer dan 2 miljard e-mails per dag verzonden, 75 miljoen blogberichten elke dag gepubliceerd, een half miljoen boeken worden elk jaar gepubliceerd en er zijn bijna 20 000 tijdschriften in de publicatie.

Dit aflatende bombardement wordt vermenigvuldigd met de constante spervuur ​​van commerciële advertenties zien we elke dag. In de vroege jaren 90 &'; s werden we blootgesteld aan ongeveer 2000 marketing berichten per week. Dat aantal is exponentieel gegroeid in de afgelopen jaren. We zijn nu blootgesteld aan meer dan 30 000 commerciële marketing boodschappen per week. Deze toename 1500% is gebeurd in minder dan 20 jaar.

Voeg sociale media, sms-berichten en het voortdurend rinkelende mobiele telefoon en je kunt zien dat we hebben zeer weinig tijd overblijft om iets zinnigs doen elke dag. Deze ongelooflijk snelle vooruitgang in de technologie is bijna overtroffen ons vermogen te beheren en effectief gebruik maken van deze nieuwe hulpmiddelen. Ons leven is een eindeloze cyclus van zinloze en verspillende overvloed aan informatie geworden. We lijken net stuiteren van de ene activiteit naar de andere communicatie, met zeer weinig aandacht.

Klinkt dit als je leven nu? Heeft uw dag beginnen met een slimme telefoon naast je bed, gevuld met e-mails, sms-berichten en zelfs gemiste telefoongesprekken? Zoals u in uw bureau elke dag is het eerste wat je ziet een computer die is gevuld met e-mails en sociale media updates en verzoeken? Om toe te voegen aan deze chaos, uw mobiele telefoon begint te rinkelen en een eindeloze stroom van mensen in en uit uw kantoor, met eindeloze vragen en verzoeken.

U bent uiteraard niet in staat om iets te geven, met inbegrip van de mensen in uw kantoor uw volledige aandacht, omdat je te concentreren op uw andere computerscherm op hetzelfde moment. Dit scherm geeft u een live-update van de aandelenkoersen en wisselkoersschommelingen in real time. Wow je alleen met een ongelooflijk drukke dag. Het enige dat lijkt om deze geweldige productiviteit te onderbreken is het zinloze vergaderingen u moet bijwonen, waar iedereen met inbegrip van u, meer dan de helft van hun tijd beantwoorden van e-mails en sms-berichten op hun smartphones besteedt.

Wow je echt geeft het je allemaal in deze tijd; je bent echt druk, druk, druk. Je natuurlijk volledig besteed wanneer je eindelijk wankelen niet op kantoor om ongeveer 08:30 na een heel lange 12 uur bij de slijpsteen. Je hebt een geweldige job van je wielen spinnen de hele dag gedaan; je absoluut niets dat zal bijdragen aan uw doelen of dromen te hebben bereikt.

Deze constante afleiding is de meest gevaarlijke en verraderlijke bedreiging voor uw toekomstige succes. Afleiding is de snelste moordenaar van de productiviteit, efficiëntie en effectiviteit. Totdat je leert het verschil tussen de uitgaven van uw dag te reageren op zaken die niets of heel weinig om je leven te dragen. Je verspilt je dag verloren in afleiding. U dient terug te nemen controle van uw marionet strings. Wanneer je dit doet en je niet langer jezelf toestaat te worden afgeleid, zal je hebt opgedaan ongeveer 5 uur per dag.

Leer om je energie te richten op het invullen van een paar echt belangrijke taken van alledag. Stop met zoeken je periferie naar de volgende grote kans of activiteit. Blijf in contact en voelen productief en accepteren dat je nodig hebt om uw behoefte aan instant bevrediging uitstellen. Dit is een proces en geen eenmalige gebeurtenis. Begin langzaam en bouw je vermogen om je aandacht te richten op de echt belangrijke dingen in je leven en je zult hebben ontdekt een van de meest verbazingwekkende succes instrumenten rond.

Als u de kunst van het controleren van je aandacht te leren, je zult hebben ontdekt een hulpmiddel voor de controle en het beheer van uw leven. Blokkeren brokken van tijd in je week op die cruciale activiteiten die de toekomst die u wenst te creëren uit te voeren. Deze brokken van de tijd worden genoemd “ bijeenkomsten met uw toekomstige &"; en zijn onwrikbaar. Moet iets komen en je niet in staat om het uitvoeren van uw verplichtingen, moet u de vergadering opnieuw te plannen zijn.

Deze bijeenkomsten met je toekomst moet vooraf worden gemaakt per week. Ze moeten ongeveer 90 minuten per elke dag. Als je de opbouw van uw vergaderingen met uw toekomstige fitness, proberen te plannen 2-3 van deze elke dag. Dit lijkt misschien onmogelijk om je nu. Zodra je de controle van uw tijd en uw leven te nemen, zult u gemakkelijk vinden drie tot vier uur per dag

Als je in de ontmoetingen met uw toekomstige het volgende doen:.

1) Maak een stille bubbel om je heen, absoluut geen afleiding bij allen.
2) Stel een countdown timer op uw bureau, met een alarm. Als de tijd om is, stopt de activiteit, zelfs als je niet klaar bent met wat je aan het doen waren.
3) Alleen richten op een groot project in een tijd.
4) Elke 90 minuten brok is voor één project
5) Geef het je allemaal voor 90 minuten en dan bouwen in een korte pauze voor heroriëntatie

Als u deze tool te introduceren in uw leven, zult u uw leven te veranderen en je zal een super uitvoerder geworden.

Auteur:. Andrew Horton Keynote Speakers
http://www.andrewhorton.co.za