Wees zo slim als Einstein in 4 eenvoudige stappen

Toen Albert Einstein overleed, was er veel anticipatie over wat de autopsie van zijn hersenen zou openbaren. Wetenschappers speculeerden dat zijn hersenen was aanzienlijk groter of meer dicht dat normaal. Dus ze waren verward en teleurgesteld om te ontdekken dat Einsteins hersenen was eigenlijk iets kleiner dan normaal, met een gemiddelde dichtheid.

De wetenschappers werden overgelaten om na te denken wat maakte Albert zo slim. Aangezien de grootte deed er niet toe, het verschil ligt in de manier waarop hij zijn grijze materie.

Einstein's sleutel tot het succes was aanpassingsvermogen. Je bent goed op de hoogte dat mensen zich kunnen aanpassen aan elk klimaat of crisis. Maar Einstein nam het mee naar een geheel nieuw niveau.

Hij gebruikte een zeer systematisch proces bij het verkennen van het onbekende op het gebied van de natuurkunde. Hij zou alles te leren kon hij over een probleem, dan zou hij zich los te zetten op het gebied van mogelijkheden.
passie

Albert was te genieten van ontzag en verwondering over de mysteries van de natuur. Hij zei eens dat het ontsluiten van de geheimen van de natuur was als het lezen van de geest van God. Die echt draaide hem op!

Het goede nieuws is dat u Albert's houding van het aanpassingsvermogen kunnen nemen en gebruik maken van dezelfde proces van het verkennen van mogelijkheden. Elke dag worden geconfronteerd met je nieuwe problemen. Wanneer u klaar om te stoppen met proberen om ze op te lossen in de oude manieren die je kent zal niet werken, geef adaptieve formule van Albert's proberen bent:

Stap 1: Erken dat er meer aan deze situatie dan je denkt. Dit is altijd waar! Het accepteren van dit simpele feit zal ruimte te creëren, zodat je hersenen nieuwe neurale verbindingen kan groeien

Stap 2:. Ontdek de simpele vraag: hoe kan ik meer flexibel denken? Ziet er voor oude gewoonten van denken die uw opties te beperken. Een rode vlag te laten herinneringen aan tegenslagen te maken je vast voelt

Stap 3:. Breathe. Ontspant zowel je lichaam en je geest zal je hersenen kan de vrijheid om optimaal te functioneren. Vind manieren te verlichten en lachen om jezelf in plaats van verstrikt te raken in de noodzaak om de schaamte te vermijden

Stap 4:. Houd je ogen open voor antwoorden die kunnen overal vandaan komen. Einstein kreeg zijn grootste ideeën in zijn dromen, dagdromen en intuïtieve ingevingen. De oude Griekse geleerde Archimedes had zijn beroemde Eureka-moment in zijn bad.

De beroemde Hongaarse professor psychologie, Mihaly Csikszentmihalyi (spreek chick-zen-mihaly) heeft verschillende klinken boeken geschreven over het verband tussen ontspannende en creatieve hits.

Om u te helpen de volledige kracht van je hersenen te omarmen, hier zijn een paar Fun Facts: Je hersenen bevat meer dan 100.000 mijl van axonen en dendrieten. Dat is genoeg om rond de aarde 4 keer! Het totaal aantal neurale circuits u zou kunnen vormen is 10 gevolgd door een miljoen nullen.

Dat is veel, maar het is nog indrukwekkender in vergelijking met het aantal deeltjes in het universum, die wordt geschat op 10, gevolgd door 79 nullen. U kunt absoluut vinden betere manieren om te gaan met je leven!

En nu we het er toch over hebben, laten ontmaskeren een van de grootste mythes over je hersenen. U hebt waarschijnlijk gehoord dat als je de volwassenheid bereiken, neuronen beginnen te sterven. Hoewel het waar is dat je verliest ongeveer een neuron per seconde, geen zorgen. In dit tempo zou het meer dan 600 jaar voor u om de helft van de 40 miljard neuronen verliezen in je hersenen.

En er is meer goed nieuws: je bent groeien nieuwe neuronen op bijna hetzelfde tempo dat je ze verliest. Dit betekent dat het totale aantal van de hersenen neuronen u op de leeftijd van 20 was niet significant meer dan u op de leeftijd van 70 zal moeten de lichten niet langzaam uit te gaan in je hersenen. U kunt hierbij denken prima op elke leeftijd.

Vandaag Coaching Vraag:?. Wat probleem kan je Albert's houding van het aanpassingsvermogen van toepassing op