How To Be assertief en vertrouwen in 3 eenvoudige stappen

Wil je leren hoe je assertief en vol vertrouwen zijn? Terwijl sommige strategieën vereisen niets meer dan een reis naar uw lokale gezondheid winkel of sportschool, anderen eisen dat u diep in jezelf kijken voor inspiratie. Hoe dan ook, het is mogelijk!

Om te leren hoe assertief en zelfverzekerd te zijn, lees dan verder!

Stap # 1:. Omring jezelf met vrienden

Friends, en dan bedoel ik je echte vrienden, je een goed gevoel over jezelf. Als je om hen heen, heb je niet het gevoel dat het verbergen van wie je werkelijk bent. Je bent vrij over je hobby's en interesses te praten, zonder angst voor spot.

Op de middelbare school, die echte vrienden had geleerd hoe te vroeg op assertief en zelfverzekerd zijn. Anderen moesten nep hun vertrouwen al hun hele studentenleven.

Echte vrienden kunnen moeilijk te vinden zijn; maar eenmaal gevonden, ze moeten niet als vanzelfsprekend worden beschouwd. Met hun steun, zal je blijven groeien in de beste versie van jezelf - bevoegd en assertief.

Stap # 2:. Make Yourself Look Good

Terwijl je geen narcist, een beetje verzorging kan geen kwaad.

In feite, hebben veel vrouwen bekend dat het aantrekken van rode lippenstift geeft hen het gevoel krachtig. Of het nu de vrijmoedigheid van de kleur of de opstandigheid van het idee, dat ontlokt dat soort reactie is niet van belang; waar het om gaat is dat vrouwen voelen zich meer bevoegd.

Jongens, aan de andere kant, vinden dat de opbouw van spieren geeft hen het vertrouwen dat ze nodig hebben om te slagen in hun gekozen paden. Afgezien van de tevredenheid te hebben in een hoop werk te zetten in hun lichaam, weten ze kijken fit en prachtig maakt ze altijd een goed gevoel!

Stap # 3:. Know What You Want

Als u wilt weten hoe je assertief en zelfverzekerd te zijn, dan heb je in ieder geval moet uitzoeken wat je wilt in de eerste plaats!

Veel mensen die stotteren en verliezen hun gedachtengang in het midden van een zin zijn waarschijnlijk nog steeds bezig om het reine te komen met zichzelf.

Bij de voorbereiding van een toespraak bijvoorbeeld beslissen wat je wilt delen met het publiek en wat voor soort reactie die u wenst op te roepen van hen. Met een duidelijk doel, zult u in staat om uw toespraak met een bewonderenswaardige vertrouwen en duidelijkheid.

Weten hoe je een assertief en zelfverzekerd persoon is anders dan daadwerkelijk één. Om die lijn te steken, moet u deze strategieën in het spel te zetten. Niet alleen dit artikel leest en ga verder met je leven alsof er niets is veranderd. Vergeet niet: Elke dag is een kans om jezelf beter
..