Woede provoceren Evenementen

Anger stemmende gebeurtenissen overal om ons heen; zoals stress is in de perceptie van elk individu hoe men reageert. Als je boos, het is beacause een gebeurtenis je woede heeft uitgelokt. Alledaagse gebeurtenissen zoals deze zijn woede provoceren in het moment of omdat het je denken aan een soortgelijke situatie in het verleden was dat woede provoceren:

Wordt afgesneden op de weg
Verkeersopstoppingen
Long wachten in een arts &'; s kantoor
Lange lijnen in de winkel, postkantoor, bank te wachten op
Overvolle bussen en treinen
ten onrechte beschuldigd
Een vriend grapje over een gevoelig onderwerp
hebben een slordige kamergenoot of familielid
hebben om schoon te maken van iemand anders &'; s puinhoop
Wordt in de wacht gezet voor langere tijd, terwijl aan de telefoon
Moeite begrijpen iemand aan de telefoon in klantenservice
wordt gegeven verkeerde aanwijzingen
Na iets gestolen uit je
Geruchten verspreiden over jou
hebben van een buurman die de stereo speelt te luid, enz
Het is ook mogelijk om bepaalde gebeurtenissen aan te raken op de gevoelige gebieden in jouw leven. Deze “ rode vlaggen &"; Meestal verwijzen naar lang bestaande problemen die gemakkelijk kan leiden tot woede. Bijvoorbeeld, zelfs al heb je misschien een goede lezer als een volwassene, kan een jeugd traagheid gevoeligheid worden opgeroepen wanneer iemand ons rent of wordt ongeduldig opnieuw invullen van een aanvraag of vorm, of wanneer iemand ons &ldquo roept; trage &"; of “ dom &" ;.

Als een woede coach en Amerikaanse Hof als Anger Management Specialist ik helpen individuen en groepen om te leren hoe om te gaan met woede provoceren evenementen en triggers gecertificeerd. U kunt contact met mij op om te weten te komen hoe we samen kunnen werken via de telefoon, skpe of face to face in Long Island, NY
.