Inzicht Meditatie - deel 3

De geest is als een plastic zak

Net als in het vorige voorbeeld, de geest is niet de werkelijkheid van zijn eigen. De realiteit wordt gevormd door de inhoud. Het is als een plastic zak of cellofaan dat de vorm van wat je erin stopt neemt. Als je wrap up iets lang en slank dan duurt die vorm. Als je wrap up iets geluid, wordt ervan uitgegaan dat de vorm. Het krijgt de vorm van de inhoud ervan.
Dus de geest neemt de vorm van de gedachten, gevoelens, verlangens, behoeften, gewoonten, verwachtingen die zij bezetten. Wanneer specifieke gedachten, emoties of verlangens bezetten de geest vaak, of voor langere tijd of, in sommige gevallen, onophoudelijk, de geest begint te kristalliseren rond die denken vormen. Verliest het zijn flexibiliteit en wordt bijna permanent geobsedeerd, of geassocieerd met een bepaald onderwerp of concept. In een dergelijk geval de geest is niet vrij om het heden te ervaren. Het is niet vrij om te denken aan andere dan degene waarmee hij is geobsedeerd onderwerpen. Het kan niet vreugde ontlenen aan wat wordt aangeboden omdat het vastzit in die bepaalde gedachte-vorm, die zijn vermogen om verbinding te maken met andere realiteiten waaruit zij kunnen leren en vreugde ontvangen beperkt.

In veel gevallen zijn deze gedachte vormen waarrond de geest is uitgekristalliseerd, zijn negatieve gedachten en overtuigingen, zoals dat wij zwak zijn, dat we moeten iemand anders of iets anders voor ons geluk, of angst voor onszelf of geliefden. In dergelijke gevallen zijn deze negatieve gedachte vormen vaak daadwerkelijk maken van de negatieve werkelijkheden waarop onze geest woont.

Meditatie is het proces waarbij we tijdelijk (en uiteindelijk door de jaren heen, meer permanent) leeg de geest van deze verschillende gedachten-vormen, die hebben uitgekristalliseerd, en geef deze inflexibele vorm om de geest. De geest wordt zachter, maar sterker, beter inspelen op het huidige moment, het ervaren van een grotere eenheid met allen.

Het beklimmen voor de Coconut

We kunnen ons voorstellen dat een kokosnoot, die hoog in de palmboom, is net als onze spirituele werkelijkheid, en dat zijn schaduw op de grond is de fysieke werkelijkheid. Onze fysieke realiteit met al zijn fysieke objecten is eigenlijk gewoon een schaduw van de geestelijke werkelijkheid van waaruit deze materiële werkelijkheid wordt gemanifesteerd.

We zien de schaduw op de grond en proberen om het te grijpen, net zoals we streven naar rijkdom, objecten, relaties etc. accumuleren Maar de schaduw gaat door onze handen en we zijn vertrokken met het zand, waarop het was geprojecteerd. Op dezelfde manier zijn we niets meer na al onze inspanningen om geluk te vinden door middel van de materiële wereld.

Na een aantal jaren van vergeefs proberen om geluk te vinden, op zoek naar na de schaduwen van deze kokosnoten op het zand, op een dag komt het aan ons om omhoog te kijken en we misschien merken voor de eerste keer de kokosnoot hoog in de boom. We beginnen te beseffen dat de schaduw is het resultaat van de kokosnoot en dat, als we de kokosnoot kunnen krijgen, zullen we ook zijn schaduw. Het is niet zo gemakkelijk, echter, om de palmboom beklimmen. Het vergt kracht, uithoudingsvermogen, doorzettingsvermogen en veel oefening totdat we in staat zijn om die hoogte te bereiken. Dit is het proces van meditatie en alle geestelijke inspanning. Zodra we ons realiseren dat we zullen moeten beide werelden - spirituele en materiële - wanneer krijgen we het spirituele, dan beginnen we onze energie richten in die richting, trekken onze aandacht uit de schaduw en start de leiding van het naar de geestelijke werkelijkheid van waaruit de schaduwen gemaakt.

MOVING UP THE INNER trap

Onze geest, met zijn verschillende centra van bewustzijn, is als een appartementsgebouw met zeven verdiepingen. Het uitzicht vanuit elk verhaal is anders. Hoe hoger je bent, hoe meer je ziet, en hoe duidelijker je ziet. U kunt dezelfde gebeurtenissen en externe realiteit zien, maar je ziet ze helemaal anders, want je hebt een hoger standpunt. Hoe hoger je bent, hoe meer objectief en in hun juiste perspectief zien je dingen.

Meditatie is het proces van het verplaatsen van die innerlijke trap naar de hogere verdiepingen, waar alles veel duidelijker en meer in perspectief. In eerste instantie kun je alleen tijdelijk een bezoek aan deze hogere verhalen. Uiteindelijk, na vele jaren van meditatie en andere spirituele praktijken, kunt u beginnen om er permanent te wonen

Uit het boek "The Art of Meditation"
door Robert Elias Najemy
.