Visualiseer je ideale lichaamsgewicht

Lights, camera, actie en je bent op !! Ja, wie doesn &'; t graag foto's te maken? Ik helemaal gek op het nemen van foto's terwijl ik &'; m op vakantie met mijn familie of gewoon willekeurig snapping foto's met mijn telefoon of camera. Maar ik was niet &'; t altijd zo, geloof me ik gebruiken om die persoon moest elke foto die mijn familie en vrienden namen goed te keuren. Het beeld moest worden genomen bij een bepaalde hoek en op een bepaald tijdstip (bij voorkeur in de ochtend toen ik mijn &ldquo was; kleinste &";) of zo dacht ik. Ik hield van het nemen van het hoofd-shots omdat ze verborgen alles wat ik wilde te verbergen en plus iedereen zei dat ik had een mooi gezicht, dus ik &'; ll neem dat

In alle eerlijkheid, ik vreesde het nemen van foto's en toen ik dat deed,. afgezien van het hoofd-shots en schandalig aanvragen goedgekeurd, zou u altijd me verschuilen achter iemand zitten met een kussen op mijn schoot of ontbreekt in de foto's. Ja, ik wist dat ik was “ ondergedoken &"; uit en ontbreekt op het plezier, maar de pijn van de persoon die ik was geworden niet herkennen was groter dan “ het nemen van foto &"; voor herinneringen sake. In 2005, na het loslaten van de “ gewicht &"; die echt hield me terug uit het leven van mijn ideale leven dat zich manifesteert als lichaamsvet, angst, afleiding, negatieve gedachten, toxine relaties, woede en onzekerheid, nam ik een familie vakantie aan mijn ouders die in Florida woonden bezoeken. Ik was enthousiast om te laten zien van de nieuwe mij, £ 50 lichter in geest, lichaam en geest. Net zoals ik verwacht van mijn ouders waren geschokt en een beetje overweldigd door mijn nieuwe “. Look &"; Mijn moeder stond in verbazing en ongeloof toen ze de deur die ze schreeuwde mijn naam opwinding geopend. Er stond ik in mijn macht, lachend en stralend van vreugde. Mijn ouders waren zo trots; ze kon &'; t stoppen met kijken naar mij, mij vragen hoe ik het deed? Hoe heb ik eindelijk bevrijden van mijn “ stuff &"; om mijn leven terug te krijgen die mij leiden tot een gezonder slanker lichaam

Aan het eind van mijn 2 week bezoek, zoals we al zeiden onze afscheid en onze “? Ik hou van je &'; s, &"; Mijn vader gaf me een envelop en stuurde me op mijn weg. Te popelen om te zien wat er in de envelop, scheurde ik hem open als een kind krijgen uitkering (ja wishful thinking). Wat ik ontdekte in de envelop bracht tranen in mijn ogen. Mijn vader had foto's van mij genomen op mijn zwaarste terwijl ik was niet op zoek en foto's die hij “ gemaakt &"; me voor herinneringen sake (een slimme man mijn vader). Mijn vader had die foto's voor een heel jaar en hij hen nooit gemaild worden naar mij. Hij mailde mij de kinderen foto's, maar hij mijn &ldquo gehouden; big girl &"; foto's. Maar op die warme zomerdag, die foto's bracht hij mij als een herinnering aan hoe ver ik gekomen was en wat ik moest laten gaan naar waar ik wilde zijn om te krijgen. Als het was niet &'; t voor die foto's, zou ik nooit in staat in beelden te delen met jullie mijn verhaal geweest. Zo veel als ik hou nu om foto's, de belangrijkste &ldquo nemen; foto &"; die ik neem is degene met mijn emoties, degene die de gevolgen van mijn gedachten en mijn bestellingen stappen om niet te stoppen zijn.

Hoe zit het met jou? Hoe zie je jezelf voorstellen? Hoe zie je jezelf vandaag, nu als je deze blogpost lezen?

Kan je foto zelf sterk zijn, levendig, levend en gezond? Kun je foto zelf gelukkig, vrij, rijk, die zich bezighouden volledig en volledig met het leven? Neem een ​​moment en na te denken over dat “ foto &"; en de gevoelens. Wat zou het betekenen voor u, wat zou je leven eruit zien en voelen als

Kan je de vreugde, de opwinding, de passie, de liefde te voelen

Houd vast aan die gevoelens?; kunt u het gevoel van geluk dat overloopt in je lichaam als je je voorstellen leven je droom in elk opzicht voelen? Ik beroofd mij van die gevoelens, omdat ik zo was ingepakt en gericht op mijn dijen, heupen en billen, dat ik niet &'; t laat me gewoon in het heden, plezier maken van mijn toekomst. Ik was gericht op de camera en het verhaal zou vertellen wanneer de foto werd genomen. Ik woonde in die pijn langer dan ik moest, omdat ik mezelf nooit echt afgebeeld het leven dat ik verdien.

Als we reikhalzend uit naar een nieuw jaar in te voeren, neem de tijd en genieten in het NU. Beginnen met het maken van de foto's in je hoofd dat je vreugde brengt. Hoe zie je jezelf in de foto's? Zijn uw kinderen in die foto's? Wat doe je met ze? Je lachen, rennen, spelen of je in de paskamer proberen op nieuwe kleren? Ben je in een liefdevol huwelijk, relatie? Ben je lekker in je vel? Ben je helemaal verliefd op je?

Focus op de essentie van deze foto's per dag als ze je zullen inspireren, motiveren, en het versterken van uw inzet om het je werkelijkheid te maken. Ze zullen je helpen unstuck en gaan leven een krachtige onstuitbare leven
.