Vijf stappen naar Peace of Mind

U kunt uzelf helpen. U kan leiden tot prachtige veranderingen door het nemen van
vijf echt stappen
Wouldn &';. T je kalm en rustig maakt niet uit wat er gaande was in de wereld te blijven? Het is mogelijk om te genieten van rust, in de &ldquo te leven; I &'; van het leven &'; s storm

Vijf stappen naar Peace of Mind

Verander je denken en je je leven

1 te veranderen... Stoppen met piekeren
Worry is een verspilling van de magische kracht van het denken.
Bent u een van de miljoenen die je geest om onnodige slijtage voortdurend te onderwerpen door de constante werveling van zorg gedachten?
Piekeren is als een boor boren van een gat rond en rond het gaat boren diep in het onderbewustzijn dat advertenties niets van waarde.
Het onderbewustzijn kan een gat in uw externe leven niet maken.
De Schroef Theory
Visualiseer een boor boring in een stuk hout. Als u boren halverwege de raad
zal stil te houden. Als je de hele weg te boren door de raad van bestuur zal niets te houden.
Denk aan de raad van bestuur als je geest, als u doorgaat met het boren van de vicieuze
cyclus van zorg, zorgen, en meer zorg je een punt bereikt waar de geest
kan een positieve gedachte niet vasthouden.
Je moet leren om te stoppen met alle zorgen gedachten aan de deur van je geest.
Stop ze voordat ze gaten boren in je onderbewustzijn. Beginnen met het verzenden van uw onderbewustzijn gedachten kan bouwen.
Veel worriers missen geloof dat leidt tot voortdurende angst en zorgen.

2. Start Mediteren Heb je tijd voor stille tijd, meditatie, lezen. Geniet van een moment van rust, zonder het gerinkel van de constante voice geklets in je hoofd.
Peace of mind is een staat van innerlijke rust en kalmte. Ook is een gevoel van Madame vrijheid. Een plek waar gedachten en zorgen weg te gaan
Een plaats waar er geen.
. Stress
. Stam
. Angst Inloggen Deze gemoedstoestand kan overkomen. Misschien heeft het al en je didn &'; t Heb herkennen. You &';. Re streven om te leren hoe je een rustige tijd en een manier om
gaan naar een plek die is gepland en doen op de vraag vinden

3. Maart om uw eigen Drum
Henry David Thoreau
“ Als een mens geen tempo met zijn metgezellen, misschien is het omdat hij hoort een
andere drummer. Laat hem stap naar de muziek die hij hoort; Maar gemeten of ver weg
&";
De drummer is de kleine stem in ons te bellen. Wanneer we geen aandacht besteden, onze externe ervaringen in de vorm van:
• Onrust
• Dis gemak
• Wrok
• Zorgen
• Angst
Een brandend verlangen kan de drummer binnen zijn, de kleine stem zeggen. “ Hear
mij &";

4. ?. Neem een Personal Inventory
Bent u bereid om de prijs te betalen voor een rijker voller leven Heb Maak een lijst van dingen die je &'; re bereid om te doen om verandering te bewerkstelligen
Bent u bereid om:
EEN. Het weer?
B. Breng energie?
C. Oefening zelf leerling?
D. . Plan tijd voor meditatie en de ontdekking van je innerlijke zelf
Bent u bereid om de vraagprijs te betalen voor dit lot u &'; ve uitgekozen
Als u bent, maak dan een verbintenis?. In onroerend goed is &'; s heet het maken van een
aanbod. Je biedt serieus geld en een schriftelijke offerte.
In het echte leven de aanbieding die je maakt is aan u. Maak een afspraak en ga ervoor.

5. Houd een constante wake op je gedachten
Wat er ook gebeurt in je leven, bent u verantwoordelijk. Uw denken controles
je leven. Als u haven angsten en negativiteit dan je leven zal manifesteren
corresponderende negativiteit.
Als je gedachten van vreugde en positiviteit te behouden, zal je leven positieve dingen manifesteren. Dit is niet een theorie; het is de waarheid. Totdat je stopt anderen de schuld geven voor je leven, zul je nooit in staat zijn om de soort blauwdruk voor Living u wilt produceren.

SAMENVATTING
Gedachten zijn dingen. Je kunt een leven vol van vreugde, gemoedsrust en
overvloed of één van verdriet, zorgen en gebrek leven. De keuze is aan jou. Kies je gedachten wijselijk