*** Word voor het Jaar: congruentie en resonantie vereist

De feestdagen zijn voorbij en we hebben geregeld in het nieuwe jaar. Mag ik wijzen op een centraal punt voor uw intenties en energie?

Ik heb het niet over de vaak vergeten resoluties. We bedoelen het goed en, op het moment dat we kondigen onze resoluties, we denken dat dit het jaar. We gaan deze wijzigingen te maken en op te slaan miljoenen verliezen ton, en vind een heleboel beter nog wat. Toch is de oomph verdwijnt en we zijn vastgelopen en cirkelen stap één – weer. Dit voelt niet zo goed. In feite, het voelt vrij en verluchten ... zoals wij nog niet hebben, opnieuw, en /of kunnen van &'; t houden ons woord voor onszelf.

Maar wees gewaarschuwd, verandering is moeilijk voor de meesten van ons alledaagse stervelingen. Het vereist een inside aanpak succesvol te zijn. Wat bedoel ik? U kunt 100 push-ups doen, eet alle organische, bespaart 10% van ons salaris, suiker en dergelijke te voorkomen, en je kunt nog steeds schieten jezelf in de voet en niet voldoen aan uw doelen. Congruentie en resonantie zijn wat nodig is.

congruentie vereist een staat van overeenkomst. Niet alle delen van ons willen het zelfde ding? Dit is zeldzamer dan je zou denken. Vraag uw innerlijke kind deel, uw volwassen deel, uw tiener onderdeel, uw verstandige zelf deel uit? Is er consensus? Op welk punt zou elk deel van je eens?

Resonance spreekt tot een energieke uitlijning van lichaam, geest en ziel. Verwant aan congruentie, vraagt ​​de vraag “ Is elk aspect van onszelf neuriën dezelfde melodie &";?

Het is de bedoeling om te zoeken naar een overkoepelend thema – iets dat een &ldquo brengt je; ahhh &"; of een viscerale “ yes &"; U bent op zoek naar een soort baken om u te herinneren van je pad in de komende 12 maanden. Dit is een unieke homing signaal dat kun je natuurlijk correct, weer op uw vlucht weg, en terug te keren naar het huis van je hogere zelf. Nu let wel, dit zijn geen specifieke stappen, zoals eten 10 biologische tarwe bessen om 10 uur, gevolgd door tien tegen de klok in cirkels, en 10 naar beneden gerichte honden. U bent op zoek naar een thema, een resonante en congruent thema, dat spreekt tot waar je nu naartoe. Dit is een zeer persoonlijk en uniek proces

Laat me een voorbeeld geven. Een paar weken geleden had ik al gezien dit zeer ding terwijl mijn tanden te poetsen op een ochtend. In de achterkant van mijn hoofd, ik zat te denken aan iets scherp en pittig. Natuurlijk, dat is niet het punt helemaal niet, dus ik laat het woord “ sprankelende &"; krul in de afvoer. En dan kwam het tot mij; je weet hoe die ongevraagd dingen lijken uit schijnbare niets. De woorden die ik heb voor dit jaar – en geloof me, ze nam me bij verrassing – zijn “ staan ​​hoog &"; Ik keek in de spiegel en zei dat de woorden om mezelf en voelde de gerinkel, gerinkel, gerinkel als viel alles op één lijn. Ik voelde mijn schouders vallen, mijn hart geopend en mijn ademhaling te verdiepen door deze twee alledaagse woorden. Wie wist?

Lange tribune heeft weinig te maken met mijn lengte die afneemt terwijl ik dit schrijf, maar hoe ik ben mezelf te plaatsen in de wereld het komende jaar. It &'; s een vrij goede mantra voor mijn volgende 12 maanden. Bij twijfel over wat te doen, check ik in en zie, gevoel, voelen en weten of de volgende stap kan ik lang staan.

Bent u klaar om uw woord (en) onderscheiden voor het jaar? Bedaren en zich te vestigen in; krijgen rustig, en te zien wat zich ontvouwt. Sta je psyche om zichzelf in meditatie, droomwerk, journaling, tekenen, wandelen, breien, of onder de douche te onthullen. Je zult weten wanneer het goed is; u weet wanneer je moet het tweaken voor een goede pasvorm. En neem dan dat woord en gebruik het als je leidende kracht en leidend licht het hele jaar door

Kom 2015, ga je fantastische voelen
 ..;