*** Zes strijd en coping-strategieën voor de moederloze en unmothered

Omdat het zonder moeder is speciaal soort club. Alleen degenen die de ervaring te delen begrijpen de diepe pijn voor een keer wat was of had kunnen zijn

Mothers verloren voor een groot aantal redenen. - Zij het zelf bevalling, ongeval, ziekte, armoede, de omstandigheden van de familie, cultuur , of het lot, en dergelijke.

Mothers, hoewel fysiek aanwezig zijn, kan ook, vermist door middel van verdriet, verslaving, depressie, onderwerping, psychiatrische problemen, en het leven het leven te doen. Deze moeders, om welke set van redenen, niet in staat zijn moeder. Ik noem hun kinderen "unmothered."

Omdat het zonder een moeder draagt ​​zwaar op de ziel. Er is niemand van de verwachte verzorgende, ondersteuning en begeleiding. Je voelt je ongebonden en op drift zonder de emotionele navel van moeder. Uw wereld is iets uit zijn as. Er is iets ontbreekt en dat ontbreekt is moeder.

Voor die oh-you-was-weg-te-jong-to-lose-je moeder, soms een vader of een familielid probeert machtig in het gat op te vullen en andere vrouwen stappen en over te stappen op moederlijke begeleiding en genegenheid te bieden. En het maakt niet uit nu mooi en goedbedoelende ze zijn en de ontelbare vriendelijkheden ze hoop op u, het is nog niet genoeg. Het kan nooit genoeg zijn, want je wilt je moeder - de moeder dat je in je hart - de moeder die hoort te zijn met u, nu, op dit moment.

Deze diepe verlangen kan een leven lang meegaan. Je voelt je nooit helemaal gelijk, heel geheel. Iets is altijd uit. Niet al uw ervaringen overeenkomen met anderen. Er is een onuitgesproken taal in die-mensen-met-moeders club. Je voelt je een beetje vreemd en soms zelfs, schamen vanwege deze verschillen. Het voelt zo oneerlijk. Je bent boos en gekwetst dat je verloren op de zeer fundamentele, meest primaire en wanhopig begeerde moeder liefde.

Voor degenen die unmothered, liefdevolle hun moeders kan ingewikkeld zijn. Deze moeders zijn niet emotioneel op het toneel; ze kunnen in en buiten de deur. Er zijn vaak volwassen problemen - zoals medische, juridische of financiële kwesties - die vereisen dat u te snel opgroeien manier. Vaak, je bent de enige volwassene in de kamer. Er kan attendant gekte, hoge drama en voortdurende crises en noodsituaties. Er kan ook uitgestrekte opluchting zijn - evenals schuld en verdriet om het gevoel op die manier - wanneer deze moeder is niet meer in je leven

De ervaring van moederloze en unmothered laat zijn sporen -. Overduidelijk of subtiel en just-onder-de-oppervlak. Deze ervaringen geven ook manieren van zijn aan degenen die opgroeien, letterlijk of figuurlijk, zonder moeder.

Hier zijn enkele van de strijd van de moederloze en unmothered langs een continuüm. Wij mensen zijn zelden allemaal een ding of volledig de ene kant van een vergelijking. De volgende grote lijnen voor uw medewerking. Afwachting van uw leeftijd en de aard van de niet-baren je hebt ervaren, kunt u zich ergens op het spectrum of misschien heb je gewerkt door dit alles en kan zien hoe ver je gevorderd.

1. TRUST: Te veel of te weinig

Je vertrouwt zonder onderscheid alles en iedereen, of je vertrouwt heel weinig of geen helemaal. Vanwege het verlies van de stabiliserende en het aansluiten van invloeden van je moeder, heb je gevoel van gehechtheid samen met gelijktijdige vertrouwen en de veiligheid in het gedrang komt.

Het ideale zou zijn om

• leren onderscheidingsvermogen en onderscheid, zodat uw keuzes worden beschouwd
• leren hoe je jezelf te beschermen tegen de ongewenste en onnodige
• leren hoe om grenzen

2 te creëren. Verantwoordelijkheidszin: Verspreide of MISSION CONTROL

U kunt heel hulpeloos, ongelukkige, verstrooid, en inconsistent zijn. De aarding van het moederschap heeft je helemaal overgeslagen. U kunt onbewust vast te zitten in de kindertijd. Je mag verwachten dat een volwassen of iemand-in-glanzende-armor-of-a-steel-schort om binnen te komen en maken het al beter. Of kan je het gevoel je bent "van de haak" en het is aanvaardbaar voor je leven in duigen, want je hebt geen moeder. Of je leven kan een voortdurende driftbui om je ellendig verlies.

Omgekeerd kunt u uber-verantwoordelijk. Je bent in staat en de lopende missie controle met nary een misstap. Je hebt jarenlang van je leven opruimen van rommel en het verzorgen van wat er gedaan moet worden. Je bent goed in dit te doen, en, meestal erg goed om dit te doen alles zelf. Maak je geen zorgen over u; kunt u het allemaal te verwerken. In controle heeft krijgt u een gevoel van veiligheid. Het is moeilijk voor u om te vragen om hulp, toegeven kwetsbaarheid, of tonen enige vorm van zwakte. Je bent zeer zelfstandig en vaak hardnekkige

Het is duidelijk dat de optimale hier zou worden

• opgroeien en verantwoordelijkheid voor je leven
&bull te nemen; leren om jezelf te vertrouwen
• leren om hulp te vragen
• ontspan je behoefte om
&bull te controleren; leren om je menselijkheid
&bull te accepteren; vergeef jezelf voor je fouten

3. HUMOR: SERIOUS of CLOWN

Voor sommigen is er bitter weinig voor u om een ​​glimlach te kraken of vind de humor in om het even wat. Je leven is hard, schokkend en teleurstellend. Je bent een serieus persoon. In het uiterste, kunt u schelle, inflexibel en star zijn.

Anderen gaan door het vinden van de humor in bijna alles. U kunt de clown van de klas, de smart-ass, of de sluwe iemand die een kamer kan draaien ondersteboven met uw goed getimede reacties zijn. Uw sarcasme is de woede die uit zijwaarts.

Verder, de ernst of meer sarcastische kant van je karakter weerspiegelt uw stijl in de omgang met gezagsdragers.

De meer serieuze van de moederloze en unmothered zal alles doen wat in hun macht ligt om gezagsdragers behagen. U wilt anderen gelukkig en, bij uitbreiding, blij met u te maken. U wilt worden gezien als de goede persoon ontvangt goedkeuring van degenen die boven je rang.

De minder ernstige en komische zijn waarschijnlijk om hun ogen te rollen en opmerkingen naar gezagsdragers. Hun manier zou voorstellen, "Je bent niet de werkgever van me"; ze zijn niet upended of rammelde door de hogere-ups perceptie van hen. Interessant, kunnen zij ook de overtreffende trap werknemer of student

Voor een makkelijker rit door het leven, kunt u overwegen het volgende:.

• leren te verlichten en lachen om jezelf en de ironie van de wereld
• deel uw verdriet met anderen in • nemen meer een middenweg positie
• leren om je woede te uiten op een meer directe manier
• begrijpen dat je niet wat je te bereiken, maar wie je
&bull zijn; accepteer jezelf

4. Op zoek naar een

De unmothered en moederloze zijn vaak op zoek naar een gevoel van thuis. U kunt psychologisch voelen op drift in de wereld. Geen plaats voelt heel goed. Je kunt vaak ambulant als je aansluiten en loskoppelen met mensen en plaatsen op zoek naar een aantal niet-gerealiseerde gevoel van thuis

Mogelijke oplossingen:.

• Vind het huis in je hart. Je zal nooit willen
• Onderhouden van uw belangrijke relaties, ongeacht hoe verre of nabije ze
• Begrijpen dat je een fysieke huis met schoonheid, veiligheid kunt maken, en objecten van het geheugen waar je woont
• U kunt jaarlijks rituelen die je voor anker te creëren; bijvoorbeeld: een zomers weekend op het strand met goede vrienden; een vakantie winkelen avontuur in een naburige stad; een Halloween feest of een veer brunch; een ping pong toernooi, enz
• Zoeken naar manieren om verbinding te maken, dat wil zeggen, boekenclubs, vrijwilligerswerk, dierenasiel, enz., En relaties op te bouwen
• Kijk voor wat zinvol is voor u en focus je energie daar.

5. LEREN HOE ZELF kalmeren

Het is moeilijk voor de moederloze en unmothered te kalmeren en zichzelf te troosten. Je bent vaak uitstekend verzorgers van anderen, maar als het gaat om zelf kunt u discombobulated zijn en proberen om te gaan met uw rusteloze agitatie via non-stop slaap, chronische activiteit, het gebruik van stoffen of activiteiten die je afstand neemt van uw rinkelde gevoelens.

Het &'; s tijd om te oefenen:

• Maak een lijst van wat je goed in een zin georiënteerde manier voelen. Bijvoorbeeld, is het een bubbelbad, een geurkaars, een wandeling in het bos, spelen met bloemen, het nemen van een run, de vaststelling van de meest perfecte sandwich, het drinken van een cappuccino, schrijven in een dagboek, of het bakken van brood? Trek vervolgens uit deze lijst als je dronken bent
• Bel een vertrouwde vriend. Naar een vergadering. Deel je gevoelens in een veilige en geschikte manier
• Speel met je huisdier
• Maak een lijst van wat maakt je veilig en beschermd voelen
• Maak een veilige plaats of heiligdom in uw huis
• Stoppen. Nee, echt, stop en neem een ​​adem. Stop en neem een ​​pauze
• Zoals een moeder vertelde me, het merendeel van haar dagelijkse familie problemen werden verlicht met een goede, warme maaltijd en een goede nachtrust &'; s slaap. Het is eenvoudig moederen – en het werkt.

6. OMGAAN MET ABANDONNEMENT

Het maakt niet uit hoe je je moeder verloren, kan de diepe gevoel van verlatenheid een wake van onopgeloste gevoelens die innerlijke werk, diepe introspectie, en vaak professionele hulp nodig te verlaten.

Hier is het hellend vlak:

Als u de steek gelaten door uw moeder (om wat voor reden dan ook), dan kunt u het gevoel dat er iets fundamenteel mis met je. U bent niet in orde; je bent het niet waard. Als u opgegeven en niet waardig is, kan je denken je naar dat verraderlijke zwarte gat waar u overtuigd u niet geliefd zijn, zijn. Als je niet geliefd bent, zal er niemand in je leven om je liefde te zijn. Je zal altijd alleen zijn. Je bent voor altijd verlaten. Dit is tergend pijnlijk en afschuwelijk ronde denken.

Wat te doen?

• Wees moedig en vol van eigenwaarde, of op zijn minst doen alsof, en een familie van je hart. Het is nooit te laat om te sluiten - eerst voor jezelf en dan aan anderen. Het is nooit te laat om de waardevolle lessen van de liefde te leren. Het is nooit te laat om uzelf het elixer van de moeder de liefde dan je ontsnapt in uw eerdere jaren

• Omdat unmothered en moederloze leert u - en ja, vaak op de harde manier - om jezelf te vertrouwen, alleen te staan ​​en claim uw leven en uw geluk te creëren, zonder het anker, juichen sectie, voeden, en de ondersteuning van een moeder. Het is een proces.

• Dat gezegd hebbende, de moederloze en unmothered wonden, wanneer genezen, geven u een ongeëvenaarde wijsheid en mededogen die kunnen helpen de wereld te veranderen.

• En voor de goede orde, de wereld is in wanhopige behoefte van moeder liefde voor de vrede, begrip en samenwerking te bevorderen; bruggen en middelen delen op te bouwen; en een wereld waar kinderen veilig zijn, gezond, gevoed en geschoold te creëren. Je gewoon nooit gerealiseerd dat als ziel u aangemeld voor het voorschot cursus in ziel ontwikkeling en je bent hier, op dit moment in de tijd, om een ​​diepgaand verschil in het welzijn van de planeet met behulp van elk stukje van je hart wijsheid te maken en ervaring. En wij danken u bij voorbaat voor te zorgen dat de moeder de liefde niet verdwalen in de wereldwijde shuffle
.