Gebruik je lichaam om je geest Get Unstuck

Ik heb eens gelezen over een man die zich uitgedaagd om naar huis te rijden van het werk door een andere route elke dag.

Na een tijdje, zoals u wellicht denken, werd het heel lastig en betrokken allerlei indirecte routes met zijstraten. Deze praktijk lijkt zeker vreemd als de meesten van ons naar huis terugkeren van het werk zou de snelste route wilt, niet de meest ingewikkelde. Zodra we dat hebben, zouden we waarschijnlijk niet om het te veranderen, vooral na een dag hard aan het werk zijn. Maar deze persoon &'; s gevoel van creativiteit en verlangen om zich geïnteresseerd en geamuseerd leidde hem op een aantal verschillende paden en leuke avonturen.

Ook wanneer ik op de universiteit, het nemen van een cursus in de geschiedenis van de fotografie, de leraar gaf ons veel opdrachten te helpen openen onze manier van kijken en denken. Eén keer had hij ons uit te gaan op onze eigen op een stad busreis naar ldquo van &; nergens, &"; daagt ons uit om gewoon te gaan met geen bestemming in gedachten. Ik geliquideerd aan het einde van een onbekende route waar ik liep rond en sprak met een oudere man neigt een voortuin tuin die mij wat verse tomaten gaf.

Ook in de klas deze fotograaf en docent had een aantal ongewone verzoeken. Zo vroeg hij ons te zitten in verschillende plaatsen elke keer in plaats van het vinden van een favoriete plek en vast te houden zoals de meeste mensen doen. Ik leerde hoe ongemakkelijk we kunnen zijn met zelfs kleine veranderingen in onze gewoonten en routines medailles en met niet te weten wat en' s dat gaat gebeuren, maar ook hoe deze kunnen kansen creëren voor het opmerken oud, oudbakken patronen in onszelf en voor het zien en dingen anders te doen.

Ik denk dat een les in beide verhalen is de waarde van het maken van een fysieke verandering aan een mentale verandering te initiëren. Heb Net zoals we kunnen denken een nieuwe manier om anders te handelen, kunnen we ook gaan de andere richting en gewoon anders &mdash handelen, in elk gebied van ons leven - om onze geest unstuck en anders denken op alle terreinen van ons leven te krijgen.

Dus of u een ander pad te nemen naar het werk of jezelf op een ritje naar nergens — als je zo alert doet, kan je jezelf denken nieuwe gedachten of gewoon frisser gevoel. Kan je jezelf unstuck en in staat om problemen u bezig waren die niets te maken heeft met het rijden aan het werk, het lopen van een route, of zittend in een andere zitplaats had op te lossen. Je mag niet een verse tomaat, maar u kunt de wind met de verse, sappige idee dat je echt
  nodig.;