Niet tot JEZELF HARMS je relaties

Introductie

Zolang je niet Tuur wil ZELF je je relaties schaden. Uitzoeken wat je verhindert trouw aan jezelf is essentieel voor het initiëren van de noodzakelijke veranderingen en cultiveren een succesvolle intimiteit

WAT BETEKENT “. Niet tot JEZELF &" ;?

Wanneer u zijn niet trouw aan jezelf u don &'; t zeggen of doen wat je zou willen in je relatie; u het eerder eens naar wat je partner wil, zelfs wanneer het doesn &'; t voelen voor jou. Niet tot uzelf ook zorgt ervoor dat je niet trouw aan je partner. Dit belemmert de mogelijkheid van het ontwikkelen van een gezonde intimiteit

Waarom AREN &';. T U trouw aan jezelf

U kunt zelf zien te zijn “? Een aardig persoon &" ;; “ boeten &" ;; “ alle liefdevolle &" ;; “ flexibel &" ;; “ begrip &" ;. U bent niet van bewust dat deze MASKS je geleerd hebt om aan te trekken als gevolg van uw wensen en angsten, in de hoop te worden geliefd en gewaardeerd door je partner.

Niet in trouw aan jezelf aan het begin van een relatie kan je helpen “ zorgen &"; dat alles wat tussen u en uw partner zal wel goed; dat de twee van je elkaar veel en &ldquo zal houden, met elkaar eens &" ;. Je voelt je relatie gaat “ de juiste manier &" ;, maar op de lange termijn, niet trouw zijn aan jezelf en je partner zal uw obligatie schaden

trouw aan jezelf betekent:. Authentiek en oprecht over “ wie je bent &"; en gedragen volgens wat voelen voor u, uit een gevoel van eigenwaarde en empowerment in plaats van behoeften en angsten.

Als u vreest dat gedragen volgens uw wil onaangename gevolgen (zoals kritiek, veroordelende reacties, straffen en de afwijzing) zou brengen, zou u liever negeren wat je echt wilt, en besluiten dat om te kunnen overleven, het beste is om niet trouw aan jezelf

Om niet “. de boot &" schommelen ;, je dan laat dingen tussen jou en je partner gebeuren, zelfs als u don &'; t echt akkoord met hen. U &'; re bang dat als je &'; ll trouw aan jezelf te zijn en te uiten uw wensen, zou je niet voldoet aan de verwachtingen van uw partner; dat hij /zij zou je bekritiseren; zijn boos op je; je geen liefde; verwerpen of misschien zelfs je te verlaten.

De prijs die u betaalt voor het niet trouw aan jezelf

Zolang je niet trouw aan jezelf, je zal niet in staat zijn om te ontwikkelen, te onderhouden en te blijven in een gezonde, bevredigende relatie. Keer op keer, als je &'; re in een relatie die, nogmaals, is op wankele gronden, u misschien teleurgesteld voelen, gefrustreerd, verward, en zegt tegen jezelf: “ Ik gaf zoveel &" ;;! “ Ik wilde het zo slecht &" ;; “ Ik probeerde zo hard &"; – “ dus wat is er gebeurd? Wat er mis ging en ndash; opnieuw &";?

Het is niet wat je hebt gedaan; it &'; s wat je niet gedaan hebt! Je hebt niet het geval geweest voor jezelf; je niet gedragen volgens wat je werkelijk wilt. Daarom nogmaals heb je accumuleren boosheid en frustratie en andere relatie heeft beëindigd, hetzij als zo velen in het verleden of nog steeds op troebel water.

rationalisaties en rechtvaardigingen die u gebruikt wanneer u NIET Tuur wil ZELF

Wanneer u &'; re niet trouw aan jezelf en don &'; t gedragen volgens uw wil en verlangens, je rationaliseren en te rechtvaardigen om jezelf waarom u de situatie te accepteren zoals het is:

* “ Immers, kan men ' van &; t altijd doen wat men wil in een relatie &" ;;

* “ Deze relatie heeft een potentieel &"; ;

* “ Men moet weten hoe om te offeren en compromissen &" ;;

* “ I &'; ll een betere partner &" ;;

* &ldquo nooit vinden hoe dan ook; Het belangrijkste is dat ik een relatie &" ;.

Wanneer u een dergelijke rationalisaties en rechtvaardigingen te gebruiken, it &'; s gemakkelijker voor u om verder te gaan gedragen met uw partners de manier waarop je in het verleden deed, zonder trouw aan jezelf , zonder respect voor uw eigen wil, zonder authentieke

Waarom trouw aan jezelf is VITAL voor een succesvolle relatie

Als je niet trouw aan jezelf, maar probeer van “.? tegemoet &" ; je partner - soms zelfs ten koste van het opgeven van uw eigen behoeften, wensen en overtuigingen - u enig perspectief voor een gezond en echt intieme relatie schaden

Als trouw aan jezelf stelt u in staat te zijn “. die je werkelijk bent &"; . en
  ontwikkelen van een oprechte en eerlijke relatie;