De-verrommeling Your Space and Mind

Wakker worden in de ochtend op een schone, de-rommelige ruimte brengt me een gevoel van evenwicht en geluk. Zelfs toen mijn kinderen jong waren ik erin geslaagd om een ​​ruimte waar ik kon gaan zitten, al is het maar voor een paar kostbare momenten en genieten van de rust en de rust van een minimalistische ruimte te behouden.

Natuurlijk weten we allemaal dat het leven is rommelig het bedrijfsleven en kan niet echt worden gecontroleerd. Er zijn echter manieren om dagelijks leven minder stressvol. Het wegwerken van extra dingen is één van de sleutels tot het verminderen van stress.

Vereenvoudiging Life

Vereenvoudiging je leven betekent doen wat je te genieten of wezen met de mensen die je lief te hebben en het elimineren van alles wat in de weg staat van een goed gevoel. Vervoer naar eenvoud is over het ontdekken van wat waarde heeft echt voor u en het wegwerken van de rest. De de-rommel reis bevrijdt de geest en ziel en bevrijdt je energie voor de diepere niveaus van vervulling.

De meer dingen die u aanschaft, hoe meer tijd en aandacht die u nodig hebt om te besteden de zorg voor en het beheer van dat spul. Een inventarisatie van wat het meest belangrijk voor u en elimineren van de rest is de essentie van het proces van vereenvoudiging

We verzamelen materiaal objecten voor een verscheidenheid van redenen.

* Sentimental waarde; herinneringen in verband met een verloren geliefde
* Geloven ons leven zal gelukkiger en meer voldoening
zijn * gevoel meer onszelf gewaardeerd voor het feit dat meer spullen
* ervaren peer pressure te houden wezenlijk
* Onvermogen om te laten Ga; gevoel een persoonlijke band met bezittingen
* denken ooit de objecten zal een behoefte te vullen

De rommel die blijft bouwen in jouw wereld creëert chaos en angst, die kan worden verlicht door het maken van een aantal veranderingen in je dagelijkse routine . Wanneer de ruimte die je leven en werken is teruggebracht en georganiseerd, zal je meer in controle en in staat om zich te concentreren op de dingen die het meest relevant zijn voor u in het leven te voelen.

10 ideeën om je leven
Vereenvoudig

* Maak een lijst van uw top 5 prioriteiten in je leven.
* Evalueer uw dagelijkse schema en verplichtingen. Elimineren wat doesn &'; t line-up met uw prioriteiten
* Denk aan de afspraken en toezeggingen die je maakt.. Zijn ze in lijn met je waarden?
* Denk na over alle dingen in je leven die niet relevant of overbodige voelt, en beginnen met het opruimen van de decks dwz doneren boeken, kleding, keukengerei.
* Pare uw garderobe. Elimineren kleding die doesn &'; t je een goed en zelfverzekerd voelen
* Breng meer tijd met vrienden en minder tijd in de winkels.. U &'; ll gelukkiger zijn
* Maak 's morgens en' s avonds rituelen.. Uw leven zal zich niet alleen voelen zich meer in controle met rituelen, maar je zou ook merken dat je meer energie in de ochtend en een betere slaap als de nacht.
* Zoek een normale tijd om de-rommel. Maak er een routine, zoals het &'; s een proces, niet een bestemming
* Leer het gevoel van het hebben van genoeg, zodat je niet gevangen zitten in de eeuwige cyclus van willen, zoeken en krijgen
* Zorg ervoor dat je bent.. het doen van ten minste een van uw topprioriteiten dagelijkse

Laat uw opmerkingen over andere ideeën die je hebt voor de vereenvoudiging van je leven
 ..;