Klinische hypnose als een interventie van CBT

klinische hypnose als een interventie van CBT

Door Cherie Scheurich, Ph.D., LPC, CHLC

Klinische Hypnose is niet een staat van trance buiten bewustzijn of controle. Het is niet een vorm van hersenspoeling; noch het vermogen om een ​​kracht onder de kracht van een ander. Voor het grootste deel, kunnen die je hebt gezien of gehoord van hen voldoen aan de hypnotische suggesties om van “ kakelen als een kip &"; of “ blaffen als een hond &"; zijn al suggestief om zulke dingen te doen, terwijl in de “ alert &"; staat.

Klinische hypnose is een staat van trance die we allemaal ervaring onder normale omstandigheden heel natuurlijk. De toestand van hypnotische trance is zeer vergelijkbaar met de staat van ontspanning die we allemaal ervaring tussen slaap te vallen en wakker zijn. Hypnotische trance is ook vergelijkbaar met die toestand waar men in staat is om de auto te rijden terwijl het denken aan iets anders op hetzelfde moment. Dan bij aankomst op de plaats van bestemming, is de persoon niet herinneren de werkelijke drive. Dat is precies dezelfde toestand van hypnose. Geen echte afleiding kan re-alert de bestuurder de weg op elk gewenst moment met die onder hypnose.

Simpel, hypnose is een staat van gerichte aandacht. De geest wordt zo intens gericht op een onderwerp – eerst de ontspanning, dan is de hypnotische suggestie – dat het verdwijnt uit alle andere zintuigen en bewustzijn in de niet-intrusieve achtergrond. De patiënt blijft volledig in controle van zijn /haar lichaam en geest; Echter, de toestand van diepe trance maakt het mogelijk om zich te concentreren op de suggesties terwijl “ tuning out &"; alle andere gedachten, geluiden, of afleiding. Hypnose wordt vergeleken met de meditatieve staat van het omzetten in voor gerichte aandacht. Daarnaast zijn veel therapeuten die hypnose beschrijven het als een diepere vorm van geleide fantasie.

Veel therapeuten die zijn ook goed getraind in hypnose te gebruiken in combinatie met cognitieve gedragstherapie als extra interventie. Deze therapeuten beweren dat het gebruik van hypnose als interventie potentieel therapie verminderen met zoveel als 2/3. De vermindering van de sessies nodig is om één en ' te bereiken; s doelen is grotendeels gunstig voor de klant op tal van manieren. De hypnose klant ervaart vaak een vermindering van de negatieve symptomology veel sneller helpen van zijn /haar om de resolutie om de oorzaak van het probleem te bereiken

Experts raden vier algemene, primair gebruikt voor hypnose. Symptoom van bestuur; Blootleggen niveaus van bewustzijn; Relearning /Reframing; en voor het bevorderen van gezonde relaties. Onder deze vier posten is hypnotische interventie is succesvol gebleken voor diverse mentale en emotionele symptomen, waaronder, maar niet beperkt tot die van Depressie & Angst stoornissen; Bericht Trauma Stress Stoornis; Eet stoornissen; Stoppen met roken; Over-reactiviteit; Invloed verordening; Grief & Rouw kwesties; Chronische pijn; Stress-gerelateerde kwesties; Gewoonte /orthopedagogiek; Neurotische symptomen; sommige OCD symptomen; en meer. Bovendien therapeuten die tape hun hypnose sessies voor thuis praktijk rapport dat klanten te behouden de voordelen van zelfbeheersing, ontspanning, en verdere vooruitgang op langere termijn. Klanten kunnen de banden af ​​te spelen en de praktijk hypnotische suggesties aan de gang, het onderwijzen van de cliënt om zijn /haar eigen therapeut in tijden van nood, die het doel van de CBT langs is geweest geworden.

Daarnaast hebben veel bekende branden en pijn centra wereldwijd zijn begonnen aan een inwoner arts opgeleid in hypnose te gebruiken om patiënten via suggesties voor self-geïnduceerde narcose helpen tijdens pijnlijke brandwonden behandelingen. Hypnose wordt ook vaak gebruikt als verdovingsmiddel voor de bevalling voor de geboorte van een kind. De resultaten voor beide hebben geweldig op zijn zachtst gezegd geweest.

Voor het grootste deel, de meeste mensen hebben een zekere mate van hypnotize- vermogen. Echter, er zijn sommige mensen (geschat op ongeveer 5-15%) aan weerszijden van de bell curve die extreem lage hypnotische gevoeligheid of extreem hoge hypnotische gevoeligheid hebben. In het algemeen, mensen die vertonen concreet denken, lage zelfreflectie, of niet in staat om woorden te identificeren voor hun stemmingen zijn meestal aan de lage kant van de curve. Zeer hypnotiseerbare mensen zijn over het algemeen hoog in zelfreflectie, zelfbewustzijn, en staan ​​open voor de bevoegdheden van self-healing. De deskundigen suggereren dat hypnose kan worden gebruikt als een veilige interventie voor de meeste mensen; Hoewel, het is niet aanbevolen voor mensen met organisch psychosyndroom; ernstige OCD; ernstige manie of die in een manische fase van Bipolaire stoornis; of voor klanten die “ de magische remedie &" zoeken; (onrealistische verwachtingen). Hypnose, net als elke andere goede interventie, moet de patiënt om voortdurend de praktijk van de technieken en vaardigheden over een langere periode van tijd. De patiënt moet de verandering willen en bereid zijn om het werk consequent doen. Geen hypnotische suggestie of enige andere therapeutische interventie zal werken als de patiënt niet de wens van de wijziging of niet bereid is om de vaardigheden te oefenen voor verandering. Kinderen zijn vaak zeer hoog hypnotizeable vanwege hun natuurlijke neiging tot de verbeelding; Echter, de hypnotische trance is veel actiever bij kinderen.

Tijdens de hypnose, blijft de patiënt de controle over zijn /haar lichaam en geest te allen tijde. Geen suggestie zal buiten van een &' worden uitgevoerd; s normale bereik van gedrag. Goede hypnotische suggesties moet dit uitgangspunt te nemen. Een goede therapeut zal leren kennen van de klant eerst goed voordat u therapeutische hypnotische suggesties. Algemene ontspanning, energie evenwicht, “ veilige plek &"; beeldspraak, of stress hypnose sessies zijn goede interventies voor nieuwe patiënten om hen te helpen wennen aan het ervaren van hypnose en hun hypnotische gevoeligheid voor toekomstige, intensievere klinische suggesties te verbeteren. Vervolg hypnose sessies meestal helpen om hypnotische gevoeligheid toenemen in de tijd. Klinische hypnose niet de capaciteit hebben om schade te veroorzaken, zoals het doet in de films. Hypnose is een veilige ingreep en mag niet worden gevreesd. Natuurlijk, sommige therapeuten en artsen zijn beter dan anderen in hun vaardigheden en techniek: hypnotische inductie en hypnotische suggesties. Patiënten moeten hetzelfde recht op de vraag training en referenties zoals ze zouden voor andere professionele uitoefenen.

Tijdens het zoeken naar een goede therapeut of arts die hypnose gebruikt als onderdeel van hun normale praktijk interventies, die een nationaal behoren hypnose Organisatie zal uw beste weddenschap. Nationale organisaties hebben strikte regels en normen van de praktijk en ook eisen dat de therapeut of arts een licentie professional met een goede reputatie voor de aanvaarding te zijn in hun trainingsprogramma's en organisatorische lidmaatschappen. Twee van de meest prominente organisaties in de Verenigde Staten zijn de Vereniging voor Klinische en Experimentele Hypnose (SCEH) en de Vereniging voor Klinische hypnose (ASCH)

De gebruikelijke hypnotiserende ervaring omvat vier fasen:. De inductie (de eerste stap van spannen dan ontspannen van het lichaam of ogen); Verdiepen (het verhogen van de ontspanning vaak bereikt door het tellen van achteruit of visualiseren van een veilige plaats); Bezettingsgraad (de hypnotische suggestie); en Re-alarmering (de heroriëntatie van de “ wakker &"; staat). Klanten dienen niet de plaats van de ingreep verlaten totdat ze volledig alert en geheroriënteerd.

Hypnose is veilig gebruikt als een natuurlijke vorm van ontspanning en verlichting van de symptomen sinds de zeventiende eeuw. Nu de samenleving en managed care is op weg naar een meer holistische manier van genezing, hypnose wordt een nog meer populair interventie voor een breed scala van aandoeningen en zelf-groei. Veel managed care organisaties betalen voor hypnotische interventies als een levensvatbare behandeling voor de klinische problemen. Hypnose heeft vele voordelen. In aanvulling op haar vermogen om lichamelijke klachten te verlichten, hypnose kan cliënten helpen om een ​​aantal van de volgende vaardigheden te bereiken: het ontwikkelen van zelf-kalmerende; cognities veranderen; het ontwikkelen van gezonde ego-staten; ontwikkelen positief beïnvloeden; repeteren gewenste gedrag en vaardigheden; intern gericht; controle impulsen; stoppen met ongezonde gewoonten; gevoelens van schuld, schaamte en schuld te verminderen; verminderen ontkenning van trauma aan de klant voor te bereiden voor de echte traumasymptomen vrijlating; controle zorgen; beheer van chronische pijn; kwesties van een gewonde zelf te verminderen; en vooruitgang op ontwikkelingsgebied naar hogere niveaus van de menselijke ontwikkeling. Hypnose is zeer vergelijkbaar met meditatie, die ook gebruik maakt van het concept van versmalde, gerichte aandacht te verbinden met het hogere zelf en evenwichtig leven. In overeenstemming met de voordelen van meditatie, hypnose kan veroorloven de patiënt: gericht en meer zelfbewustzijn; diepe ontspanning; gevoel een met zichzelf, anderen en het heelal; en een toegenomen gevoel van sereniteit van zijn.

Daarom, don &'; t bang van hypnose. Het is een veilig, onschadelijk en heilzaam interventie om een ​​breed scala aan verlichting van de symptomen en zelf-groei van interventies. Probeer het! . Het kan een zeer interessante, ontspannend, nuttig, en energiek ingrijpen en persoonlijke vaardigheden
  zijn;