Boekrecensie: Authentic Happiness

Deze boekbespreking is onderdeel van een serie die het onderwerp van positieve psychologie bestrijkt. Positieve Psychologie is de studie van de sterktes en deugden die individuen en gemeenschappen in staat stellen te gedijen. Positieve Psychologie heeft drie centrale aandachtspunten: positieve emoties, positieve individuele eigenschappen, en ...

Deze boekbespreking is onderdeel van een serie die het onderwerp van positieve psychologie bestrijkt. Positieve Psychologie is de studie van de sterktes en deugden die individuen en gemeenschappen in staat stellen te gedijen. Positieve Psychologie heeft drie centrale aandachtspunten: positieve emoties, positieve individuele eigenschappen en positieve instellingen. Dr. Barbara Becker Holstein is de officiële gids voor positieve psychologie

Authentic Happiness:. Met behulp van de nieuwe positieve psychologie aan het realiseren van uw Potentieel voor Duurzame Vervulling
, door Martin Seligman, is een waardevolle bron voor mensen die geïnteresseerd zijn in de positieve psychologie, en het is verkrijgbaar via Amazon.com en Barnes & Nobel.

Boek Beschrijving

In zijn nieuwste gebruiksvriendelijke routekaart voor menselijke emotie, de auteur van de bestseller Learned Optimisme stelt opvoeren op het gebied van de psychologie naar een nieuw niveau. "Het verlichten van de staten die het leven zuur te maken ... heeft de bouw van de staten die leven de moeite waard minder van een prioriteit te maken. De tijd is eindelijk aangebroken voor een wetenschap die probeert te begrijpen positieve emotie, kracht op te bouwen en deugd, en bieden wegwijzers voor het vinden van wat Aristoteles noemde het `goede leven, '' schrijft Seligman. Gelukkig kan zijn lange hommage aan geluk daadwerkelijk voldoen aan de ambitieuze belofte van de ondertiteling. Seligman niet alleen prediken de verdiensten van geluk bv, gelukkige mensen zijn gezonder, productiever en tevreden getrouwd dan hun tegenhangers ongelukkig, maar hij presenteert ook korte tests en zelfs een interactieve website (de startdatum is ingesteld voor medio augustus) naar lezers te helpen vergroten van het geluk quotiënt in hun eigen leven. Probeert op te lossen gebreken zal niet helpen, zegt hij; plaats, waarin de sterke punten zoals humor, originaliteit en generositeit in de dagelijkse omgang met mensen is een betere manier om geluk te bereiken. Sceptici zullen zich afvragen of het mogelijk is om het geluk te leren uit een boek. Hun standpunt kunnen geldig, maar Seligman biedt zeker de houding aanpassing en praktische hulpmiddelen (waaronder zelftests en oefeningen) voor het in kaart brengen van de cursus

 .;