Is uw Cup Half vol of half leeg?

Hoe doe je meestal de hele wereld te omarmen? Bent u voortdurend wachten tot de storm te komen, of kijk je uit naar een dag van onzekerheid? Heeft u meestal het goede in de meeste situaties, of ben je voortdurend op zoek over je schouder?

Ik ben ervan overtuigd dat de lens waardoor je de wereld kunt al je ervaringen te kleuren in het leven. Ik had het geluk te zijn opgevoed in een liefdevolle en verrijkende huis, waar we verwachten de beste en overleefde het ergste. Mijn moeder vochten ziekte na ziekte met een genade, die tot op de dag kan ik niet begrijpen, en toch bleef ze om de rozen te ruiken. Ze zag altijd het leven vanuit het gezichtspunt van de beker die half vol, zelfs in de slechtste.

We zijn allemaal behandeld situaties in ons leven die kunnen veranderen en verschuiven onze stichtingen, afnemende onze gevoelens van veiligheid en zekerheid. Wij hebben de macht om te kiezen hoe te reageren op deze omstandigheden. Soms is het gemakkelijker om een ​​medelijdenpartij die therapeutisch kunnen hebben. Maar dan is het belangrijk om onszelf te borstelen, onze hoofden te verhogen, en verder gaan met het leven.

Zou het niet beter om te lopen in een onbekende situatie voorbereid en verwacht dat de beste dan de voorbereiding op het slechtst mogelijke uitkomst en het creëren van precies dat gevoel? Mentaal voorbereiden van jezelf voor tijd voor een positieve eind verhoogt uw vertrouwen en creëert een sfeer die je gewenste resultaat ondersteunt. Zelfs als het eindresultaat niet bekend is aan u op het moment, heb je de macht om positief te denken en verwachten dat de beste. Ik garandeer u dat de daad zelf van het denken positiever zal een omgeving die een positieve uitkomst ondersteunt.
Laat me met je delen uit eigen ervaring precies hoe dit heeft gewerkt in mijn eigen leven. Ik heb altijd gedacht dingen zou werken voor mij, zowel persoonlijk als professioneel. Dit is mijn houding in het algemeen — een beetje na ï dierenarts é ;, als je wil. Toen ik begon aan mijn carrière coaching, ik bereikte meer in het eerste jaar dan de meeste coaches bereiken gedurende hun hele loopbaan. Ik ben niet financieel &mdash praten, ik heb het over het krijgen van mijn naam en het merk in de media. In de eerste paar maanden werden de kranten afdrukken van mijn artikelen. In de eerste zes maanden was ik een regelmatige gast expert op een grote ochtend radio show. Enkele maanden daarna, een grote tv-nieuwszender creëerde een coaching-segment met een van mijn klanten en mij. Dit alles gebeurde omdat ik gewoon geloofde dat het zou doen. Ik had geen reden om niet te geloven dat al die deuren en mogelijkheden zou openen voor mij. Nogmaals, ik nam de beste en maakte het gebeuren. De kansen bleven zich te presenteren aan mij, en nogmaals, ik bleef maar gaan in dezelfde richting. Ervan uitgaande dat de beste zal je een houding van niet op te geven omdat je weet dat het zal gebeuren op het juiste moment te geven. Uw houding en de energie laat een stempel op mensen om je heen — hoe wilt u herinnerd worden? Naleven van kijken naar het leven vanuit een andere hoek en zien wat deuren open en hoe je je voelt. Ik garandeer dat je niet teleurgesteld met de resultaten zullen zijn.

Volg enkele eenvoudige tips om uw vooruitgang in de goede richting te beginnen.

Actie Tips

Volg uw gedachten. Net zoals je zou aanmelden uw financiën om te zien waar uw geld naartoe gaat, bijhouden hoeveel negatieve gedachten pop in je geest op een dagelijkse basis. Velen van ons zijn zich niet bewust hoe vaak onze negatieve gedachten vertroebelen onze keuzes en beslissingen. Maak een afspraak om uw negatieve stem volgen voor een paar dagen. Een markering telkens stem opduikt, en aan het eind van de dag, tally uw plaatsen. Dit geeft je een visuele hoe je beïnvloed door de stem in je hoofd te geven.

Wijzig uw taal. Nu dat je je negatieve gedachten hebt gevolgd, moet je ze vervangen door meer positieve dialoog. Wat zijn je het meest kritisch in je leven? Zet je jezelf neer over je uiterlijk? Heeft u het werk dat je doet op het werk te bekritiseren? Vervang deze gedachten met meer constructieve woorden die u ondersteunen. Iedere keer dat een negatieve gedachte opduikt in je hoofd, stoppen en reframe is positiever. Een goede tool om te gebruiken is om jezelf te kopen 10 – 20 index kaarten. Op de voorkant van de kaarten, noteer de ontkrachtende gedachten die je geest wolk op een typische dag. Bijvoorbeeld, zou je schrijft “ Ik ben onaantrekkelijk en vet &"; Aan de andere kant van de fiche, schrijft precies het tegenovergestelde. Je zou dan schrijf “ Ik ben mooi en gezond &"; Ik wil dat je de positieve index kaarten te lezen meerdere malen per dag. Het lezen van de positieve kaarten zal u helpen beginnen om jezelf te zien in dat licht, dus een omgeving die deze verklaringen ondersteunt creëren.

Begin uw dag op een positieve noot. De manier waarop u uw dag te beginnen, je kijk, legt de basis voor de rest van je dag. Ongeacht wat de dag in petto heeft voor u, de controle door het opheffen van uzelf en uw geesten vanaf het begin. Je kunt zeggen dat een positieve affirmatie, focus op uw sterke en natuurlijke gaven, of gewoon een positieve toon voordat u aan boord van uw dag. Nogmaals, dit duurt slechts een paar minuten per dag, maar het zal een standaard die je uiteindelijk zal bereiken voor te stellen.

** Dit artikel is een van de 101 grote artikelen die werden gepubliceerd in 101 grote manieren om Improve Your leven. Om volledige informatie te krijgen op “ 101 Grote Manieren om uw leven &" ;, Verbeter http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
  bezoeken;