Hoe gedachten invloed op onze werkelijkheid

Er is al veel geschreven over de effecten van ons denken over ons leven. Door nu veel mensen weten dat er in een of andere manier ons denken invloed op ons leven

We horen dingen als:. &Ldquo; Denk positief, zijn er twee kanten aan de medaille, het glas is ofwel half leeg of half vol &" ;. Klinkt dit bekend? En toch, hoeveel mensen, inclusief uzelf, heb je ontmoet wie je werkelijk zou classificeren als positieve denkers? Waarschijnlijk niet veel, toch?

Zodra we opstaan ​​in de ochtend hebben we meestal druk om dingen te doen en te laten onze gedachten de vrije loop als de dag zich ontvouwt. De hoeveelheid informatie die onze hersenen processen in een dag is ongelooflijk. Daarom is het niet gemakkelijk om voortdurend onze gedachten volgen en ervoor zorgen dat ze altijd positief. Helaas, de werkelijkheid is zo dat niet alles wat we zien en horen is positief, zelfs als we &';. Graag dat het is

Waar we een echt verschil kunnen maken, is echter in de manier waarop we verwerken zowel positief als evenals negatieve informatie. Proberen en meer bewust van de effecten informatie heeft over jou. Bijvoorbeeld, als je een mooie boom, bloem, auto of wat het ook is dat je opvalt als zijnde mooi, erkennen en een bewuste positieve reactie aan jezelf. Zoiets als: “ Wow, wat een mooie boom &" ;. Elke keer als je iets wat je wilt zien, een positieve reactie over. Probeer en doe dit voor een week. Dit zal een positieve energie op te wekken en je een goed gevoel.

Maar wat doen we met negatieve informatie? Let &'; s erkennen dat dit of dat gebeurd is en een bewuste beslissing van hoeveel energie we willen investeren in de verwerking van de gegevens. Bijvoorbeeld, hoe minder energie plaatsen we denken dat Mr Rude beledigd ons, hoe zwakker het effect van de gedachte op ons leven. Elke keer als je merkt dat je &'; re op het punt om negatieve informatie te verwerken, een bewuste beslissing over hoeveel energie je wilt in te zetten en te stoppen het denkproces van invloed zijn op je. Probeer en doe dit voor een week ook. Het zal de hoeveelheid negatieve energie in je leven te minimaliseren en laat meer energie voor positieve gedachten

De aard van de informatie die wij &';. Ll tegenkomen in de loop van de dag is het soms moeilijk te voorspellen. De manier waarop we informatie verwerken, is echter onder onze volledige controle

Het geluk van je leven hangt af van de kwaliteit van uw gedachten &";. &Rsquo; Marcus Aurelius Antoninus
.