Hoe kunt u uw Mental Golf aanpak tussen de opnamen met Golf Psychologie Verbeter

Als ik je zou vragen wat je doet tussen de opnamen tijdens een rondje golf, zou je waarschijnlijk denken dat ik miste het punt. Immers, moet golf psychologie en leer alles over die u helpen om betere foto's en putts raakte tijdens een ronde golf of in de praktijk, mag het niet? Dit geldt zowel voor u werkt met een leer pro u helpen met uw golf swing of met een golf psycholoog helpen om je mentale aanpak van golf te verbeteren.

Dus wat doe je eigenlijk doen in de tijd tussen het beoordelen van en het raken je shots en putts? Het moet echt een stuk minder dan een minuut op de gemiddelde nemen om de grootte van een schot, een besluit over hoe het te spelen, opgericht om de bal en raak het. Ik meen mij te herinneren van iets dat de Amerikaanse PGA laat 45 seconden voor dit alles per schot en zeer weinig mensen die lang over een korte putt. Dus al die moeten optellen tot een maximum van 54 minuten daadwerkelijk spelen van golf te gaan ronde in 72 slagen en 72 minuten te gaan ronde in 90 slagen. Als je slechts 4 uur duren om een ​​ronde te spelen dan ben je eigenlijk niet spelen voor ongeveer 3 uur in alle 18 holes.

Wat veel mensen doen in deze reserve 3 uur in elke ronde is om naar beneden te krijgen op zichzelf mentaal. Gewoon kijken hoe veel golfers sjokken tussen opnamen met hun hoofd naar beneden en schijnbaar net staren op de grond een paar voeten vooruit. Velen van hen zijn in gesprek met zichzelf en vaak wat ze zeggen is meestal niet geschikt voor publicatie. Gelukkig, ze normaal gesproken houdt de stem in hun hoofd, maar ik weet zeker dat je de oneven ronde met een spelende partner die zich luidkeels hekelt hebt gespeeld in de loop van een ronde - ik weet dat ik dat gedaan hebt in het, hopelijk verre , verleden en ik ben er niet trots op.

Dus wat is er mis met het houden van je hoofd naar beneden tussen de opnamen? Nou gewoon kijken hoe mensen meestal staan ​​als het leven in de lift. Ja, staan ​​ze rechtop met hun hoofd hoog gehouden. En als ze het gevoel naar beneden, hun hoofden hebben de neiging om naar beneden. Psychologisch onderzoek toont ook aan dat dit werkt ook andersom, dus als je loopt tussen de opnamen met je hoofd naar beneden en je schouders een beetje ingezakt, zult u automatisch het gevoel naar beneden. Op dezelfde manier, zal je het gevoel dat de dingen te kijken als je loopt rechtop met je hoofd omhoog hoog.

Heb je ooit opgevallen hoe depressieve mensen lijken te zijn in veel verpleeghuizen en hoeveel van hen lopen rond in een gebogen over houding? Wel ontmoette ik een man en vrouw onlangs, beide artsen, die de integratie van NLP concepten in houding management. Ze hebben ontdekt dat ze de houding kan verbeteren en, nog belangrijker, verhoging van het niveau van geluk en optimisme van de patiënten in verpleeghuizen door simpelweg het vervangen van de lounge stoelen met degenen die een meer rechtop zittende houding en opknoping televisies uit de plafonds in plaats van aan te moedigen zitten ze op de grond. Die eenvoudige veranderingen leiden tot verbeteringen in de groothandel van de mensen houding, gezondheid en geluk

De volgende keer dat u golfen; probeer het lopen tussen de opnamen met je rug recht en je hoofd hoog gehouden. Je zou zelfs kunnen gebruiken golf hypnose om u te helpen om te onthouden niet te vergeten om het te doen als je speelt. Maar je eigenlijk je voelt wanneer je begint en ongeacht de slechte schoten je raken, ik vermoed dat u zult versteld staan ​​hoe veel beter en meer positieve je voelt als het spel vordert. Het kan zelfs een impact hebben op uw plezier van dit prachtige spel van golf en, wie weet hebben, je kan zelfs beter scoren
.