We kunnen er niet omheen Elke Migraine

Dit lijkt vanzelfsprekend, maar het is iets wat ik nodig heb om mezelf te herinneren aan van tijd tot tijd. We kunnen elke Migraine niet vermijden. De taak die voor ons in het beheer van het leven met migraine ziekte is te vermijden zoveel als we kunnen, door middel van het vermijden van triggers, het krijgen van rust, lichaamsbeweging, voeding, genoeg water drinken, gezond leven, door middel van ontspannende en rustgevende ons zenuwstelsel, door middel van het krijgen van de beste medische behandeling kunnen we, het juiste gebruik van medicijnen, met andere therapieën om ons te helpen onszelf te behouden, balanceren onze energie en ons werk-belasting, om ondersteuning te krijgen, om naar ons eigen lichaam en onze eigen reacties weet ... ben je nog ademloos? Ja, we dat allemaal doen, en het is een grote baan, en de meesten van ons kan een enorme impact hebben op het aantal en de ernst van migraine aanvallen die we hebben. Maar we kunnen elke Migraine niet te vermijden.

ik niet degene die me gisteravond sloeg voorkomen. Soms zie je ze komen, je kunt zien de set-up als het gebeurt, net als in een film waar je begint te schreeuwen in de heldin, "Nee, doe die deur niet open, niet doen!" maar ze doet het toch. Hier is wat er met mij gebeurd: ik een dosis van mijn preventieve medicatie gemist; Ik had een paar dagen van angst over de huidige financiële onzekerheid; Ik sliep slecht voor twee nachten; Ik heb mijn periode; iets wat overstuur mij en ik huilde; Ik had een leuke en spannende radio-interview die ik erg genoten; Ik begon gevoel wat hoofdpijn en geen rekening een abortieve meteen, omdat ik nodig had om mijn kinderen te rijden om een ​​aantal afspraken.

De kans is groot dat zelfs met de grote stapel triggers ik te maken had met, als ik had genomen mijn triptan en neer bij de eerste tekenen van pijn gelegd, zou ik waarschijnlijk hebben geminimaliseerd de Migraine, als het niet helemaal geëlimineerd. In een perfecte wereld, mijn man zou niet hebben een belangrijke inzet Ik wist &' had; t wil hem te missen, en de kinderen zou hebben gereden. Hel, in een perfecte wereld, zouden we veilig beschikbare openbaar vervoer hebben! Nee, wacht een tweede, in een perfecte wereld zouden we het openbaar vervoer hebben en ik zou niet de Migraine!

In plaats daarvan nam ik Adam aan zijn trommel les, toen gingen we naar de bibliotheek totdat het was het tijd om Rachel te krijgen van haar repetitie, dan buiten de middelbare school zaten we 45 minuten tot ze werd verhuurd uit de repetitie. Ik moeten laten rijden haar huis, maar de moeite van het klimmen uit de bestuurdersstoel en in een ander was te veel om te worden geconfronteerd. Tegen de tijd dat ik thuis kwam kon ik alleen maar klimmen boven, braaksel, geef mezelf een Imitrex injectie, en te gaan liggen. Ik kon mijn ice packs vinden. De pijn was zo intens dat zelfs het verschuiven van positie in bed maakte mijn hoofd pond. Het enige wat ik kon doen was perfect liggen nog steeds bij mijn bean-bag oogmasker, doe mijn ontspanning ademhaling, en wacht tot de pijn te verlichten. Na een paar uur te laat genoeg dat ik kon slapen. It &'; s nog steeds met mij vandaag, hoewel veel minder intens. Ik denk dat als ik blijf heel rustig zal vertrekken vandaag.

Ik ben blij dat ik niet een migraine krijgen zo slecht heel vaak. Niet meer dan een keer per maand of twee. Meestal ben ik in staat om de migraine krijg ik meteen te behandelen; de meeste van hen niet doorstromen naar dat soort ondraaglijke pijn. Leven gebeurt, dat wel. We leven niet in een perfecte wereld. We hebben een ziekte; we doen het beste wat we kunnen. Ik ga al ongeveer een week tussen migraine, dat is een grote vooruitgang. Ik ben dankbaar. Ik hoop dat je het goed doet ook

- Megan
.