Denken negatieve gedachten? Leren om ze eens en voor altijd te stoppen!

Bent u voortdurend denken negatieve gedachten op een dagelijkse basis?

Als dat zo is dan moet je dit probleem zo snel mogelijk aan te pakken.

Wij zijn voortdurend herinnerd aan hoe negatief denken ons kan voorkomen dat het leven het leven dat we willen, het bereiken wat we willen en dat wat we willen.

ik een slachtoffer van negatief denken voor vele jaren was .

Het was zonder twijfel mijn achilleshiel.

De grootste barrière die in de weg stond aan het bereiken van al die rugby doelen Ik droomde van het bereiken van sinds ik een kind was.

Terugkijkend, ik moet toegeven dat het leven in de constante schaduw van mijn broer Rob was de wortel van al mijn problemen

Hij bereikte bijna alles wat je zou kunnen bereiken in rugby.

En als 6 jaar jonger dan hem, ik heb altijd het gevoel dat ik iets te bewijzen .

Ik heb altijd het gevoel dat ik moest proberen, dat veel moeilijker, en dat veel beter.

Ik was ook te kijken naar mijn carrière klok en het vergelijken van wat mijn broer op dezelfde stadia van de bereikte mijn carrière.

Hoe ouder ik kreeg en de verdere mijn doelen leek weg van mij te bewegen, hoe meer negatieve ik werd. Hoe meer de twijfels en frustraties begon
bouwen

ik duidelijk wist hoe schadelijk dit was voor mij, maar om wat voor reden Ik kon &'; t vinden van een manier om te schudden uit

ik zo wilde. om al deze negatieve gedachten te stoppen, en ik denk dat als je &'; re lezen van dit nu dan u denkt hetzelfde

Dus hoe kan je dit allemaal negatief denken stoppen afkomstig van u?

Lees verder en kom erachter!

Hoe te stoppen met denken negatieve gedachten

Zoals ik in het kort gezegd, mijn negatieve gedachten gebracht op zo veel meer angst in het leven

-Deze slopende eigenschappen van negatief denken en angst gaan hand en hand.

Als je gewoonlijk doen negatief denken — dan zul je last hebben van angst.

-Wanneer je valt in angst is er weinig dat je kunt doen, laat staan ​​te bereiken!

Wat je nodig hebt is een duidelijke grens strategie om uiteindelijk negatieve altijd denken!

de bron van je negatieve gedachten

Uw negatieve gedachten hebben twee algemene bronnen.

De eerste voor de hand liggende verklaring dat de top psychologen bieden is dat je negatieve gedachten komen uit ervaringen.

U hebt een aantal negatieve ervaringen voor, met betrekking tot werk, leven en liefde gehad.

Omdat je &'; ve deze ervaringen had, je dan zien dat de geschiedenis zich in een soortgelijke of een vertrouwde situatie zal herhalen.

Maar ik zal u te laten op een geheim ---

De negatieve ervaringen die je in het verleden &mdash had, en misschien wel de negatieve ervaringen die je zal hebben in de toekomst zijn allemaal veroorzaakt door u aanhoudende negatieve denken!

Deze aanhoudende negatieve denken is diep opgeslagen in je geest.

En om precies te diep in je onderbewustzijn
zijn

Uw onderbewustzijn is het epicentrum van al je kracht.

Dit is de 'bank' die verzamelt, bewaart en vervolgens uitstraalt naar het universum al deze negatieve gedachten &mdash, dus het resultaat is dat u voorgeprogrammeerd voor mislukking, zelfs voordat je begonnen bent!

Hoe kan je dan stoppen met denken negatieve gedachten, waardoor u een meer verrijkende en succesvol leven te leiden?

1. Word je bewust van je negatieve gedachten

Als u &';. Ve in de ban van negatief denken al een aantal jaren, dan is uw negatief, zelfvernietigende gedachten hebben geleerd en onbewuste gedrag geworden.

Dus je eerste stap is om een ​​waarnemer van je gedachten, en de negatieve geklets in je hoofd te worden.

2. Gebruik de &'; Flip Switch &'; Techniek

Als u een negatieve gedachte hebt opgenomen in je hoofd, gebruik maken van de &'; flip switch &'; techniek. Dit is een techniek waarbij je meteen overschakelen een negatieve gedachte om een ​​die is meer positief, blij en gelukkig bv Een gelegenheid van uw grootste prestatie of het succes, een gelukkige tijd je doorgebracht met familie of vrienden.

3. Schrijf en zeg een aantal krachtige, positieve affirmaties

Affirmaties zijn echt effectief in inprenting nieuwe opvattingen en gedragingen in je onderbewustzijn. Herhaaldelijk reciteren positieve affirmaties of hardop of stilletjes in je hoofd elke dag, niet alleen onmiddellijk veranderen uw stemming naar een die &'; s meer positief en optimistisch, maar zal uiteindelijk herprogrammeren je leven &'; s blueprint- je onderbewustzijn mind de kracht centrum dat dicteert je hele werkelijkheid, zodat je begint te trekken en het ervaren meer positieve dingen in je leven.

U kan een gehoord voordat dit gezegd zijnde, maar uw werkelijkheid is een weerspiegeling van je gedachten.

Door simpelweg het veranderen van je gedachten je leven zal automatisch veranderen.

Het is zeker voor mij gedaan heeft.

Dus ik vraag u nu, gewoon deze eenvoudige stappen
  toepassen in je dagelijks leven en dan moet je de kuur te stoppen denk je negatieve gedachten snel en effectief.;