Hoe om te gaan Problemen

Iedereen die huurt mij heeft een probleem. Soms is dat probleem is groot, soms &'; s kleine en soms, it &'; s gnarly of beangstigend

Onnodig te zeggen, meer dan 30 jaar van coaching, I &';. Heb veel geleerd over hoe om mensen te helpen problemen oplossen. Ik wil delen met u enkele van de vaardigheden die u zullen helpen het adres van de moeilijke situaties in je leven met meer gemak en efficiëntie.

Want als er &'; s een ding dat gelukkige mensen onderscheidt van ongelukkige mensen, it &'; s hoe ze het adres van de harde delen van het leven.

Hier zijn de beste tips die ik ken om problemen als een pro te behandelen.

• Om bot te zijn, de enige mensen die don &'; t heeft problemen met zijn dode mensen. Dus, accepteer uw problemen en het vertrouwen dat ze winnen van de alternatieve
• Groter dan je probleem. Mensen die leven een geweldig leven aren &'; t zoals beïnvloed door hun problemen als mensen die aren &'; t leven een geweldig leven. It &'; s als volgt: Als u slechts één koekje en modder wordt spetterde op, het &'; s gaat om veel meer betekenis dan wanneer je een hele doos koekjes te voelen. De meeste mensen vinden dat het moment dat ze beginnen te sappige leven te leiden, hun problemen lijken te verminderen in omvang en wreedheid
• Plannen voor problemen. Ik heb dit een enorme hulp in mijn eigen leven gevonden. Ik gebruikte om te leven alsof alles vlot zou gaan, nu geef ik veel ruimte voor tegenvallers en eigenlijk kijken voor problematische gebieden van tevoren dus ik &'; m niet zo stak als ze verschijnen
• Vertrouwen dat het oplossen van een probleem zal evolueren. We hebben vaak te groeien of veranderen onze houding om te gaan met een probleem en dat &'; s een goede zaak. Ik had een groot leraar in Zwitserland tegen mij zeggen, en" Wat zowat breekt je, maakt je &"; It &'; s zo waar
• Vraag om hulp. Er is altijd iemand anders die het antwoord op wat &' kent; s problematisch voor ons. Betrek hen. Het zal u door het probleem zo veel sneller
• Begin met het chippen weg bij het probleem: noteer 5 kleine baby stappen u kunt doen om te beginnen met het nemen van het probleem op. (U &'; ll verbaasd zijn hoe effectief dit is.)
&Bull; Weet dat iedereen heeft problemen, en vele, vele mensen in de wereld hebben precies hetzelfde probleem als jij. Dit zal u helpen zich minder moeilijk gedaan door en minder alleen
• Containerize het probleem. Gisteren werd ik wakker gevoel een beetje naar beneden over een kwestie in mijn leven. Toen realiseerde ik me dat, hoewel ik don &'; t heeft deze situatie behandeld op de manier waarop ik zou willen, kan ik nog steeds een geweldige dag en nog steeds geloof ik &'; ma geweldig persoon. Deze gedachte gaf me direct een gevoel van lichtheid. Ja, ik had nog steeds het probleem, maar het was niet &'; t lekken in andere gebieden van mijn leven
• Noteer 5 gek, buiten de doos oplossingen. It &';. S verbazingwekkend hoe creatief denken kan ons soms geven frisse ideeën
• Journal 5 manieren om uw &'; Best Self &'; kunnen profiteren van dit probleem. Een communicatieprobleem met een kind kon grotere empathie vaardigheden geven u een financiële kwestie u misschien meer duidelijk over monetaire doelen te maken, een gezondheidsprobleem kan je meer inzetten voor uw fysieke welzijn te maken. Het leven is voortdurend probeert ons evolueren. Don &'; t argue─grow!

Ik hoop dat deze suggesties waren behulpzaam. Neem dan contact met me op als je &'; graag een gratis idee sessie over hoe je je eigen problemen kan omgaan beter en leef je beste leven
.