Flight Of vlucht

Angst is mijn leven beheersen van. Ik had altijd een standaard antwoord op de angst: vermijding. Keuzes die ik had gemaakt hield me van ze te hoeven staan, maar ze hadden ook hield me uit het realiseren van mijn dromen.

Ik was claustrofobisch geweest voor zo ver terug als ik me kon herinneren, en dan heb ik een vliegangst . Toen ik acht was ik bijna verdronken. Angst voor het water heeft geleid tot angst voor bruggen, wat leidde tot hoogtevrees.

Mijn liefhebbende vrouw besloot dat ze me zou helpen te nemen kleine stapjes in de richting van de verovering van mijn vele fobieën en slaagde erin om een ​​korte cruise te vinden. Let &'; s te zien, dat dekt vliegangst, claustrofobie, water kwesties … yup, ze had ze zowat gekregen alles in een reis! Ik kromp ineen toen ze haar gave tot tien jaar huwelijk te herdenken uitgelegd was om mij te doden op een gedoemde vlucht of verdrinken mij in zee als dat mislukt.

We kregen door de beveiliging vrij snel die veel tijd om te zitten toegestaan ​​en visualiseren meerdere manieren om te sterven. Ik verwacht crashen op het opstijgen, het raken van een ander vliegtuig in de lucht, met vogels klap uit een motor, en wordt gevangen in een zware storm. Elke denkbare crash werd berekend en gewogen om te bepalen welke het meest waarschijnlijk optreden.

Ik zat te bidden dat ons vliegtuig zou niet een van die Buddy Holly gewassenstofdoek vliegtuigen, en het moet hebben gewerkt, want het was zelfs groter dan ik dacht. Hoe in de wereld zou dit beest van de grond? Ik wist wat ons lot was, crashen op het opstijgen.

Feeling golf na golf van de vliegangst en claustrofobie, ik kon eigenlijk niet mijn veiligheidsgordel gesp! Jeez! Je moet wel gek mij! Voor een paar momenten, ik dacht dat ik zou gaan black out. Zweten en doodsbang, tastte ik mijn opties. Moet ik de vlucht of rennen voor mijn leven voordat ze verzegelen ons in de buis van de dood?

Als we begonnen met het belasten van de baan, ik aandacht besteed aan elk woord van de veiligheidsvoorzieningen alsof er ging om een ​​pop quiz tijdens de vlucht zijn. Eigenlijk wilde ik een vraag stellen, maar heeft ervoor gekozen om voor de angst voor schaamte. Omdat ik wist dat er een zeer goede kans op het vliegtuig crashen, wilde ik worden voorbereid. Als begeleider sprak met de mensen in de exit rijen over hun verantwoordelijkheid in het geval van een crash, was ik klaar om te schreeuwen. Niemand werd aandacht. We zijn gedoemd en als we crashen, deze idioten won &'; t weet hoe je de deur nog openen. Ik besloot om zeer veel aandacht te besteden en leest de volledige veiligheid handleiding voor het geval dat.

De tijd was gekomen. We stonden op het punt de stuwraketten geraakt en hoofd naar beneden de landingsbaan van de dood. Alles wat ik kon doen was op dat moment sluit mijn ogen en bid dat het vliegtuig zou crashen voordat het van de grond gekomen. Binnen enkele minuten waren we van de grond en afgevlakt.

We waren in de lucht voor ongeveer een uur en een half en waren gepland om te vliegen naar Atlanta om vliegtuigen te schakelen. Wacht, zet vliegtuigen? Een of andere manier miste ik die memo! Opstijgen, landen, opstijgen, en het land weer? Dit zou een zeer lange dag.

Toen we in de buurt van Atlanta, we slaan turbulentie. De turbulentie maakte me het gevoel dat ik zat in een van die huizen sprong. Ik keek naar mijn vrouw en zei: “ What the heck was dat &"?; Ik had nog nooit turbulentie meegemaakt, maar ik wist dat het niet goed te zijn “ stuiteren &"; rond in de lucht. Ze vertelde me wat het was en gaf me een natuurkunde les over turbulentie probeerde me te overtuigen dat het een natuurlijke zaak. “ It &'; s gaat goed, honing, &" zijn; zei ze zachtjes. Ik dacht: “ No way, we staan ​​te sterven &"!; Het blijkt dat de turbulentie werd veroorzaakt door een krachtig onweer dat was op doorreis Atlanta. Over de intercom, de piloot gezegd dat we zouden moeten cirkel totdat we kregen de klaring om te landen.
Proberen om mezelf af te leiden, heb ik een koptelefoon op een aantal in-flight muziek te luisteren. Misschien zou mijn gedachten af ​​van de intense turbulentie en verlichting voorstelling gaande onder ons. Slecht, slecht, slecht idee! Ik zal je vertellen, maar je zult waarschijnlijk me niet geloven. Zoals ik aangesloten, het lied dat was het spelen was en" … reed mijn Chevy aan de heffing, maar de heffing was droog, …. Dit zal de dag dat ik sterf &" zijn; Ja, “ Bye, Bye Miss American Pie &"; Onmiddellijk beseffen ging over Buddy Holly &'; s vliegtuigcrash, ik snel veranderd kanalen. Op het volgende kanaal schalde het nummer “ … Peggy Sue, Peggy Sue …. &Rdquo; Een lied door niemand minder dan Buddy Holly! Ja, Buddy Holly freaking! Je moet een grapje! Ok, het is het lot; we crashen. Ik snel sloot de hoofdtelefoon en wachtte mijn naderende dood

Tot slot, de piloot kwam over de intercom en zei: “. We hebben zojuist de klaring om te landen. Het gaat om een ​​hobbelige rit dus blijven zitten met uw veiligheidsgordel op zijn. Wanneer de zuurstof maskers te laten vallen, moet u het op jezelf voordat je probeert om het aan iemand anders te zetten. In het geval van een aanlegsteiger, kan de onderkant van je stoel gebruikt worden als een drijvend toestel &"; Wat zeg je? Heeft hij enkel zeggen dat? Nou, eigenlijk, nee. Hij zei iets over de goedkeuring om te landen maar een of andere manier mijn geest overgestapt naar herinnerend aan de veiligheidsvoorschriften. Welke kant moet ik de deurklink te trekken? Over? Rechts? Draaien en duwen of draaien en te trekken? Jeez, wij &'; Re gedoemde

We eindelijk geland en alles was in orde. Nou, dat was totdat we werden opgesloten in een tropische storm de volgende dag voor onze cruise. Je denkt dat er was een bericht er voor mij ergens?

Het is gemakkelijk om nu terug te kijken en te zien hoe angsten overdreven mijn werkelijkheid. In de komende jaren heb ik geconfronteerd veel situaties net als dit. Toen ik op zoek ging naar binnen voor de antwoorden op mijn angsten, ontdekte ik dat door simpelweg het veranderen van mijn gedachten, heb ik mijn leven veranderd en geëlimineerd de angsten vrijwel direct. Hoe meer ik bewust was van wat ik dacht en het veranderen van de negatieven positieven, mijn leven afgeschoten als een raket! Als u eventuele angsten, geconfronteerd met hen, veranderen wat u denkt over, dan visualiseer een positief resultaat. Het is zo makkelijk. Ik probeerde het en weggevaagd iedereen een van mijn vele angsten
.

het overwinnen van de angst

  1. De angst voor Verschijnen Dumb: Intelligence spreekt voor zich
  2. Uitdagingen die dienen You
  3. Hoe om je angsten en fobieën Dominate: 4 Types Of Fear Je moet weten
  4. Boekrecensie: The Cure Tapping: een revolutionair systeem voor Rapid vrijstelling van fobieën, angs…
  5. Journal Writing Secrets - overwin je Persoonlijke Obstakels Met Daily Journaling
  6. Toeschouwer of deelnemer?
  7. Omgaan met angst en negatieve Self Talk
  8. Een boodschap voor Times of Doubt
  9. Veroveren Childhood Fears
  10. *** "Ik kan" Is courageousness
  11. Het overwinnen van angst in 3 eenvoudige stappen
  12. Klim op mijn rug
  13. Als ze wist: de ervaringen van een Managing Angst Auteur
  14. Onderschrijven XIMO- Tien tips voor Verlegen Mensen
  15. Van paniek Doel: een persoonlijke triomf in het overwinnen van paniekstoornis
  16. Het kennen van de symptomen is de sleutel in het veroveren Fear of Flying
  17. Trots is de WARE # 1 Killer van de Amerikanen?
  18. Winkelen en agorafobie
  19. De Stappen om Overwin
  20. Mentaal Voorbereiden voor een Ramp