Ben je bang om te schitteren?

Onze diepste angst is niet dat we ontoereikend zijn.
Onze diepste angst is dat we mateloos krachtig zijn.
Het is ons licht, niet onze duisternis die ons het meest beangstigt.
Je onbelangrijk niet de wereld te dienen. Heb Er is niets verlicht aan je klein
zodat andere mensen niet onzeker voelen om je heen.
We waren allemaal bedoeld om te stralen, zoals kinderen dat doen.
Het is niet alleen in een aantal van ons; het is in iedereen. medailles en als we ons licht laten schijnen,
geven we onbewust andere mensen toestemming om hetzelfde
Als wij bevrijd zijn van onze eigen angst doen,
bevrijdt onze aanwezigheid automatisch anderen.
~ Marianne Williamson

Zo velen van ons hebben een geheime angst begraven binnenkant van ons, dat zegt: "Als je mij beoordelen op wat je ziet aan de buitenkant, zou je zien alleen een deel van het beeld. Als u alleen wist wat ik echt nagedacht over mezelf ........ "Er zijn veel verschillende manieren om die straf te beëindigen. Ik veronderstel dat sommigen van u maakt uzelf; Heb ik gelijk? Bent u een van de velen die bang zijn om te schitteren?

Afhankelijk van hoe je die vraag, kan je (al dan niet) worden je eigen licht te verbergen beantwoorden. Bent u dingen die u te houden in-place, te klein, onbetwiste, verkeerd doen? Dat zou zelfondermijnende zijn, maar zachtjes of hard je het te creëren.

Wilt u een aantal nieuwe strategieën langs je vast plek om te krijgen? Hoe wilt u leren om een ​​leven vol waardering leef voor wie je werkelijk bent en wat prachtige mogelijkheden zijn er om je heen en niet bang om te schijnen te zijn?

Wees een 360 ° Swivel Head! Wordt volledig bewust van wat er om je heen. Check out hoe het spel wordt gespeeld waar je bent. Je mentaal voor te bereiden om het spel te spelen als je het ziet wordt gespeeld. En zorg ervoor dat uw manier van denken is een match voor waar je bent, zodat u kunt bloeien en er groeien.

Doe een mentale inventaris van jezelf. Doe je huidige gedrag bevordert de groei in de richting waarin u wilt gaan? Als je het eten van snacks, doet dat gewicht bevorderen verlies als dat is je doel? Vraag jezelf af wat gevoel dat je ervaart vlak voordat je bereiken voor dat traktatie. Wat is de eerste keer dat je je kunt herinneren gevoel dat gevoel? Is er iets onopgelost uit die vroegere tijd? Wat nieuw besluit wilt u nu over te maken?

Het is een trigger geen bron. Als je die vroege emoties kunnen vinden (lees dat als eerder onopgeloste emoties) de triggering gedrag geworteld in je vroege ervaringen hebben gevonden. Als je eenmaal geserveerd. Het is nog steeds serveert u, maar nu zijn dienst is om u te wijzen op iets dat moet opruimen, zodat u uw doelen te bereiken. Tip: deze trigger emotie veroorzaakt over het algemeen een lichamelijk gevoel, zoals een gedraaide maag of keel spieren klemmen dicht. Als je ziet dat gebeuren, het is een signaal dat je hebt geactiveerd.

Hoeveel bent u bereid te betalen? Als je niet veranderen, het gaat kosten. Wat het kost je nu door bang om te schitteren? Hoeveel in een maand? Een jaar? Bent u bereid te blijven betalen door de neus en sleep deze verkeerde zin samen? Vergeet niet, om je gevoel te veranderen over iets dat je kan hebben getraumatiseerd uit de kindertijd is gemakkelijk gedaan. Je hoeft alleen maar te kijken naar een andere goede reden waarom het kan zijn opgetreden en loslaten van je kinderlijke zin.

Getting Back on Track. Kunt u een lijst van een paar dingen die je eerder zou doen, in plaats te voelen, dan trekker emotie? Is er iemand in je leven die kunnen helpen op koers te blijven, helpen je dichter bij de successen die u wenst?

bewegen Beloof jezelf U zult ..... niet toestaan ​​dat uw droom te worden gesaboteerd door jou. Er zullen altijd partijen om je uit je dieet. Er zullen altijd deadlines om u uit uw droom. Er zullen altijd excuses - oh die dodelijke excuses - die je redelijk vindt om jezelf af te leiden en neem uw ogen van het doel dat u zegt dat u wilt. Worden gepleegd. Wees sterk. Beginnen dagelijks als je moet. Blijf gefocust. Je kan. Ik weet dat je kan! . En wees niet bang om te schitteren
  zijn!;