YOGA: het ervaren van de subtiele lichaam VIA PRANAYAMA (Part 1)

Terwijl het gooien van licht op het belang van Pranayama (yoga-ademhaling oefening) Swami Vivekananda vertelde een verhaal. Eens, een koning boos op zijn minister gevangen hem in een fort. De minister met alle middelen wilde ontsnappen aan dit fort en vertelde zijn vrouw ongeveer hetzelfde. Het fort werd zwaar bewaakt, dus er leek geen middel om te ontsnappen.

De minister &'; s vrouw dan gedacht aan een regeling. Een grassprietje werd geplakt op de rug van een kever zodanig dat één uiteinde van het gras kwam recht tegenover het kever &'; s mond. Na het zetten wat honing op het gras blad van de kever op de muren van het fort werd gehouden. In zijn staart werd een zijden draad vastgebonden. Het zien van de honing de kever &'; s mond begon drenken. Is op weg om de honing te proeven. Hoe meer het marcheerde vooruit hoe de honing te marcheerde vooruit. Dus de kever continu ging omhoog. Na het afronden van het beklimmen van de muur nu werd verondersteld naar beneden marcheren. Nu is de kever klom volledig. Aan de andere kant de minister &'; s vrouw maakte de zijden draad meer dik en sterk. Wanneer de dikke zijden draad bereikt de gevangen minister bond hij een dik touw aan zijn einde. Met behulp van dit touw de minister ontsnapt, hoewel het fort werd goed bewaakt.

Pranayama effectief is dat geestelijke middelen, waarbij de ademhaling wordt ingeademd. Uiteindelijk via de controle van de vitale principe van de vitale kracht wordt ervaren en het resulteert in het verkrijgen van ontelbare Sidhis of goddelijke krachten. Voorlopige Pranayama is zeer eenvoudig en beschikbaar voor alle, maar sommige van hen zijn zoals die helpt de ene naar de gigantische oceaan als Hanumanji oversteken, helpt een hoog in de lucht te vliegen en helpt iemand als Angad aan zijn voet op de grond in een dergelijk manier dat niemand het kan schudden. Maar neem aan dat dit wordt niet bereikt zelfs dan voordelen in het dagelijks leven niet zeker ten goede komen. Dus degenen wereldse leven wordt succesvolle, vrolijke en rustige

Een goede relatie bestaat tussen de mens &';. S levensduur en gezondheid met zijn /haar adem. Alle schepselen in leven te blijven als gevolg van inademing /uitademing. Door het invoeren van de longen schone lucht vernietigt bacteriën die ziekten vergroten. Aldus wordt het bloed gezuiverd. Hoe meer de bloedcellen blijven gezond en levend houden van de meer men onderhoudt goede gezondheid. De materiële wonderen van Pranayama zijn lichamelijke kracht, denkkracht en stevig mentale vastberadenheid. Binnen deze niet alleen de longen uitgeoefend maar Pranayam vergroot degenen levensduur en potentie. Het zuivert ook het bloed en geeft energie /schil om de psyche. Voor een ieder die een lang gezond leven verlangt dit voorwaar is een middel gebruikswaarde.

De voorlopige leer van Pranayama zegt dat we diep en volledig moet ademen. Indien deze lucht de longen niet volledig voer een deel van de longen worden onbruikbaar. Het is als dat deel van het huis dat wordt geteisterd door wormen, muizen, kakkerlakken etc gewoon omdat we niet aan het regelmatig schoon te maken. Indien het in bepaalde gedeelte van de longen lucht niet resulteert in asthma, hoesten, verkoudheid, tuberculose enz voeren langzaam deze ziekten boven de longen zodanig dat het moeilijk is om ze te roeien.

Door diep ademhalen en volledig alle delen van de longen ontvangt lucht. Deze lucht geeft zuurstof aan de longen en neemt daarmee het vuil van de longen in de vorm van kooldioxide. Zuurstof samen met bloed circuleert in het lichaam als gevolg van welke gezondheid en energie blijft optimaal uitgebalanceerd. Een vierde deel van zuiver bloed is gemaakt van zuurstof. Als deze verhouding afneemt spijsverteringsproblemen ontstaan. De spijsvertering kracht van deze mensen wordt zwak. Hieruit blijkt duidelijk dat er behoefte is diep ademen teneinde bedorven materie verdrijven uit het lichaam, handhaven van een optimale verhouding van zuurstof in het bloed en het versterken van het spijsverteringsstelsel. Dit kan worden bereikt door Pranayama.

Als de oude as van de mantel niet verwijderd stoom kan worden opgewekt. Zo is de motor niet meer functioneert. De longen zijn ook verwant aan een boiler. Het beïnvloedt de motor of het hart. Als dat bedorven kwestie van het via het bloed getransporteerd naar het hart lichaam niet verdreven uit de longen via de diepe ademhaling, kwaad bloed terug naar het hart. Deze slechte bloed wordt verspreid naar alle delen van het lichaam via slagaders waardoor verschillende ziekten en aandoeningen. Maar als we de kunst van diepe volledige ademhaling te leren onze borst zal weer een goede gezondheid. De longen sterk geworden en het gewicht toeneemt. Gezuiverd bloedsomloop resultaten in het afweren van zwakte van het hart. Vandaar dat de praktijk van diepe ademhaling via Pranayama zorgt voordelen van hoge gestalte aan onze all round gezondheid
.