Wat is Cognitieve Hypnotherapie?

Van de vele verschillende psychologische therapie modellen die zijn ontwikkeld in de afgelopen eeuwen, cognitieve hypnotherapie is een van de meest recente evoluties. Het werd ontwikkeld door Trevor Silvester (die nu loopt de zoektocht Instituut in het Verenigd Koninkrijk) aan het begin van de 21e eeuw, en is gebaseerd op technieken uit een verscheidenheid van andere moderne psychologische arena's, ze te mengen in een nieuwe, één discipline. In plaats van zich uitsluitend op de set oplossingen zoals scripts, is het aanzien van elke persoon als een uniek individu, en is bedoeld om de klant te voorzien van een unieke oplossing toegesneden op hun probleem.

In de kern is het geloof, voor het eerst beschreven door Stephen Wolinski in zijn boek “ Trances Mensen leven &"; (1991), dat de trance staten zijn een normaal onderdeel van het menselijk bestaan; we fladderen in en uit hen vele malen per dag, meestal zonder het te beseffen we dat doen. Cognitieve hypnotherapie maakt gebruik van deze natuurlijke toestanden, met behulp van een verscheidenheid aan technieken afkomstig uit andere moderne psychologische disciplines, zoals NLP, cognitieve therapie, en de positieve en evolutionaire psychologie, om de cliënt te helpen om te ontdekken en begrijpen van de gedachten, gevoelens en herinneringen die veroorzaken en in stand houden van hun probleem patronen of gedrag.

Cognitive hypnotherapie beweert dat ieder mens heeft al alle middelen die nodig zijn in zichzelf om te gaan met de problemen onder hun psychologische controle. De therapeut heeft altijd betrekking op de klant &'; s probleem met behulp van de client &'; s eigen model van de wereld, en doesn &'; t toestaan ​​dat hun eigen standpunt naar het oordeel van het probleem of de mogelijke oplossingen te kleuren. Zodra beide partijen bekend zijn met de klant &'; s mentaliteit ten opzichte van het probleem, en de klant &'; s voorgestelde oplossing (de oplossing staat), de therapeut fungeert als een bekwame gids, met behulp van een selectie van hypnotische, psychologische en linguïstische hulpmiddelen (met inbegrip de unieke Wordweaving), om te helpen direct de cliënt om de richting van de oplossing van hun uitgifte

De hypnose element van de therapie wordt gebruikt om eenvoudig toegang tot de client &' te verstrekken;. s onderbewustzijn, waar de trance stelt dat rijden het ongewenste gedrag vandaan komen. Hierdoor kan de klant, geleid door de therapeut, eenvoudig en effectief reframe het gedrag op een manier die de meeste voordeel voor hen.

Bij vergelijking van cognitieve hypnotherapie andere therapiemodellen, enkele opvallende verschillen ontstaan, zoals evenals een aantal gelijkenissen

Psychoanalyse:.
traditionele Freudiaanse psychoanalyse-stijl is gebaseerd op vrije associatie, waarbij de klant spreekt vrijuit in een veilige, niet-oordelende ruimte, en met de therapeut als een onpartijdige waarnemer alleen interjecting als ze het gevoel dat ze de mogelijkheid hebben om te helpen een inzicht. Terwijl de psychoanalyse, zoals cognitieve hypnotherapie, ongetwijfeld maakt gebruik van trance verschijnselen (althans tot op zekere hoogte) en vertrouwt op de klant vinden van hun eigen oplossingen, het mist de meer solide up-front definities van de klant &'; s probleem /oplossing staten, en scherpzinnige therapeutische hypnotische technieken (zoals tijdlijn regressie). Dit heeft de neiging te resulteren in de psychoanalyse het nemen van een aanzienlijk langere periode van tijd om de client &' te bereiken; s doelen dan cognitieve hypnotherapie

Behaviourism.
Behaviourism is gebaseerd op het idee dat alle gedragingen worden verworven uit de omgeving een persoon woont in, met het eindresultaat dat het individu gewoonlijk wordt geconditioneerd om hun omgeving. Terwijl mensen hebben een neiging (waarschijnlijk evolutionaire oorsprong) om zich te vormen naar hun omstandigheden, behaviorisme heeft de neiging om mensen te zien als gewoon reflexieve organismen in plaats van meer complexe, redeneren, een vrije wil individuen. Psyche zich in de mogelijkheden, overtuigingen en waarden en identiteit gebieden s; cognitieve hypnotherapeuten zou deze aanpak zien als eerder beperkt, gericht als het doet u op de neurologische niveaus van gedrag en milieu, zonder rekening te houden diepere delen van een individu &'. Echter, interventies op de voormalige niveaus soms nuttig zijn als patroon onderbreekt bv vraagt ​​een roker om te roken met hun andere hand, zodat ze beseffen dat er iets anders waardoor ze opnieuw te evalueren wat ze doen

Direct hypnotherapie.
Een klassiek geschoolde directe hypnotherapeut een client &' zal evalueren; s uitgifte en vervolgens, met behulp van trance verschijnselen, verwoorden hun oplossing voor de klant &'; s probleem. Deze oplossing zal worden samengesteld uit de therapeut &'; s eigen standpunt, en kan een set script te betrekken. Cognitieve hypnotherapeuten beweren dat iedereen heeft zijn eigen model van de wereld waardoor een vast script relatief ineffectief, en dat een therapeut leggen hun visie op de client maakt de oplossing aanzienlijk minder kans om effectief te zijn; bijvoorbeeld, kunnen sommige klanten een verklaring af te wijzen uit-van-de hand als ze haven een onbewuste afkeer over het feit dat “ besteld &"; iets doen. Cognitieve hypnotherapie volgt een Ericksoniaanse /NLP benadering, met gebruikmaking van indirecte suggestie en verwarring technieken om te zorgen voor een grotere acceptatie en het vertrouwen in de klant om hun eigen manier om hun oplossing staat te vinden, met de therapeut als een ervaren gids.

Cognitieve gedragstherapie (CGT):
CBT beweert dat onze gedachten, gevoelens en gedragingen zijn allemaal synergetisch verbonden – elke verandering in een zal een impact hebben op de anderen. Het probeert te helpen de klant bewust te identificeren hun irrationele of onbehulpzaam gedachten, veronderstellingen of overtuigingen ten grondslag liggen aan hun probleem, en vervang ze met meer positieve en realistische alternatieven. Cognitieve hypnotherapie is “ cognitieve &"; gebruikt enkele soortgelijke achterliggende technieken, vooral tijdens de beginfase van de behandeling om de cliënt te bepalen hun probleem en oplossing toestanden, maar het gebruik van hypnotische /trance verschijnselen en nauwkeurig dubbelzinnige taal targeting aangeboden door Wordweaving betekent dat het meestal bereikt sneller resultaten dan CGT omdat deze technieken gemakkelijker toegang tot de diepere neurologische niveaus.

Cognitieve hypnotherapie is een spannende nieuwe therapie model dat is gebaseerd op en mengt het beste van vele andere gevestigde therapieën, terwijl ook het toevoegen van enkele nieuwe dimensies en technieken van haar eigen, op een effectieve, efficiënte en moderne therapeutisch kader te creëren

Referenties:
Wolinski S. (1991), “ Trances People Live:. Healing Benaderingen in Quantum Psychologie, gepubliceerd door Bramble Co < . br>