Verdriet is altijd in de buurt

Met de vergrijzing van de geboortegolf bevolking, zijn veel mensen geconfronteerd met de dood van een geliefde voor de eerste keer in hun leven.

Amerikanen zijn vaak opgeleid om te bereiken en te slagen. Stel doelen die specifiek, meetbaar, gevolgd zijn, en neem de stappen die nodig zijn om het doel binnen een duidelijk omschreven tijdsbestek bereiken. Succes is een prachtig ding, maar het kan mensen vertrekken met een vals gevoel van controle. Dit kan echt werken tegen hen emotioneel in tijden van aanzienlijke persoonlijk verlies. Verdriet emoties zijn buitenlandse, angstaanjagend en onvoorspelbaar.

Wat gebeurt er emotioneel toen we verliezen van een geliefde? Hoe kunnen we navigeren in tijden als dat wanneer het gevoel slecht uitgerust om te gaan met de emotionele excursie van rouw?

Ik ben dankbaar voor de therapie opleiding die mij geholpen zich meer comfortabel wanneer anderen delen hun emotionele pijn. Als adviseur, het helpt me woorden te vinden die het comfort, terwijl de vraag therapeutische vragen te helpen mijn cliënten verder te gaan met hun hoogste prioriteit zaken.

Vergeet niet, hoewel, je don &'; t moet een therapeut als iemand te luisteren. Geen twee mensen rouwen op precies dezelfde manier. Er zijn echter een aantal gemeenschappelijke elementen. Weten ze kan zeer nuttig zijn als u, of iemand die je zorg over is rouw. De makkelijkste manier die ik heb gevonden om een ​​gemeenschappelijk antwoord op verdriet te onthouden is het gebruik van de afkorting NEAR:

• Gevoelloosheid is een onderdeel van de schok in de vroege stadia van verdriet. Er is vaak een intellectueel begrip van het verlies, maar de volledige emotionele lading is nog niet gevoeld

• Emoties van veel diepte en afmetingen kan bijna overweldigend in hun intensiteit geworden. Vaak voelen de nabestaanden boos, schuldig, eenzaam en bang. De enorme onbekendheid met zulke gevoelens kan de angst dat ze gek te verhogen. Het vermogen om beslissingen te nemen wordt verminderd. Maar emoties als deze zijn normale

• Aanvaarding gebeurt na verloop van tijd, vooral met mensen die gezond lanen van het uiten van hun gevoel van verlies en manieren om zich te concentreren op hun resterende krachten te functioneren in een veranderd leven na te streven

• Verbouwing is als het leven van de veranderingen die door hun verlies in een nieuwe structuur heeft opgenomen.

Toen ik ging op zoek naar een boek dat ik kon iemand rouwende een aanzienlijk verlies te geven, ik kon &'; t vinden. Ik wilde dat het uitnodigend en mooi genoeg om te stimuleren worden geopend en gelezen. Het verlies van een jonge vriend van de familie gemaakt Stralen van Hoop in tijden van verlies: Moed en Comfort voor Rouwende Hearts gebeuren. Het is geschreven om mensen te helpen bij alle fasen van het rouwproces, het aanbieden van prachtige natuur foto's gecombineerd met eenvoud en instrumenten voor het navigeren door het onbekende terrein van verdriet.

Als u rouwende een verlies, eer je verdriet doordat je emoties worden gevoeld. Deel je gedachten en gevoelens met een vertrouwde vriend of counselor. Als u de Trooster een rouwende persoon, herinner me de eerste geschenk is om te luisteren
.