10 redenen waarom u moet Geef jezelf toestemming om te genezen van verdriet

1) U zult zich beter voelen dat je niet alleen met deze ervaring van verdriet als gevolg van het verlies van een dierbare. Veel mensen hebben dit pad met succes gereisd en, degenen onder ons die een studie van deze processen, hebben hard gewerkt aan het maken van de instrumenten en strategieën die nodig zijn om u te helpen veilig het herstel ervaring onderhandelen geweest.

2) U zult zich beter voelen als u zich bewust worden van hoe beheersbaar de helende ervaring kan zijn terwijl je gewend groeien met behulp van tools die u zullen helpen in contact te komen met je gevoelens. Zodra bewust van wat je voelt, zul je je worden aangemoedigd om die gevoelens te uiten en zie zelf hoe uw stress niveau zal beginnen weg te ebben. Strategieën van ontkenning, woede, terugtrekking en repressie zullen verlaten als ze zouden moeten, want je bent nu bewust van wat en'. S nodig is om uw herstel ervaring veilig te beheren

3) U zult zich beter voelen beseffen dat je niet langer om deze moeilijke out, of zich bezighouden met praktijken die de echtheid van uw verlies zou ontkennen. Je hart weet waar het &'; s te gaan en het weet wat het nodig heeft om u te helpen veilig dit pad te onderhandelen. Stel jezelf open voor de mogelijkheid dat je kunt hebben wat je wilt in termen van hulp en zelfbewustzijn, en over het proces dat het podium zal instellen voor je emotionele herstel.

4) U zult zich beter voelen dat er geen men reist deze weg alleen en noch moet je. Nuttige bronnen zijn direct beschikbaar. De oude manieren van ontkenning, onderdrukking en toughing het uit worden gedaan. Ze behoren tot een ander tijdperk. Vandaag mogen we voelen wat we voelen en uiten die gevoelens op een veilige en oprechte manier. Wat we vandaag doen wanneer geconfronteerd tragedie is onze keuze. Als we kiezen voor het pad van herstel, dan is dat &'; s wat we hebben. Niet ontkennen jezelf de kans om te genezen. Kies nooit lijden op genezing. De geest van herstel is in de lucht. Alcoholisten herstellen. Drugsverslaafden terug te vorderen. Misbruikte kinderen herstellen. Mensen met gebroken harten, om welke reden dan ook, kan zo goed doen.

5) U zult zich beter voelen beseffen dat er alternatieven zijn voor de oude manier van toughing dingen uit en het bijhouden van een stijve bovenlip. Je zult ontdekken dat de weg naar herstel is veel gemakkelijker dan het pad van het lijden. U zult uw rouwende ervaring te accepteren als geldig en uzelf niet langer ontkennen wat je nodig hebt, alleen maar omdat dat &'; s de manier waarop ze gebruikt worden gedaan. Een nieuwe dag is aangebroken. Waar je ook pijn doen, er is een oplossing. Het internet staat vol met antwoorden. Je vond deze, didn &'; t u Restaurant “? Hoe om te gaan met verdriet en verlies &";

6) U zult zich beter voelt jezelf te accepteren als wie je bent, en in deze omstandigheden, als een gewonde individu die medeleven en hulp nodig heeft. Je hart is gebroken en moet herstellen, wat ga je doen? Als je dorst waren en een fontein in de buurt was niet zou &'; t stap je over en neem een ​​drankje? Nou, je hart is pijn en er zijn middelen voor u aan te boren in. Waarom niet een te selecteren en te zien of het werkt? De dagen van zijn stoïcijnse over je gevoelens zijn voorbij. Mannen huilen en vrouwen boos. Dat zijn fundamentele ervaringen om het mens. Wanneer ons lichaam pijn zien we een dokter en hulp krijgen. Wanneer ons hart doet pijn, geen verschil, hulp beschikbaar is. Zodra je besluit dat je het waard bent, zal de hulp die u nodig hebt om u te komen. Maar je hebt om uit te reiken en neem het. Dat &'; s uw deel van de oefening. Vergeet niet, je kunt een paard leiden tot water, maar je kunt niet maken hem op een badpak. Als je vriend leed de ervaring van verlies, en je op de hoogte van een bron die hen kon helpen waren, niet zou van &'; t u ze bij de hand nemen en hen de weg? Welnu, waarom niet je eigen vriend op dit moment. Neem jezelf bij de hand en geef jezelf wat je nodig hebt om uw verdriet en verlies herstel beheren

7) You &';. Ll beter voelen omdat, als een man, was je geleerd om je gevoelens te bevatten en ze niet uit uit angst voor het aantonen van zwakte. Nou dat &'; s een grap, isn &'; t het. U &'; re gevoel van binnen kwetsen. Iedereen weet het. Waarom het voorwendsel dat ze onaangetast blijven. Vrouwen huilen zonder problemen, omdat ze toestemming om hun gevoelens te uiten. Nou, vrouwen leven langer dan mannen, omdat ze meer geneigd zijn om hun stress te verminderen. Dat doet suggereren spanning doodt? Absoluut! Dus, vergeet de macho houding. Niemand geeft meer. Vergeet proberen kalm en bedaard in het belang van de bescherming van vrouwen, of uw kostbare afbeelding om naar te kijken. Vrouwen gaan je overleven door een aantal jaren toch. Ze don &'; t dat soort bescherming nodig. Tijd om uw eigen behoeften te overwegen en ophouden te doen alsof u don &'; t hebben ze. Tenzij je komt van een andere planeet en zijn anders gebouwd dan de rest van ons, dan is uw behoeften zijn hetzelfde als de mijne, en ik kies herstel. Wat ga je doen

8) U &';? Ll beter voelen omdat, als een vrouw, al u toestemming om te wonen om je gevoelens te hebben. Wat je nodig hebt zijn hulpmiddelen waarmee u deze ervaring van verdriet en verlies te onderhandelen zonder te worden steken in de emotionele drama. Er is een zaak te worden gemaakt voor de uitoefening van onze cognitieve vaardigheden in tijden van crisis, omdat er simpelweg te reageren emotioneel zal niet bijdragen aan uw genezing. In geval van tragische verlies kan een ongebreidelde emotionele reactie simpelweg versterken het idee dat je het slachtoffer zonder stroom of controle over je eigen leven. Oude stemmen uit het verleden kan hier kruipen om u eraan herinneren dat u &'; re niet wenselijk is, of dat het een of andere manier uw schuld dat uw geliefde doorgegeven. In ieder geval uw wensen zijn geldig als die van mannen. Je hart is pijn en je genezing nodig. Troostende woorden, zachte muziek, kaarslicht en toestemming om die gevoelens te uiten u veilig te bewegen door het landschap van verdriet

9) U &';. Ll beter voelen dat u &'; ve zelf krijgen alle gelegenheid om deze cruciale ervaring op te pakken jouw leven. U &'; ll lachen. U &'; ll huilen. U &'; ll zelfs wakker in de nacht snikkend op keer. Wees ervan bewust dat je innerlijke zelf aan het werk overwerk nu om u te verlichten van de spanningen in verband met de ervaring van verdriet. U don &'; t moet jaren wachten op uw herstel, omdat u &'; ve gekozen voor een set van tools die u toestemming om te voelen te geven, en dat normaliseert elk aspect van het rouwproces. Isn &'; t dat een opluchting? Natuurlijk is het. Het zou dom om anders te denken. Heeft u iemand die nog steeds verlangen naar de dagen toen hartzeer was een ziekte die je gewoon opgekropte, hoop dat je wouldn &' weet; t ontploffen

10) U &';? Ll beter voelen wetende dat je &'; re beginnen te voelen beter. Met elke dag, uren en minuten u besteden aan uw verdriet recovery, bent u het opbouwen van een inventaris van goede gevoelens; en je &'; re begin te beseffen dat dit hele proces is heel beheersbaar. Doesn &'; t dat klinkt als een betere keuze dan lijden? En wie beter om u te helpen met dit proces dan iemand die getraind is, iemand die is door verdriet en verlies meerdere malen in hun leven en iemand die niet meer bang is de ervaring, omdat ze weten precies wat ze moeten doen om te genezen? Kom op, je weet het antwoord. Weet je wat, je me 10 goede redenen waarom u shouldn &'; t zoeken naar de hulp die u nodig om te herstellen van verdriet en verlies en I &'; ll laten zien hoe je die informatie om te zetten in een ebook u kunt verkopen op het internet. Klinkt dat als een goede deal, of wil je liever gewoon beter voelen
 ?;