De Top Tien dingen om te weten over Grief

Verdriet is een integraal onderdeel van het leven en wonen. Iedereen treurt, hoewel niet iedereen rouwt. Dat wil zeggen, niet iedereen gaat naar de beurs met hun verdriet. Ze hebben geleerd om het voor zichzelf te houden, want het is veel te persoonlijk.

Daarom stil of onderdrukt verdriet heeft de neiging om veel mythes en leugens die reeds bestaan ​​bestendigen. Hier zijn 10 dingen die je moet weten over het verdriet dat zal snijden door middel van een aantal van de culturele verkeerde voorstelling van zaken die vaak onnodig lijden.

1. Rouw is de normale menselijke reactie op het verlies van een persoon, voorwerp, of ideaal. De nadruk ligt hier op normaal. In deze tijd zijn er nog velen die geloven dat verdriet is een teken van zwakte. In feite is het nodig een proces dat leidt tot acceptatie van wat er is gebeurd. Als u ervoor kiest om lief te hebben, je automatisch kiest om te rouwen.

2. Iedereen treurt. Niemand is immuun voor het verdriet reactie. Als er een emotionele investering in een object van verlies of de persoon die is overleden, zal de overlevende treuren. Identiteit en omdat een deel van de persoon die is overleden, en er zal een verandering in die persoon en ' zijn. Elke emotionele relatie is anders en is gebaseerd op de individuele kenmerken van de overlevende, de persoon die is overleden, en de manier waarop ze in wisselwerking.

3. Mensen niet altijd worden depressief of ervaring schuld of woede als verdriet. Hoewel het gebruikelijk om één of al deze emoties, sommige individuen geen van hen ervaren. Dit is te doen om hun geloof systeem, de aard van de relatie met hun geliefde, en de aard van de dood die plaatsvond.

4. We treuren voor veel anders dan de dood van een dierbare dingen. Verdriet kan optreden waar emotionele investering aanwezig is. Echtscheiding, opsluiting, verlies of verplaatsen van een huis, verlies van een huisdier, een vriend die zich beweegt, of het verlies van belangrijke objecten zijn allemaal oorzaken van verdriet voor sommigen.

5. Er zijn zo veel rouwende stijlen want er zijn levensstijl. Rouwende is zeer individueel. Dus het ontbreken van huilen of andere weergave van emoties is niet een indicator van de pijn die een persoon kan worden ervaren. Er zijn veel verschillen tussen de geslachten in rouw. We moeten ons ervan bewust zijn dat we allemaal beïnvloed door onze volwassen verdriet modellen vroeg in het leven en rouwen op onze eigen manier.

6. Wanneer we rouwen een groot verlies, zijn er secundaire verliezen die moeten worden erkend en bedroefd. Secundair of bijbehorende verliezen te begeleiden alle grote verliezen. Terwijl de dood brengt het verlies van de fysieke aanwezigheid van de geliefde, het kan ook het verlies van de financiële stabiliteit, een huis of appartement, een auto, dromen van de toekomst met de geliefde, of een bron van wijsheid, gezelschap of seksuele brengen expressie. Elk van deze verliezen dient te worden erkend en bedroefd. Sommige secundaire verliezen optreden maanden of jaren later.

7. Veel mensen die rouwen een buitengewone ervaring (EE). Bijzondere Ervaringen zijn een verscheidenheid van spontane gebeurtenissen die zich voordoen waar de rouwende persoon is ervan overtuigd dat hij /zij een teken of een bericht van de overleden dierbare ontvangen. Ze variëren van visitatie dromen, visioenen, of het horen van de geliefde van de aanwezigheid sensing, het gevoel een touch of ervaren een ongewone synchroniciteit. Heeft de persoon niet ontkennen het comfort van deze gebeurtenissen.

8. Verdriet doet opnieuw. Sommigen zeggen dat je moet leren leven met het. Het is niet ongewoon voor verdriet maanden weer de kop opsteken of zelfs jaren later met veel intensiteit. Een zeer trieste geheugen kan worden opgeroepen, gestimuleerd door een bijzondere ervaring die niet direct verbonden met de geliefde. Of een jubileum, verjaardag, of afstuderen kunnen verdriet en de terugkeer van verdriet gelegenheid. Nogmaals, dit is normaal en de emotionele reactie verwacht mag worden en mogen uit te spelen.

9. Verdriet is niet tijdgebonden. Na een maand of twee veel mensen verwachten dat de rouwende om verder te gaan en krijgen over het verlies. Dit is zeer realistisch in de meeste gevallen. Aangezien verdriet is een zeer individueel proces, volgt dat de lengte van de tijd om één en ' te doen; s verdriet werk zal variëren. Voor een persoon kan het maanden duren. Voor een ander kan jaren duren. Als je verdriet niet overhaast in het doen van het werk van verdriet.

10. Verdriet is een van de liefde &'; s natuurlijke gevolgen. Als je liefde, zoals de meeste mensen doen, verdriet is onvermijdelijk wanneer het voorwerp van uw liefde is er niet meer. Echter, Love Never Dies, zoals we altijd een relatie met de persoon die is overleden, en die relatie kan worden gevoed door middel van memorializations, nieuwe tradities en herinneringen bij familiefeesten
.