Opluchting na verlies?

Ik heb met talloze mensen die een opluchting hebben gevoeld toen hun geliefde stierf gesproken. Reliëf hielden van hun was niet langer pijn, opluchting dat ze stoorden &'; t meer naar dat verpleeghuis bezoeken en alles wat het meebrengt, opluchting dat hun geliefde is “. In een betere plaats &";

Echter, de partner die verlichting is vaak de schuld. Ben ik een slecht mens? Ik wist &'; t wil mijn ouders sterven. De meeste mensen don &'; t heeft de kracht om hun opluchting vrezen mensen &' toe; s oordeel zal alleen toe te voegen aan hun schuld. Ik heb onlangs toevallig op een genadeloos eerlijk CNN artikel over dit onderwerp met de titel, "Na de dood van een ouder, sommige Bloei". Ik heb enigszins tegenstrijdige gevoelens over het artikel, maar uiteindelijk besloten dat ik niet moeten van &'; t vermijden het onderwerp alleen maar omdat het &'; s een beetje ongemakkelijk om over te praten.

Er &'; s niet veel van de middelen die er zijn voor mensen die een ouder hebben verloren, na al als je je ouders begraven dan de levenscyclus ging zoals gepland; je ze begraven, ze stoorden &'; t begraven je, dus wat is daar zo boos over te zijn? Veel

Jeanne Veiliger is auteur van het boek, en" Death Voordelen:. Hoe Het verliezen van een ouder kan veranderen een volwassene &'; s Life — voor het Better &"; I &'; ve geschikt zijn werkwijzen voor transformatie na de dood van de ouder, veel van deze kunnen worden toegepast op elk type verlies:

1. Maak een geweten besluit om de dood te erkennen en te leren iets van.

2. Sta jezelf privé tijd elke dag om te reflecteren op hun leven en je relatie. Kijk naar familiefoto's of bezittingen en herinner me de gevoelens die je had om hen heen.

3. De bouw van een verhaal van je ouders &'; s geschiedenis zo objectief mogelijk

4.. Maak een inventarisatie van uw ouders &'; s karakter, en besluiten om wat te houden

5.. Reflecteren op zowel de positieve en negatieve gevolgen van je ouders gehad op je leven.

6. Herinner jezelf dat je don &'; t moet je ouders &' te volgen; s ideeën over hoe je moet kijken, voelen of ooit weer te handelen; U kunt nu alles in twijfel, zonder hen te beledigen.

7. Erken je schuld en laat het gaan.

8. Op zoek naar nieuwe ervaringen en relaties.

Niet alle 8 van deze zijn geschikt voor iedereen in elke situatie. It &'; s enkel een lijst met suggesties, als het helpt je te ontdoen van een aantal van uw schuld dan I &'; m helemaal voor. Veiliger zegt: “ Sommige kinderen trouwen, sommigen gaan scheiden, sommige van baan veranderen of worden religieuze of atheïsten. Ze voelen zich emotioneel bevrijd wanneer ze niet langer gedomineerd worden door iemand anders &'; s waarden of moeten emotionele verzorgers &hellip zijn; .de lijst gaat maar door &"; CNN artikel maakt echter het punt aantal keren dat het kind alleen vrijgemaakt nadat rouw het verlies van de ouder. Maakt niet uit hoe je het te verwerken, rouwende een verlies is een hoop werk, zowel fysiek als emotioneel
.