*** Die uit een Cocoon

Ontmoedigd, dacht ik, en" Ik wou dat ik kon veroorloven om naar de therapie &"; Het verdriet over mijn laatste miskraam en mijn huisdier &'; s ziekten woog zwaar op mij. Verder, voor de afgelopen negen jaar, ik had een vroege zwangerschap verlies ervaren na de andere. Moe van leunend op mijn man en vrienden voor ondersteuning, ik grotendeels behandeld met mijn verdriet in mijn eentje.

Binnen enkele dagen van huilen naar het Universum om hulp, kreeg ik een gunstig e-mail in mijn inbox te kondigen … &"; A New Mourning: Genezing na de zwangerschap Loss Therapy Group aangeboden zonder COST &";. Ik was verbaasd! Kort daarna meer aanbiedingen voor gratis genezing werden gemaakt … een massage gegeven door een energie-werknemer die is gespecialiseerd in het verdriet en verlies; een healing sessie met een intuïtieve vriend die kanalen en het lichaam werk doet; drie healing sessies met een Reiki-master en Re-bindweefsel genezer; een Watsu water therapiesessie.

Zodra ik de toezegging om mijn verdriet te genezen, de deuren opende en ik werd gesteund op manieren die ik nooit had kunnen voorstellen. Maar niet alleen ik moet bereid zijn om uit te reiken om steun te zijn, heb ik ook nodig bereid om het te ontvangen te zijn. Toen ik een ontmoeting met elke genezer, ik bewust zei tegen mezelf: “ Open je hart en ontvang &"; Als therapeut en genezer ikzelf, was het altijd een uitdaging geweest voor mij om op het andere eind van de ontvangst.

Met elke healing sessie en therapiegroep, ik ervaren diepe emotionele release. Verborgen gevoelens zoals woede, bitterheid en schaamte opgedoken van plaatsen ik had geen idee bestond. Ik werkte door de emoties van haat tegen mijn lichaam om niet te doen wat ik wilde doen. In mijn eerste therapie groep, de begeleider stelde voor dat we stromen schrijven vanuit de prompt “ Wat ik kwijt is … &";

Ik was verbaasd te horen dat een van de dingen die ik was het meest verdriet was de voorspelbaarheid van het leven. Mijn ervaring van de zwangerschap verlies had me geleerd dat het leven onvoorspelbaar en ik had heel weinig controle. Als een kind met een driftbui, ik liet mijn woede en frustratie en gaf zich dieper in de afgrond van het onbekende.

Het toestaan ​​van deze pijnlijke gevoelens en emoties aan de oppervlakte, ik voelde rauw en kwetsbaar zijn, niet in staat om mijn centrum vinden. Alsof je in het midden van een storm, donkere wolken boven het hoofd, regen blokkeren mijn ogen, ik voelde me ook angstig en onzeker.

Opkomende uit de storm, als een vlinder voorschijn getransformeerd van zijn cocon, ik vind mijn nieuwe center, een die is sterker, wijzer en meer vertrouwen van het leven. Met meer ruimte in mijn hart, ik ben beter in staat om de rijkdom en de zegeningen te ontvangen overal om me heen.

Het vergt veel moed om uit de cocon na de storm, zo worden we geconfronteerd met het loslaten van onze comfort zone en intensivering in het onbekende. We kunnen vragen, “ Wie ben ik &"?; Niet langer een pop, maar een mooie vlinder, moeten we onze nieuwe vleugels te vinden, zodat we kunnen vliegen.

“ Als een van ons transformeert we activeren transformationele energie bij anderen, die hen in staat stelt om " gemakkelijker opnieuw te verbinden met de wijsheid van hun aangeboren creatieve bron &;.
- Julia Butterfly Hill
.

verdriet en rouw

  1. # 10 - uw verhaal - Vertellen It Your Way
  2. Empathie 101: Hoe om te praten met uw Upset vriend
  3. Beyond Survival: Tools voor Facing The Holidays
  4. Hoe kan ik een gebroken hart te helen
  5. Rouwende een Parent
  6. Verdriet is altijd in de buurt
  7. Die helpen In Grief
  8. Wanneer gaat aanvoelen Kritische?
  9. Emotionele ondersteuning voor Line of Duty Dood Overlevenden
  10. Hoe te krijgen over je angst om Drive
  11. De rol van positieve emoties in Loss
  12. Een Poetic Series - Rouwende de dood van een Grown Child - Reality (Een Dochter Dood)
  13. *** Hoe de feestdagen te overleven: Tips voor rouwenden
  14. Letting Go Uw Huisdieren: Euthanasie & Waarom Het maakt This Time Gemakkelijker
  15. Overleven verdriet en verlies tijdens de vakantie
  16. De lange termijn effecten van het verlies na Rouwende
  17. Exploring Grief - We hebben allemaal iets verloren
  18. *** Grief &Verjaardagen
  19. Hoe maak je een sterke storm overleven
  20. Stress en hoe het invloed op ons!